3月のまとめ

ウィメンズまでプチ節制していたので
ウィメンズ翌週は今まで以上に駅前ビル巡りしてしまいました。

今月の立飲み

コウハク（椅子有り）
フレンチおでん大根のポルチーニソース、140円

春駒、お寿司ラン

大阪駅前第一ビル、千本立ちぶどう。セット500円


大阪駅前第二ビル、楠本フサエ。セット500円
美味しい味噌汁、0円

大阪駅前第二ビル、たよし。これ全部で500円

大阪駅前第三ビル、新鮮組。（椅子有り）
天ぷら盛り合せ500円

平蔵キッチン、（椅子有り）チキン南蛮380円


今月観た映画
ラ・ラ・ランド
SING（これめちゃ良かった）

（Netflix）
マネーゲーム
シェフ三ツ星フードトラック始めました


今月の猫

猫砂、シート、ご飯が届いた。

股の間で小競り合い

朝のイケニャン

そろそろ家出るからどいて下さい


今月の走行距離、112km（フル、マラニック含む）



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日本酒会と高槻ギョーザ

先日はうちで日本酒会をしました。

大阪城ランの時に買ってきた一升瓶を
名古屋ウィメンズが終わるまで冷蔵で保管してた。

京都伏見の「あらばしり 生 まつもと」開けますよ〜

友達が持ってきてくれた「限定 浜福鶴」と「旦」

頑張ってアテを作りましたよ〜
「高槻ギョーザ」は、
ギョーザの中身とうどんを混ぜて焼いた物です。
以前テレビで観て作ってみたけどなかなか美味しかったです。
他に手羽元のポン酢煮、だし巻き卵、ちくわキューリ、
いかなご、いかなごの煮汁で煮た大根とこんにゃく、
レンコンのきんぴら、めざし、干しいか。

友達が持ってきてくれたアーモンド祭りのアーモンド、
アーモンドラスク、酒粕漬クリームチーズ、
マヨネーズ味のおかき。

お酒は飲み比べると味の違いがはっきり分かりますね〜
全部美味しかったです(^^)


女子会に混ざりたがるうちの女子。

私は環状線一周で転んで左側負傷しとります（涙目）

「よー飲むな〜」と、うちの男子

大阪環状線一周マラニック。転倒と嬉しかった事

ミズノ企画に参加してきました。
淀屋橋からまずは大阪駅から外回りでスタート



立飲みや安くて美味しいお店がいっぱいあります。


エア柴又の時、ゴールにした駅


寝屋川ハーフの時打上げする駅
おけいはん（京阪電車）に乗換できます。


大阪城ホールがあります。
大阪ハーフマラソンのスタート地点です。


大阪城ランして買い物した時はここから電車乗ります



駅は焼肉の香り




阿倍野ハルカス
ここで半分

天王寺動物園よこを通ったら新世界
10分の自由行動

串カツとビールにしたいけど10分じゃ無理なので
たこせんにしました。（200円）



この辺りで地面につまづいて転倒してしまいました。
左手首、肘、左手膝を擦ってタイツが破れた。
「大丈夫です！」と言ったものの
タイツも破れ血が滲んでイタタタでした。




川の下にある地下安治川トンネルを初めて通りました。

エレベーターで地上に登れば西九条駅



ここも良い立飲みや美味しいお店がたくさんあります。

もうすぐ大阪駅に戻るあたりにティファニー。
なにもくれません（笑）みんなで名古屋思い出す。

一周達成！


参加者の皆さんは今シーズンのレースも終わり
ほのぼのムードでオススメの大会を情報交換したり
名古屋を走られた方も多くて
ウィメンズ話しにも花が咲きました。

その中の猫好きの美ジョガーさんに
風太郎と拾った猫の話をした時に
「風太郎？もう一匹はめいちゃんですか？
もしかしてごろみさんですか？」
なんとこのブログを読んだことがあるとの事。
こういうの初めてだったのでめちゃ嬉しかったです。

疲れたけどとても楽しい一日になりました。


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ブログ村の方と立飲み

昨日は 山ちゃんと飲んできました。

お気に入りのお店を二軒連れ回した。

まずは北新地の立飲み

刺身盛り合わせ、680円
ポテトサラダ、280円

続いて椅子のある大阪駅前第二ビルの串焼きのお店


話題は走り始めたきっかけ、足の事、シューズ、
レース、練習、足の鍛え方やいろんな事。

そして山ちゃんがもっとも熱く語られたのが
ウルトラは良いよ〜って事。

それが壺を売るって言う事ですか⁈
ひゃ〜

めちゃくちゃ楽しくてお酒が進んだ花金でした。

3月後半の猫達

潜り込んだ風太郎


ポーズを決めためいちゃん


テレビを観る時の定位置


トイレットペーパーと猫


ストレッチしてますかー

神戸の春 いかなごの釘煮を作りました。

昨日はさが桜マラソンを走られた方々お疲れ様でした。

名古屋が終わってから
大阪駅前ビルでよく飲みました。


今日は1週間振りに大川〜大阪城ラン。
梅林坂は5本ダッシュ。

今日は大阪リレーマラソンが行われていて、
斬新な大阪城が走っていましたよ。





週末は実家に帰って母と「いかなご」を炊きました。
過去最高の価格でびびったけど並んで購入。
鍋を火にかけざらめ、醤油、みりんを溶かして
いかなごを何回かに分けて投入し刻んだ生姜を散らします。
あんまり混ぜたらダメ。箸でほぐす程度。
水分がほぼ無くなったらザルにあけて出来上がり。
これを食べると春を感じます。

名古屋レポ。当日編。ゴール後。

名古屋が終わってから控えていたものを好きなだけ飲んで食べています。
先日こんなものまで買ってしまった。

なんで？
反動って怖いわぁ。



そんなこんなで無事ゴールしてから
帰ってくるランナーを応援して
ドームをとぼとぼ歩いていました。
しんどくてしんどくてもう歩けない。
座り込んで靴を脱いだらお決まりの激痛(>_<)
靴下も脱いで痛みに耐えながらバナナを食べていたら
今度は攣ったー。ハム攣ったー
痛ーー
柱に手を置いて立って耐えました。素足で。

でも今日はゆっくりしてはいられない。
ウィメンズのアフターに参加させてもらうのです
お風呂に入らなければ
えむさんに名古屋周辺のお風呂を教えてもらっていたのでとりあえずドーム近くのスーパー銭湯に行った。
女性ランナーが殺到していて入場制限されていたから
しばらく並んで汗を流しました。

バタバタとお風呂を出たら疲れ果てた。

（偶然会ったかおりんさん撮影）


アフターはおしゃれな会場で各地から来られた皆様と
楽しい時間を過ごさせていただきました。
中部の皆様お世話になりました。

いただいたお土産

（THさんの分で撮影させていただきました）

お開きの後はカブさん、えむさん、サトさん、山ちゃんと一緒に新幹線に乗り込んで
華やかな一日が終わりました。
ご一緒させていただいた皆様有難うございました。

無事帰宅


紐にしか興味なしの風太郎とめいちゃん


箱に入ってるつもりの風太郎


洗った。ご苦労様（底のゴム切れてた〜涙）



また来年走れたら良いなぁ
名古屋レポ、読んでいただき有難うございました。



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名古屋レポ。当日編。ゴールまで。

5時に起床。
スライス餅入りうどんと前日EXPOで買った塩豆大福を食べました。

7時過ぎにブログ村の集合場所へGO
ブログ村の有名人の方々が大勢集まってこられました。
ハマーさんちのこじろう君も来てくれたから撫でくりまわした。


荷物預けに向かったらいつまでたってもE。
ずーっとE。
ちゃうちゃうさんに思わず言った。
「Eの人多いねぇ」
「ごろみさん、これはドームの駐車場のEやん。
ゼッケンに書いてる数字のとこに預けるねんで」
キャー！そっかーもう通り過ぎてるやん。
あかん。
やっぱ緊張してる。

トイレも2回行ってスタート。
（今年も最後まで行かなかったんです！）
Iブロックからはスタートロスは10分。
混んでいるから左右に動いて前に進んだ。
今思えば動き過ぎて体力消耗したと思う。
もっと焦らずにバラけるまでじっくりしとけば良かった。

ブログ村大応援団の前では
ハイタッチーハイタッチーハイタッチー。楽しい。
らぴさんが私設エイドをだして下さっていたり、
（麦茶美味しかったです）
学ラン姿の大仏や森ノ宮RWS店長のガンバフンバも見つけられた。

しかーし、25km過ぎて身体に初めての異変を感じました。
力が走らないというかふわふわしてきたんです。
これ何？脱水症状？
メイタンを摂取したり、2RUNを飲んでもふわふわしたまま。
だんだん脚も辛くなってきた。

沿道からは、激沈上等頑張れー！
激沈してないぞー！（してたよ）
トラッキー、アウェイやけど頑張れよー！
たくさんの声援をいただいた。

突然「ごろみさん！」と呼ばれた。
なんとなんとみおたさん！
膝の調子が悪いのに頑張っておられた。
見つけてくれて有難うございます。
ちょっと泣きそうになったよ〜

苦しい後半の坂道では、虎さん星さんがいた。
仮想じゃなくって本物のおぐらさんが
「行けるよ〜」って並走してくれた。
贅沢過ぎるわ〜ここでも泣きそうになる。


残り3km。
かおなしやジェイソンも応援してくれていた。

ちょいちょい足も攣り始めていたけど絶対歩かない。
たくさんの人に応援してもらって
並走までしてもらって、
何より自分の為にも歩く訳にはいかん！

辛いわ〜マラソンて長いわ〜
去年はここで鼻血がでたなぁ〜と思い出したら
これでも去年より少しは走れてる事に感謝せなな。
この頃からは歩くより遅いスピードです。

もうすこし速く走れたら4.5切れると思ったけどもうこれが精一杯。
最後のカーブを左折してイオンが見えたら泣けてきた。
攣ってるからびっこ引きながら泣けた。
近くにいたランナーが「あと少し。頑張ろう」と言ってくれてまた泣けた。

やっとこさゴール。

名古屋はやっぱりキラキラしてて素敵でした。
走ってる女子も素敵やわ。
4時間半は切れなかったけど去年より52分速かった。
今の自分の精一杯なので悔いは無いです。



あちこちで応援してくれたブログ村大応援団の皆さま、
LINEで応援してくれたチーム関西の皆さま、
ブログで応援してくれた皆さま、
一緒に走った皆様、沿道の皆さま、友達、
ボランティアの皆様、大会に関わった全ての皆さまに感謝いたします。
有難うございました。


ゴール後につづく



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憧れの六甲全山縦走

私神戸っ子なので昔から六甲全山縦走にすごい興味がありました。
去年は地図を買って、時々広げて見ています。
須磨浦公園〜六甲山〜ゴールの宝塚

神戸市主催のは11月と3月なので
マラソンシーズンと重なって今まで参加できなかった。


名古屋ウィメンズが終わったら
おにぎり持って2分割か3分割ハイキングしようと思っていました。
が、六甲全山縦走のイベントを見つけました。

なにわ淀川ハーフから6日後やけど大丈夫かなぁ〜

フルマラソン以上の距離は経験した事ありません。

一気に53km行けるのか？


シューズも、一応大きめのリュックもある。
ヘッドランプは買わなあかん。
スキーのストックみたいなやつ要る？

私の右手がポチッと申込してしまったけど、
入金はもう少し考えてからにします。



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名古屋レポ。前日編

足が痛いです。
今日は有給を取っていたので少しほぐしジョグしました。
録画していた名古屋ウィメンズを観ました。
安藤選手すごかったんですね。






ウィメンズ前日の土曜は新幹線で向かいました。
お隣もウィメンズを走られる方で名古屋までいろいろお話しさせていただいた。
今まで一番しんどかったのは萩のウルトラ140kmよりも六甲縦走だったらしい。
ひぇ〜(￣д￣;)
やりたいんだけどやっぱり2分割か3分割やわ〜
5月には半鯖、9月には村岡のウルトラも走られるそうです。
ウルトラウルトラって聞いた流れで
マラソンEXPOに行ったらとあるブースで
置いてあるパンフに目を向けたら聞かれました。
「興味ありますか？」
「ほとんどないんですが」と言ったけどくれました。




ナナちゃん今年も来たよ。





名古屋メシは、お昼に鈴波で銀たら定食。


夜は白河のひつまぶしを食べました。



ゼッケンを付けて朝の準備をして
ホテルの大浴場で温もってから22時頃就寝しました。


つづく



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