健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

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2008年06月29日 | 5.Weblog
25/20℃ 昨夜から今日一日中雨の降りどうしである台風6号くずれの雨雲が九州・四国方面から移動し今夜は「岩手・宮城内陸地震」へ移動する。 被災地に影響しなければ良いが この雨のせいか調子の良かった坐骨神経痛症状が今日は具合が良くない。 しかし午後、家内と大手スーパーへ行き店内を15分ほど歩き回ったら微痛の症状が消えた。 やはり僅かでもWalkingは必要なのだ。 さて当“健康自由メモ”ブログであ . . . 本文を読む