昨日から昼寝をすることにして昼食後すぐに横になった。することがいっぱいあって、こうでもしないと寝られない。子供のころ、ご飯食べてすぐ横になると牛になると言っていたの思いだし、牛になろうといいながら昼寝した。今日も牛になろう。と言いながら横になる。牛どころかもっと恐い体脂肪がたまって肥満になる。解っているが何かし始めると、もう昼寝などできない。お陰でよろけるのがほとんどなくなった。今朝どうしようかと思ったが半分でも歩こうと６時半ごろウォ－キングに出かけた。転ばないよう歩くことに集中して、周りも何も見ず２０分余り歩いた。唯、例のサギが川の浅瀬に立っていたのが見えた。
ここ２～３日書を書かんならん、書かんならんと思いながらやっと今書いた。やはり夜は書きにくい。