健康メモ「大晦日」

後夕方8/0℃　暦の格言「一部の故障が老化を加速」

　今日は旧暦の12/30大晦日だ、中国・台湾・韓国やベトナム・シンガポール等では明日は「春節（元旦）」である。

　 　　
　日本の正月・お盆と同様長期休暇となり故郷で親族と過ごすため（或いは海外旅行）大移動するそうだ。 中国に長期出張中の次女の夫も一時帰国してきたそうだ。

　さて、Walkingであるが、石川県が管理する「西部緑地公園」目標とし10時過ぎに家内と家を出た。この公園は昭和４８年頃「日本海博覧会」が開催された跡地である。　大阪の「万博記念公園」ほどではないが陸上競技場・野球場・テニスコートそれに産業展示館が４棟がありきれいに整備されている。徒歩で片道25分ほどだが、産業展示館には「トヨタ」の自動車展示と「Mizuno」のゴルフ用具バーゲン展示会がありミズノ展示場ゴルフ用品を覗いて家に着いたら12時40分、休憩なしのwalking！
１万歩は歩いているだろう。（画像右：緑地公園の一部）

少し疲れたのか昼食後しばらくして1時間ほど昼寝をする。