やっと今朝は ５時に目が覚めた。Ｊ式の水を飲むとお腹がはって朝食がなかなか摂れない。昼食まで時間があいてないのでお腹がすかず、無理に食べるか、抜くか、牛乳を飲むかになってしまう。今朝は水はやめて牛乳飲んでウォ－キングに出かけた。お盆のせいか何時もお会いする方には出会わない。宮西公園には樹に水がやってあり、ごみを拾っている方が２人いた。お世話して下さっている方達だ。お世話さま。今日はベンチは空のまま３つ並んでいた。誰か寝ていたなんて嘘のようだ。樹のしたのベンチに掛けているご夫婦も今日はお見えでない。
赤いヒマワリの中の黄色いヒマワリ益々元気で枝をだし、花、蕾、合わせて３９もあった。赤いヒマワリも枯れた上の方は切ってあるが、下から次々に枝を伸ばし蕾をつけている。横のカンナは終わり、ききょうが可憐に咲いている。
朝の好天で今日は梅がよく乾くと思っていると昨日同様、いえそれ以上に曇ってしまった。土用はお天気が悪く、やっと干せたというのに、また曇りか。と空を仰いで明日にしたらよかったなと思っていると、晴れてきた。かんかん照り。今日ばかりはかんかん照りが嬉しい。夕方取り入れ梅干しは終わり。何時もだと３日干すのだが、今年は早く漬けて干すのが遅くなったので、梅は柔らかく、干さなくてもいい程だ。まあ、コ－プの完熟の梅だったのでちょっと柔らか過ぎた。