健康診断レポート

8/-1℃暦の言葉　「散歩は精神の健康になる」
・天気は良いが北東の風やや強く冷たいが、西方の「金沢市のスポーツ広場」へ散歩、広い野外球技場には競技者の姿なく屋内競技には３０人位の人がいた。

冷たい風が頬をうつが、安原工業団地の中ほどを一回りし、約６０分散歩。
・先月（1/19）健康診断を受けた結果が「（社）日本予防協会」から一昨日届いた。
　評価判定基準はＡ～Ｇ段階まであり「総合判定はＣ－2（前回Ｃ－1）」でコメントは”治療中”とある。検査した詳細項目は１７項目あるが、Ｃ－2が「血圧（治療中）」と「脂質（肥満体：内臓脂肪治療中）」の２項目、Ａ-2が「胸部Ｘ線（所見は健康）」の一項目であとは、全てＡ-1の検査レポートであった。
　結果は現在の健康状態のバロメーターであるが、６５歳を過ぎると体の機能がドンドン・ドンドン老朽ちてゆく！　
　このドンドンの進行をを毎日の生活健康管理で少しずつスローダウン化させねば！(どの年齢層でも生きるには大変)