2019年4月のまとめ

【今月のハンバーガー】
「SHAKE SHACK」のシュルームバーガー

肉は入ってなくてマッシュルームのフライに3種類のチーズがたっぷり。コーヒー付けて1500円(￣◇￣)
美味しゅうございました。



【今月の買い物】
モンベルと100均セリアでなんやかんや






【今月の猫】
めいちゃんは相変わらずプレーヤーに夢中



ねこじゃすり購入

うっとりなんかせーへんぞ！


なかなかええがな


風太郎氏が手がける新しいスポーツブランド
『FUMA』




【今月の走行距離】
138km（フル含む）＋自転車42km

ラン友さんとの大阪駅前ビル放浪記

毎日家に帰ると風太郎氏が歓迎の舞を披露してくれます。
身体を擦り寄せてきてクネクネくるんくるん回ります。
待っとったで〜オレ待っとったんやで〜

玄関に立ってる間、舞い続けてくれる風太郎氏5歳。
（めいは出迎えてくれません）
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昨日はラン友さんと大阪駅前ビルを第1ビル〜第2ビルをウォーキングしてきました。
去年、初参加した水都では二人とも豊里大橋でリタイア。最寄り駅で会った時には笑ってまうくらいお互いがヨレヨレのボロボロでした。
完走もできてないけどあの去年の水都がどれほどしんどかったかとか、
今年の水都で走られた方たちは凄すぎるとか、
1年振りにラン近況も語り合って大阪駅前ビルを3軒ハシゴしてきました。完走です。


1軒目、
ラン友さんが選んでくれた第1ビルの「BACK9」

490円までのドリンク2杯、お好きな1品、串カツ3本付セット1500円
1品はミックスホルモンとカツオのタタキをチョイスしました。
甘辛く炒められたホルモンを辛味噌に付けて、まだ治らないヘルペスに触らないようにそーっと食べた。
めっちゃ美味しいーーーここまた来よう！


2軒目、
第2ビルお馴染みの「楠本フサゑ」

ドリンク付、500円


3軒目、
第2ビルお馴染みの「しん家」

ドリンク、小鉢、串焼き2本付、500円

良いお酒でした。

東神戸マラソンを走ってきました

前から気になっていた非公式大人気大会に初参加してきました。

爆笑の開会挨拶、東神戸マラソンの歌、選手宣誓の後、まだ桜の残る都賀川沿いをスタートしました。

10km手前でなぎさちゃんのスカートを覗いた

（兵庫県立美術館）

途中、亡き父の職場周辺を通ったり、ン10年振りに通るところもあって懐かしかった。
後半、道を間違えて六甲アイランドになかなか渡れなかった(>_<)
だって六甲アイランドへ行く時は六甲ライナー乗りますもんねえ〜初めて自力で渡ったわよ。
一緒に道を探してからビューンと走っていかれた女性おふたりは21日の水都大阪ウルトラでボランティアされるそうですよ〜


20kmを超えてから六甲アイランドを2周です
名物やめてまエイドでは温かい蕎麦やおにぎりをいただいてほんまにやめてまいそうやった。
（エイドは全て私設です）

再び六甲大橋を渡り都賀川へ戻って温かい出迎えの中でキャノンボールのゴールテープを切らせてもらえます。

主催者の皆さん、雨の中エイドを出してくれた皆さん、走られたランナー皆さん、一緒に参加したラン友さんに感謝の楽しい一日でした。




（ゼッケン兼完走証と風太郎氏）

恋するめいちゃん

今日、大阪マラソンにエントリーしました。
荷物預け無しで。
新コース、走ってみたいなぁ


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めいちゃんは、一日中見つめている。

めいちゃんは、時々身体をすり寄せる。

そんなめいちゃんのお相手は色黒のこの方





CDプレーヤー


チュッ



CDの出し入れがたまらんみたいで、
出てきたら叩く！
入っても叩く！

プレーヤーは壊れかけてる（´-`）

私にCDを出せ出せと思い切り可愛い声でミャーミャー訴えてきます。



今日もCDが出るのをずっと待っています。

夕食も桜の下で

今朝は起きてすぐ選挙に行ってきました。
今日も良いお天気



昨日はお花見朝食ランの帰りに材料を買って帰ってちょこちょこっと準備して冷えたビールやらなんやら担いで再び大川沿いへ。

山でカップ麺が食べたいと思って買ったクッカーですが、初めてお湯沸かす以外の事をしました。

平らな場所を見つけて、風も吹いてなかったけど最近買った風除けを設置。
まず、たっぷりのにんにくチューブとオリーブオイルを入れて塩胡椒を多めに入れて作りました！

アヒージョ



数回、追いエリンギを続けました。
切ってきた明太子フランスパンでオリーブオイルを最後まで楽しんで、最後はスープを温めました。

外で自分で作ると余計に美味しい
今度は山でやりたいです。

お花見朝食ラン

やっと、お花見ができました。
大川沿いを行ったりきたり。

満開です！


途中で朝ごはんも食べてゆっくり過ぎる11kmでした。

抱きしめ鯛

ここんとこリュックが欲しくていろいろ見ています。
登山と旅行（これが難しいの）両方に使えるリュックを調べたりグランフロント大阪、好日山荘、石井スポーツなんかに行ってみた。
大阪駅前第2ビル1階の石井スポーツが品揃えナンバー1です！（自分比）
第2ビル派なのに今まで地下しか行ってなかった
仕事帰りに地下でチケット買ったりマッサージに行った時には1階にも寄るようになりました。
いろいろみるのが楽しいからリュックはほぼ決まってるけどまだ買っていません(^^)


火曜日は通院の帰りに靭公園を通って少し桜を見ました。
座ってゆっくりするには寒そう〜
そそくさと早歩きで向かったのは行ってみたかったコチラ




この際、鯛ごはんも付けた。
鯛の出しが効いた上品なお味でした。満腹

2019年3月のまとめ

【今月の立飲み】
なにわ淀川マラソンのボランティアの後、一日ご一緒した未来の美ジョガーKちゃんを会場近くのお気に入り立飲み「金獅子」にお誘いしました。
3品のアテとドリンクのセット、500円
炙りしめサバ、120円
大満足のビフテキ、390円





【今月観た映画】
グリーンブック
アリータ



【今月の買い物】

ハイドレーション


アルミ製の風除け



【今月の猫】

朝、出かける5分前に乗ってくる




眠たくなると自分のお部屋に戻る風太郎



【今月の走行距離】
138km（山含む）