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ホットサンドメーカー
(2019年12月12日 | 作る・食べる)
ミミまでカリカリに焼けてふたつに分かれてる軽い直火用をさがしてました三回目に作っ... -
実家ジェラードラン
(2019年12月07日 | 走る・歩く・練習会)
母に朝ご飯を用意して食べてもらってか... -
泉の広場リニューアルオープン
(2019年12月05日 | 立飲み、立食い)
噴水と、ちょっとさびれた感がなくなっ... -
大川夜ラン
(2019年12月02日 | 走る・歩く・練習会)
今日は大川沿いを走るランナーめちゃ少なかったそんなにみんなみんな昨日大阪マラソン... -
2019年11月まとめ
(2019年11月30日 | 毎月のまとめ)
いよいよ明日ですね一週間前からそわそわしてる去年の記事を読み返したら前日に寝込ん... -
神戸マラソン打上げ
(2019年11月27日 | 神戸マラソン2019)
ラン友さんと神戸マラソンの打上げをし... -
紅葉とホムパと天使
(2019年11月24日 | 作る・食べる)
昨日は紅葉を見る為に大川～大阪城ラン大阪マラソンのゴール... -
神戸マラソンレポ最終回、37km～ゴール編
(2019年11月23日 | 神戸マラソン2019)
浜手バイパスは200mほど走ったけどきついわ... -
神戸マラソンレポ3、ハーフから37km編
(2019年11月22日 | 神戸マラソン2019)
フル走ったんやからスタミナつけなな！って誘って... -
神戸マラソンレポ2 スタートからハーフ編
(2019年11月20日 | 神戸マラソン2019)
昨日から白湯始めましたやけどに注意やわレポつづきブロックに並びにいくと隣のブロッ... -
神戸マラソンレポ1 焦るな編
(2019年11月19日 | 神戸マラソン2019)
昨日は少しジョグしてジムで泳いで帰ったら唇がチクチク、、、いやな予感ハイ、もうヘ... -
神戸マラソン走ってきました
(2019年11月18日 | 神戸マラソン2019)
30km過ぎから右ハムが繰り返し攣り始め... -
受付してきました
(2019年11月15日 | 神戸マラソン2019)
そそくさと会社を抜けてポートアイランドへハバタンと。てっちゃんはいなかった。ポー... -
補給食仕入れ完了
(2019年11月12日 | 神戸マラソン2019)
ヨドバシ梅田のゼビオで適当に選んできたヨドバシ梅田と言えば隣接するリンクス梅田が... -
モーニングウォーキング
(2019年11月10日 | 作る・食べる)
昨日はビルドアップ練習会に参加してジ... -
御堂筋帰宅ラン
(2019年11月07日 | 走る・歩く・練習会)
昨日は本町の通院に会社から走っていった大阪駅前ビルの間、北新地をすり抜けお気に入... -
ペース走練習会に参加してきた
(2019年11月02日 | 走る・歩く・練習会)
今日は練習会に参加してきました。だんだんバテててきた頃(わりとすぐです)にスタッ... -
2019年10月のまとめ
(2019年10月31日 | 毎月のまとめ)
ラグビーW杯の対スコットランド戦前半をよく録画で観ています。15分からの3トライ... -
実家からの海ラン
(2019年10月26日 | 走る・歩く・練習会)
昨日、仕事を終えてから新大阪駅の松葉で串カツを数本つまんでから実家へ。今朝、母の... -
食って寝る
(2019年10月24日 | 猫)
ここ最近の週末はラグビー日本代表にワ...