長居公園、中華ラン

今日は気分を変えて長居公園へ。

長居といえば、昨年長居ぐるぐるに参加させてもらった時にヘッドホン一体型ウォークマンを落としたので、翌日もう一回ぐるっと探しに行って以来だ。

今日はサッカーのセレッソ対ガンバの試合みたいでチケットを求めるファンでものすごい大行列で驚いた。

スタートしてヨレヨレになってきた頃にラン友さんたちが来てくれました。

全く走らなかった方に差し入れてもらった(笑)

そして行きたかった中華やさんに連れて行ってもらって満足しました。

でも、食べながら脚が攣ること数回😩

立ち上がったりしゃがんだり

私クタクタやん！

疲れたけどほんわかお二人に癒されて帰りました。

さぁさぁ今からラグビー、女子バレー、世界陸上。

頑張れー

朝食ランと「遥かなるTOKYO 」

今日は大阪城まで走って梅林坂を上り下り数回。

噴水前にあるbakeryで「ハニーフロマージュ」を買って朝食。クリームチーズがタップリでいつもこればっかり食べてます。

今日も番組の話

録画していた女子マラソン五輪代表選考の裏側を記録した「遥かなるTOKYO」を観た。

福士選手がゴール後、泣き崩れている松田選手に「私の方が泣かなあかん。お前に負けてるんだから」

鈴木選手には「本番で1番とったらいいやん」

「私はもう1回2時間22分22切らなあかんのやぞ」と声を掛け、

レース後には小原選手とジョグしている姿をみて福士選手やっぱり素敵。日本の若手を精神的に引っ張っている気がしました。

みんな応援したくなるけど五輪切符は残り1枚。2枚はないのか？(ないわっ)

これからの選考レースから目が離せません。

ラグビー

今年も青森岩木山のとうもろこし「獄きみ」を送ってもらった。
やっぱり最高。

昨日はひさしぶりのちょこっと帰宅ランした

ちょうど雨が降り始めたので河川敷は避けて去年地震で御堂筋線が止まっていたとき以来の橋を渡った。

夜はラグビー。

昔からぼんやりしかルールわかってないけど花園で平尾さんの神戸製鋼の試合を観たのは何年前だったかなぁ～W杯開幕戦しましたね！ものすごい迫力で最初から最後まで興奮しました。

女子バレーも頑張って！

MGC

昨日は私もゆるっと走ってきました。

M、もぐもく

G、ぐるっと

C、キャンじょうせん(環状線)

美ジョガー達と鶴橋駅スタート

天王寺。早速阿倍野ハルカス近鉄百貨店で喜八洲のみたらし団子を食べた。

オクトーバーフェスを開催中のてんしば、天王寺動物園を突っ切ると、

ドカーンと通天閣

前半のメイン終わったけど気を取り直して京セラドーム、安治川地下通路。

次は渡し船に乗ってみたい。

BIG BEANSのパンを買って公園で食べた。このままでは焼肉の時間に間に合いそうにないので大阪城公園駅まであっさり環状線に乗る（笑)

ちらりと見えた大阪城にみんなとっても喜んでくれた。

森ノ宮、玉造、そして鶴橋無事ゴール！

述羽の湯に向かう途中、通常850円の入浴料やのに750円のチケットが売ってたから全員即購入してさっぱり汗を流した。

私ね、着替えのパンツを忘れてきたことに気付いたの😩

近くのコンビニまでまさかのノーパン！？なるかと思ったけど自販機に売ってて良かった。

焼肉で打上げ。

(スタートからしばらく押忘れてます)



何回か下見したけど無事に楽しく笑って解散出来てよかった。

さ、今日は録画していたMGCをみよう。


昨日、各地の大会を走られた皆さん、応援された皆さん、ボランティアされた皆さんお疲れさまでした。

摩耶山でハンバーガー

屋久島。

じゃなくて六甲です。

神戸リレーマラソンの翌日は山でハンバーガーを食べるイベントに参加しました。

一人分のバンズ分量の粉にオリーブオイルを入れてビニール袋の上から揉みまくってポケットに入れてスタート。

生地の発酵でポケットがパンパンに膨らんだ頃に掬星台に到着しました。

テッパン、バーナー、肉、トッピングなど25kg(風太郎5匹分)を背負って階段も駆け上る超人トレイルランナーがパンズと和牛ハンバーグを焼いてくれました。

ボリュームたっぷり

猫たちの観察も終わったら下山だ。

初めてのルートでかなり怖かったけどしっかりスタッフさんがサポートしてくれたお陰で今まで知らなかった六甲を体験できました。

この日も全身よれよれの脚ガクガクで帰りました。

足ドボン

神戸リレーマラソンを走ってきました

神戸マラソンの荷物預け場所(速い人は違います)の、みなとのもり公園をぐるぐる走るリレーマラソンに参加して来ました。

昼頃準備していたらめいがリュックに入って寝てしまった。

可愛いから起きるまで待ってましたよ～

スタートは16時！

フルの距離を12人で(1周450m)94周します。　

8回走って3時間6分位で無事にゴールきました。

リレーマラソンは必死になっちゃってしんどいけど楽しかったです。