2017年10月まとめ

【今月の立飲み】
水曜レディースデー映画鑑賞前の一杯
ハイカラセット、380円



天満のお気に入りのお店







【今月のお気に入り】

お鍋にドボンでもっちり



【今月観た映画】
ドリーム
ペット（アマゾンTV）



【今月の猫】









【今月の走行距離】
85km
少なっ(>_<)

大阪マラソンは赤色チームです

今朝は大阪城を走る予定でしたが雨の為、
途中で引き返しました。

先日、大阪マラソンの案内メールが届きました。




赤色チーム、Gブロックからのスタートです。
初めての大阪マラソン楽しみたい。
目標はサブ4.5と言いたいところですが
とても厳しいと思います。
無事にゴールしたいです。


にほんブログ村

水溜り淀川河川敷ジョグとお灸

栗マラソンから1週間
体調不良もありキャノンボールのために栄養を蓄える事に専念していました(^^;)
DNSを決めた途端、来月の神戸、大阪マラソンへの焦りがどわ〜っと湧き出てきた。

私走らなあかん。

期日前投票も済ませていたので、
カッパを着て河川敷へ行ってきました。

すぐに走るところが無いとわかったので階段の上り下りを繰り返して走れるところを探してウロウロと7kmほどジョグしました。

お風呂上がりに栗マラソンの参加賞でいただいたお灸を試してみました。




一回「熱っ！！」っていう位でわりとすぐに終わります。
いくつかのツボの他に痛い足の指の裏にもやってみました。

にほんブログ村

キャノンボール2017秋、DNSします

体調と自分の走力と天候（大型台風）を考慮して
明日の六甲縦走キャノンボールを棄権します。


丹後用だった補給食、
モンベルで購入した夜間走行用の赤色ライトは
また練習して次の機会に。


今現在、POWERの部（須磨浦公園〜宝塚〜須磨浦公園）に参加されておられる方、気を付けて頑張って下さい。

縦走路のみ自分の記録として残しています。
4月イベント、須磨浦公園〜掬星台、7時間以上
5月、掬星台〜宝塚、5時間
6月、須磨浦公園〜市ケ原、7時間以上
7月、市ケ原〜記念碑台、2時間半
8月、須磨浦公園〜掬星台、8時間半
8月、掬星台〜六甲最高峰、蜂に刺され有馬に下山
10月、キャノンボール、DNS


にほんブログ村

びわ湖高島栗マラソン走ってきました

JR湖西線、マキノ駅に朝8時21分着したら雨の中ランナーの大行列でした。


行列に並んで送迎バスに10分乗ってマラソン会場へ。

スポンサーだったフルタのセコイヤチョコレートって、メタセコイヤからきてるのを初めて知りました。


荷物を預け、栗大福を食べてスタート地点のメタセコイヤ並木道に並びました。



今年の石垣島マラソンでお会いしたTご夫妻と、
春に大阪環状線一周マラニックでお会いしたりんたろうさんの3人と再会できました。
3人はクォーターマラソンを走られました。

ハーフマラソンはしんどかったです。
14kmで突然関門時間を過ぎましたと言われ、
えっ！？嘘！やっても〜た？
びっくりして立ち止まっていたら後から止められた人達も驚いて、口々にまだ時間じゃない。
って。走って行かれたのでバスに向かいかけていた私も走り始めました。
係りの人が時間を間違えておられたようですが、私もちゃんと時間を確認しておけば良かったです。

地元であるTご夫妻に誘っていただき思いがけず4人でアフターができました。
車の中から見えた白髭神社


お店では地元の子持ち鮎、鮎の天ぷら、里芋とむかごと銀杏の揚げた物などなど美味しかったです。




走るのが縁で知り合えて、また別の大会でお会いできるのはとても嬉しいものですね。

完走証

参加賞

参加賞の栗と会場で買った柿（大きいの3個で280円）




栗マラソン関係者の皆様、応援してくださった皆様有難うございました。
また来年走りたいです。

にほんブログ村

4軒はしご酒

食事会の待ち合わせまであと35分。
まずは早く来れた人を捕まえて大阪駅前第1ビルのお気に入りのお店「千本立ちぶどう」
手作り前菜とドリンクで500円


続いて大阪駅前第2ビル「たよし」に移動

好きなおでん2個と小鉢とドリングで500円

ここで待ち合わせの時間。
北新地の「座頭市」

1組限定のお造り盛り、680円

次は再度大阪駅前第3ビルに移動
「じんべえおでんと鴨蕎麦居酒屋」椅子有

もずくや大根の皮の醤油漬け、80円からアテがあります。

よく飲んでよく喋って楽しい一日でした。




日曜の栗マラソンは、
石垣島マラソンTで走ります。
雨予報やけど、小雨程度になって欲しいです。

にほんブログ村

ハァハァ練習10km

ハーフ、フルマラソンの勝負シューズはこれです。
2代目のon


勿体無いから(^^;)レース1週間前からこれを履きます。

昨日は淀川河川敷をスピード上げて走りました。



足痛くても胃が不調でもマラソンシーズン到来や〜

日曜日はびわ湖高島栗マラソン

大会参加通知書が届いています。

まぁまぁ遠いです。




栗がもらえる事しか知らなかったのですが(^^;)
栗より並木道がメインですよね。

新・日本街路樹百景に選ばれたメタセコイヤ並木道が絶景なんですって。
メタセコイヤが500本ですって。
直線2.4kmですって。


目標は2時間半で完走。
栗と並木道を満喫したいです。

大阪駅前ビルの洋食屋さんと淀川河川敷ラン

昨日は友達に誘ってもらっていた甲子園観戦が雨で中止になったので、
大阪駅前第2ビルの洋食「北斗星」で晩御飯を食べてきました。
魅力的なメニューばっかり。

迷いに迷って煮込ハンバーグとヒレカツのセット、940円
（カレー、スープ、ライス付）

今日は淀川河川敷へ走りに行きました。

河川敷はちょこちょこ階段があります。
なんせマイコースは平地ばっかりなので階段がでてきたら上るようにしました。
途中で相変わらず右足の指が痛くなって2回靴を脱いで揉んだりで今日もトボトボジョグになりました

11/5の淀川市民マラソンは今年も十三大橋のこの辺りで応援する予定です。



連休は実家で母親と過ごしてきます。
一緒に公園を散歩したり、しりとりをしたり、料理をしよう。

にほんブログ村

淀川河川敷たこ焼きラン

最近はフリップベルトに携帯や鍵を入れて、
ソフトフラスク500mlをポケットに入れて走っています。
ものすごポケットからはみ出します



土曜は大川〜毛馬こうもん〜淀川河川敷を走ってきました。

途中でスピード上げたり、
足の指が痛くて歩いたり、
胃が不調で歩いたり。
不調でもお腹が空いて天六でたこ焼きを食べて帰りました。
（注:水です）



そんなこんなでもう10月だというのに100均で買ったわらび餅粉がずーっと置いてありました。

作った。

お鍋洗うまで面倒くさっ。
でも、とぅるんと美味しかったです。

にほんブログ村