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25/20℃
　昨夜から今日一日中雨の降りどうしである台風6号くずれの雨雲が九州・四国方面から移動し今夜は「岩手・宮城内陸地震」へ移動する。　被災地に影響しなければ良いが
　この雨のせいか調子の良かった坐骨神経痛症状が今日は具合が良くない。　しかし午後、家内と大手スーパーへ行き店内を15分ほど歩き回ったら微痛の症状が消えた。　やはり僅かでもWalkingは必要なのだ。
　さて当“健康自由メモ”ブログであるが’０6．１１に健康管理日記の積りで公開したが1年半を過ぎる（以前の投稿記事は他のブログに投稿した記事を当ブログに移行したもの）が、現在は健康に異常があった時や日常の生活に諸事感じた時など気分次第で投稿している。　つまり名称の通りの自由日記である。
　最近ブログの内容を快適になるよう分からずながら変更している。　テンプレートをカスタムレイアウトに変更した。カスタムにするとテンプレートのレイアウト変更やオリジナルモジュール（サイドバーや記事）を追加できる。
　先日OB会HPに下記の記事を投稿した。（記事は一部）

【巨匠たちの日本美術】

 

2008年7月8日（火）～8月17日（日）“東京国立博物館　平成館（上野公園）”
で開催する展覧会です。画像をクリックしてお楽しみ下さい。

<!-- 対決「巨匠たちの日本美術」 -->

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■ただいま配信中の「対決」

「狩野永徳 vs 長谷川等伯」編

「伊藤若冲 vs 曽我蕭白」編

「円山応挙 vs 長沢芦雪」編

「雪舟等楊 vs 雪村周継」編

・いずれかの「対決」がパーツにランダム配信されるので
・パーツをクリックで「対決」が画面いっぱいに展開
・全画面展開後、右上の「呼び出し有」ボタンを押すと呼び出し音声が聴ける

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 gooが提供（現在64件）するさまざまなブログパーツタグをgoo ブログ用に変換し、記事に貼り付けたりテンプレートに設置することができる。 ブログパーツタグをサイドバーには10個まで貼り付ける事が出来るが今日も“メッセージ”と“文字変更”機能欄を貼り付けた。　この機能はメールアドレスを公開せずにブログ管理者とメッセージの交信が可能らしい？（但し、相手がメールアドレスを記入した場合）　文字変更機能(サイドバー下の方に設置)は小・標準・大とあり視力のおとろえている人には読むときには便利だ。　
　コメント欄もよい機能だが“ブロ友”さんとの更なる交流も利用できそうだ

・血圧　108/68mmHg/70bpm（３～4日測定してないが）