名古屋で無理し過ぎて「なにわ淀川ハーフ」は棄権

喘息がまだまだ良くならないので、
3日の「なにわ淀川ハーフマラソン」は棄権します。
こういうの「DNS」って言うらしい。
初めてみた時、意味がわからなくて調べた～
なんか棄権より、なんかカッコええ。

去年の「なにわ淀川ハーフマラソン」当日朝は雨でした。
雨がひどかったら走るのやめようかなぁと思いながら会場に向かいました。
駅に着いた途端、
降ってない。

じゃあ、走りますよー。頑張りまーす。
スタートして、少ししたら向こう岸には「毛馬こうもん」があります。
よく知ってる河川敷の平坦なコースなので緊張感もなくマイペースで走っていました。
身体も温まってきたのでゴミ袋ポンチョを脱いだらきましたよ。
ポツポツと。
ザーっと。
ザザザザーっと。

土砂降り。

もうちょいゴミ袋かぶっといたら良かったやん。
残りまだ半分もあるやん。
しかも後半は地面が土になるやん。

乾いた部分が全く無い状態でゴールしました。
(T . T)

会場には数店の屋台が並んでいました。
ホルモン焼うどんを買って帰って、
ビールでひとり打上げしましたよ。

今年も締めくくりに走りたかったですが、
名古屋で無理し過ぎたので今回は無理しません。

この週末、淀川やほかレース走られる方は頑張ってください。


3月の走行距離、48km
（名古屋のフル含んでます。仕方ねーー）
目標に足りなかった52km、どっかで挽回せねば。


晴れたらええな

風太郎、雑誌デビュー

風太郎が今日発売の雑誌「シュシュアリス」に、
ちょこっと載りました。



2.3ケ月前に連絡があった時は「うそや～怪しい～」と、
思っていましたけど本当でした。(^^)




なんでこの2枚やったのかは謎。

そして飼い主の晩酌はおっさんのようなコレ

神戸マラソンのエイドで美味しかったやつ。
カネテツの珍比良（ちんぴら） わさびマヨネーズ付

名古屋ウィメンズ25kmから出始めた咳のその後

インフル後、2週間で走った名古屋ウィメンズマラソンの25kmあたりで、
急に鼻水と咳がひどくなって以来、ずっと咳がでています。

名古屋から帰った翌日、かかりつけの耳鼻咽喉科で紹介状をもらって、
先日、大きな病院の呼吸器内科へ行ってきました。

いろんな検査の後にやっと受診。
担当のドクターが紹介状を開封して広げた中間あたりの一行に、

「13日、フルマラソンを走って症状悪化」

と、書いてありました。
はいその通りでございます。
肺活量とか肺の機能はかなり良いらしい。
でも、ドクターがある検査結果の図を指差しながら、
「これは喘息のカタチですね」

喘息。。。

私「先生、4/3にハーフマラソンがあるんですけど止めた方が良いですか？」

ドクター「はい」

ですよね。
今は信号が赤に変わりそうで少し走っただけで、
呼吸がゼーハーになりますもん。

身体全体がしんどいし声も出ません。
内緒話でもないのに、
何をしゃべってもヒソヒソ話の音量しか声がでない。

会社で
電話にでた時、相手にビックリされる。
社内の若手に仕事の指示や注意する時も声が出てないから説得力無し。
上司に仕事の報告する時も重み無し。
話している相手の声がなぜか小さくなっていく。真似すなっ

朝昼晩、シュッシュッと吸入してます。


またフル走れるのかなぁ？
いつか名古屋ウィメンズでサブ5達成したいなぁ


オールスポーツに咳き込んで倒れかけてる写真がありました。

名古屋ウィメンズマラソン番外編（もろもろと遠征費内訳）

マラソン前日
名古屋通の友達が連れて行ってくれた和食がめっちゃ美味かったです。
たまたま名古屋旅行中の友達や友達の名古屋の友達も加わって総勢9人の賑やかな晩御飯でした。
写真左下の鉄鍋ご飯とカレーで炭水化物も摂取。
飲み物は「芋焼酎のお湯割り。ほとんどお湯で！」と注文しました。
もうお湯でええやん！の声もちらほら。
お湯を2,3杯飲んで21時に退散、22時就寝しました。




当初、ゴール後はどこかで汗を流す予定でしたけど、
時間が許す限り帰ってくるランナーに声を掛けて出迎えました。
ティファニーよりも、出迎えてくれたランナー達が一番の感動でした。
結局、走ったままの姿で荷物を両手に抱えて、
とぼとぼ20分歩いてＪＲ大曽根駅から名古屋へ向かいました。
名古屋駅で7、8時間振りのトイレに行きました。
頻尿倶楽部員なのに走っている間、一度も行かなかったんです。
尿を出さずに鼻水と鼻血で出す。すごい技でたっ。
トイレでそのまま身体を拭き拭きして顔も洗って着替えました。
顔、ザラザラやん。
（ドームにはゴージャスな更衣室があったようなので、そこで着替えれば良かったなぁ）
栄養ドリンクを飲んで近鉄名古屋駅ホームの椅子に座って、
隣になったランナーの方とずーーっとしゃべってました。
もう、みんな同士。
また名古屋走りたいなぁー。
走れるのかなぁー。




去年の11月に神戸マラソンを走ってこの3月の名古屋。
フルをこの間隔で走るのは初めてで私にはかなりハードな事でした。
だからこそなんとか1,2月は月100km走って、3時間練習会で27km走れたので
ウィメンズ2週間前（インフルになるまで）は、
「もしかして、もしかしたらサブ５できるかも？」と淡い淡い期待を抱いていましたけど、
結果、5時間の壁はとても分厚くてとても高かったです。
強力なインフルのせいかもしれないし、そもそも月100kmでは無理だったのかもしれません。



名古屋出発前日の3/11（金）の帰り際、
（唯一社内で名古屋走る事を話してた）同じ課の後輩男子に言い残していました。
「月曜来れないかも」と。
その通り全身疲労と咳き込みがひどくて出社出来ませんでした。
ごめんなさい。やっぱりジョガー失格。
飲み会の次の日に休む奴よりひどいかも。
月曜出社された方々、頭が下がります。




遠征費の内訳
名古屋ウィメンズマラソン参加費（諸経費込）、￥11,900
名古屋観光ホテル宿泊費（食事なし）、￥9,998
交通費（行き新幹線　新大阪-名古屋ぷらっとこだま4500＋帰り近鉄3300＋ちょこちょこ移動代）￥10,000
昼御飯、卵入り味噌煮込みうどん（山本屋本店　広小路伏見店）￥1,026
晩御飯（栄の和食）＋朝御飯その他もろもろ合計￥5,000
土産＋車内で晩御飯
（風来坊、寿がきやラーメン、栄養ドリンク、天むす、缶ビ－ル、ちくわ）￥3,000
合計約￥40,000


小原さんもリオ五輪なんとかならんのか

名古屋ウィメンズなんとか完走できました

当日朝ごはん

7時に会場入りしてスタートの時は4回目のトイレの中にいました。
（トイレでたらまた並んで出し切りました）
スタートから25kmまで5km32～36分で自分では良いペースで走れていましたけど、
これ以降ガックリと身体に力が入らなくなってきて、
鼻水と咳が出始めてしまいました。
練習不足かインフルの影響か。
喉がヒーヒーと
呼吸がしにくくなってきて自分でもビックリして不安で泣けてきた。
「まだ15kmもあるけど絶対に絶対にゴールする」
呼吸をゆっくりにして速度は早歩きくらいのペースが精一杯になりました。
25kmからゴールまでの5kmのラップは46～50分かかりました。
途中左足がつってしまった時には沿道のお姉さんに
エアーサロンパスかけてもらいました。
沿道の人達の声援に何度も泣きそうになったけど、
泣いたら呼吸がヒーヒーなるので我慢我慢。
大阪から応援に来てくれた友達もあちこち移動して
3ケ所で声援を送ってくれて本当に有難かったです。

35km、自販機で水を買って頭痛薬を飲みました。
40km、鼻水のはずが鼻血に変わっていました。
でもあともう少し。
このころから涙が。。。
ドームに戻ってきたら、走り終わった多くのランナー達が
「おかえりー」
「あと少しー」
って、ハイタッチで迎えてくれていた。
みんな疲れてるのにこんな事してくれてるのん？
これで完全にボロ泣き。
鼻血押さえながらゴール。
ネットタイム、5時間30分

荷物を受け取りすぐに今度は帰ってくるランナーに
「あと少しー、がんばれー」泣きながら拍手してハイタッチしてました。

ゴールできたのは沿道の方の声援と一緒に走ったランナーの方々のお陰です。
ブログを通して応援してくださったランナーの皆さまと友達、本当に有難うございました。

体力も思考力もなくなって切符も無くしたヨレヨレでげほげほの私を
3人の友達が大阪まで連れて帰ってくれました。

帰ってから録画していた名古屋ウィメンズを観てまた泣きました。
女性だけの名古屋ウィメンズ。最高。
また出たいけどフルの体力はもう無いかもしれません。

完全に風邪がぶり返して咳が止まりませんので病院に行きます。








良い寝心地

名古屋到着。そして明日の秘策

バタバタっと新幹線に乗り込み名古屋に向かいました。

到着

去年の葡萄の旅以来の名古屋ドーム

無事に女と認められて受付完了。
マラソンEXPOをウロウロして、せんねん灸を貼ってもらったり、グラノーラ試食させてもらったり。
結局何も買わなかった。


ホテルに向かう地下鉄の中で、千葉から来られたというランナーさんとおしゃべりしました。
東京マラソン、表参道と走りっぱなしの元気な方で、
3時間半くらいで走っちゃうらしい。すごーー。
またパワーをいただいたぞ。

そして味噌煮込みうどーん。卵は固めのリクエスト。


ホテルに無事チェックイン。
このホテル、どうやら選手村になってるみたい。

受付でいただいた物たち


すぐに明日の準備にとりかかろう。
ゼッケンを貼り付け、ポケットに飴や塩を入れました。

神戸マラソンＴで走ります。

明日の完走に向けて秘策が2つあります。
1、「他人の力を借りてみる」
インフルで一気に弱気になってしまいました。
そこで実は、
恥ずかしながら人生初の被り物を準備しています。
沿道の方々の応援をもらってゴールまで引っ張ってもらう。
こんな考えジョガー失格ですか。

2、「高いユンケルを飲んでみる」
1本820円。
マツキヨの売り場で10分悩んだ。種類あり過ぎ
イチローと同じ1時間前に飲んでみる。
頻尿倶楽部員だからトイレが心配だけど8:10に飲む。


いよいよ明日。
リオ五輪目指す人から完走目指す人まで
女性ランナー20,000人が走ります。
無事にゴールできますように。
頑張ります。

今から栄にご飯を食べに行ってきます。
お酒は飲まず、炭水化物を摂取して早寝します。

名古屋に出発前夜

何か忘れ物ないか再度確認しました。
絶対必要なのは「女」と明記された健康保険証。

ウェア、靴、補給食3個、アミノバイタル3本、塩キャラメル2個、テーピング、
貼るカイロ、リップ、鼻水用ティッシュ、日焼け止め、薬、着替え、
ゴミ袋切ったポンチョ、湿布、充電器類もろもろok。
ワセリン使うの初めてなんですけど、擦れそうなとこに塗ればいいんだろうな。


今日は沖縄の友達Mちゃんが大阪に来たので久しぶりに会って夜御飯を食べてきました。
（でかい焼きおにぎりで炭水化物補給しました）
私が日曜マラソン走るのをまるで知ってたかのようなお土産は、特別な塩と梅干し。
持って走ります。
Mちゃんとは一緒に2回那覇マラソンを走ったので、
なんだかパワーをもらった気がしました。

名古屋まであと4日。テンションを上げるには？

当日まであと1回は走りたかったけど咳が止まらないので、
もう当日まで走らない事にしました。
3月に入って走った距離はたったのは5km。。。

緊張と不安でいっぱいなので、
テンションが上がる事を書いてみます。

1、名古屋ウィメンズのキャップを買ってみた



2、インフルで体重が1.5kg減った


3、荷造りが完了した


あかん
たいして上がらへんかった。
休養しかないので今日も早寝します。


寝るまで遊べ

名古屋6日前の8日振りげほげほヒーヒー5kmラン

8日振りになんと5km走りました。
咳と鼻水で苦しかったです。
元気に走れるって、すごぐ幸せなことなんですね。

インフルでダウンしてしまった私に、
励ましの言葉やコメントを頂いて心に染みてます。

女性ランナーの方々のブログを拝見していると、
目標もサブ4、サブ5、サブ6、PBとそれぞれですが、
皆さんお忙しい中、走る時間を作っておられて、
マラソンってひとりで走るのだけど、
勝手に一緒に頑張ろうという気にさせてもらっています。
有難うございます。

名古屋ウィメンズを走られる方もたくさんおられるようですね。
私はなんとか完走目指して後方より皆さんを応援します。



こんなん買ってきました。

腹筋しました。

名古屋ウィメンズまであと1週間

1週間前にインフルになり熱は下がりましたけど、
いまだに咳が止まりません。
同じ会社の人で、同時期にインフルになった人は
すっかり元気になってる。
どうやら内科で点滴を打ってもらったら良く効いたとの事。
それか～。
私、耳鼻咽喉科行ってたよ～
点滴して欲しかったよ～
このままだと味噌煮込みうどんの味がわからないよ～

１週間走ってません。
当日まで2週間走れないかもしれません。
休養だけは人一倍。

名古屋、行けるのか？私
ちらほら頭をよぎります。

名古屋の荷物を出したり入れたりしてまーす。
今夜はスクワットしてみよう。



じたばたするな