健康自由メモ

今日、健康管理の記録メモとしてブログを開設しました。

今月１０日（金）明治安田生命健康保険組合から「７０歳以上の被保健者」の定期「自宅訪問看護師」による健康管理の指導を受けた。　　

　指導を受けていた時たまたま、「明和会北陸支部ＨＰ」の北陸明和ブログを開いていたが、それを観てブログが出来るならば、自分の健康管理資料としてブログに記入投稿してほしいと提案があり、それを看護師さんがみて定期的あるいは必要に応じてコメントなりアドバイスしてくれるそうです。

　さて、開設はしたものゝどこまで継続出来るやら　現在腰を痛め安静治療中ですが,後１０日もすれば治ると願っています。
医師から治ったら体重の減量（１０㌔）に専念するよう指摘されています。　　デハまた