友達に誘ってもらって初めて行ってきました
キャノンボール以来二ヶ月ぶりの再会
まずは惣山
次の紅山がすごかった
怖い
怖い
登ったらそそくさと下山
お楽しみごはん。私はチタンストーブ、クッカー、テーブル担当
友達はゼリーやサンドイッチを作ってきてくれたり山フレンチトーストを焼いてくれた
作り方は袋にパンとハーゲンダッツのアイスを入れてぐしゃぐしゃっとして持ってくるだけらしい
鴨池がきれいだった
今日はラン友さん達と妙法寺から王子公園へシンズバーガーを食べに行ってきました
雨なので縦走路からロードに変更
もう名古屋終わった頃やねって
ネットをみて一山さんの優勝とタイムを知って全員でウワーッ！ってなったりいろいろお喋りしながらハンバーガー目指して楽しく走りました
走った後のハンバーガーとニュージーランドのビール最高
帰ってからはシャワーより先に名古屋ウィメンズを観ました
世界陸上、めっちゃ観てます。
特に好きなのは十種競技と七種競技。走って投げて飛んて最後に1500、女子は800mを走る。ゴール後倒れ込んで健闘を称え合う姿にはいつも涙がでる。
タイガースのCSもあるし
なんといってもラグビー！
世界陸上の時に起きていられるかが勝負や
今日はラン友さんの案内で六甲縦走と神戸マラソンの一部分を含んで美味しいお楽しみもあるコースを堪能してきました。
スタートしてまずはお山へ
馬の背はいつもびびります
旗振山頂
ここからの景色は最高。
後ろは淡路島と明石海峡大橋
旗振山は春のキャノンボールSPEEDの部でゴール手前になります。
旗振山は春のキャノンボールSPEEDの部でゴール手前になります。
須磨浦公園からは国道二号線を東へ向かってコッペパンやさんに到着
お隣のカフェでいただけます。
コッペパンは前日から決めていた「牛スジカレー」
コッペを頬ばりながらの会話は年老いた親と自分の老後のことだ(笑)
それぞれの環境の中で走ること、山に登ることを楽しめる時期は短いかもしれないし長いかもしれない。一緒に走って笑って美味しいものを食べれる今が有り難い。
それぞれの環境の中で走ること、山に登ることを楽しめる時期は短いかもしれないし長いかもしれない。一緒に走って笑って美味しいものを食べれる今が有り難い。
お次は卵焼きやさんへ
またゆるゆる走って神戸マラソンでとっても疲れてくる辺りにあります
出汁巻きと卵コロッケを購入して、CS、ラグビー、世界陸上のアテにします！
体調を崩していたけど今日は大好きな景色をみれて癒された
ラン友さんたちに感謝の一日
昨日は私もゆるっと走ってきました。
G、ぐるっと
C、キャンじょうせん(環状線)
美ジョガー達と鶴橋駅スタート
天王寺。早速阿倍野ハルカス近鉄百貨店で喜八洲のみたらし団子を食べた。
オクトーバーフェスを開催中のてんしば、天王寺動物園を突っ切ると、
ドカーンと通天閣
前半のメイン終わったけど気を取り直して京セラドーム、安治川地下通路。
次は渡し船に乗ってみたい。
BIG BEANSのパンを買って公園で食べた。このままでは焼肉の時間に間に合いそうにないので大阪城公園駅まであっさり環状線に乗る（笑)
ちらりと見えた大阪城にみんなとっても喜んでくれた。
森ノ宮、玉造、そして鶴橋無事ゴール！
述羽の湯に向かう途中、通常850円の入浴料やのに750円のチケットが売ってたから全員即購入してさっぱり汗を流した。
私ね、着替えのパンツを忘れてきたことに気付いたの😩
近くのコンビニまでまさかのノーパン！？なるかと思ったけど自販機に売ってて良かった。
焼肉で打上げ。
(スタートからしばらく押忘れてます)
何回か下見したけど無事に楽しく笑って解散出来てよかった。
さ、今日は録画していたMGCをみよう。
昨日、各地の大会を走られた皆さん、応援された皆さん、ボランティアされた皆さんお疲れさまでした。
暗峠の石の奥から生駒山頂を目指してずんずん進んでやっと生駒山頂遊園地へ到着しました。
意外な所に三角点がありました。
小さい電車のすぐ横。
この乗り物には乗らないので許可を得て中に入らせてもらいました。
山頂遊園地からは梅田の高層ビル群やあべのハルカスまで見渡せました。
さぁ、ここからは下りなのでスタッフのすぐ後ろに付いて行きました。
なんやかんやで結局、星のブランコまでたどり着けず途中離脱しました。
広い霊園手前の見知らぬバス停から四條畷駅まで行けるようだったのでそれで帰りました。
2年前初めて参加した生駒トレイルランの時に観て凄く綺麗で忘れられなかった室池も観れたので満足です。
またいつかこの続きをして今度こそ星のブランコへ行ってみたい。
約31kmのトレイルでした。
おわり
生駒を早歩きで全縦走するイベントに参加してきました。
集合場所のJR関西本線高井田駅には7時に到着しました。スタッフの方に伺うと本日の参加者は私の他は男性3名とのこと。
この3名がそれぞれすごい人たちで道中はずっと貴重なお話を伺う贅沢な時間でした。
出発してすぐに高井田横穴公園、柏原ワインのぶどう園を通り過ぎてのどどか村でトイレ休憩。
初めての信貴山朝護孫子寺は虎だらけです。
手前の橋ではバンジージャンプもできるみたいですよ。
信貴山山頂から大雨になりちょっと心が折れそうになったけどレインウェアを着用して暗峠へ。
暗峠は以前山ちゃんに連れて行ってもらったから二度目。昼食は峠の茶屋でスタッフさんオススメの野菜カレーです。
結構な量があって600円なんてお得。
先月の超ウルトラマラソンで優勝されたチャンピオンはひとり大盛りカレー。さすがだ。
暗峠からは生駒山頂を目指します。
つづく
先日は山ちゃんと有馬温泉へ行ってきました。
まずはいつものように阪急梅田駅構内の阪急そばで腹ごしらえしました。
この日はいいお天気で気温は低めのハイキング日和でした。
芦屋川駅から出発
芦屋ロックガーデンを登って風吹岩手前ではところどころで芦屋の街が見下ろせます。
だんだん疲れてきていましたが、やっと一軒茶屋に到着。
最高峰へ行って、日陰でおにぎりを食べました。
さあ、ここからは魚屋道を有馬まで少し走りました。
（足太っ(>_<)こりゃあかん）
金の湯銀の湯に入って（650円）バスで梅田まで帰りました。
やっぱり六甲山は気持ち良い。
まずはいつものように阪急梅田駅構内の阪急そばで腹ごしらえしました。
この日はいいお天気で気温は低めのハイキング日和でした。
芦屋川駅から出発
芦屋ロックガーデンを登って風吹岩手前ではところどころで芦屋の街が見下ろせます。
だんだん疲れてきていましたが、やっと一軒茶屋に到着。
最高峰へ行って、日陰でおにぎりを食べました。
さあ、ここからは魚屋道を有馬まで少し走りました。
（足太っ(>_<)こりゃあかん）
金の湯銀の湯に入って（650円）バスで梅田まで帰りました。
やっぱり六甲山は気持ち良い。
昨日はウィメンズお疲れ様女子会。
私だけ走ってないけど〜
えむさんが名古屋終わったら日本酒飲みたいって言ってたからウィメンズアフターでお誘いしていました。
お先に0次会はバルチカの立飲み串カツ「松葉」
1次会は梅三小路の「こみち」
カンパーイ！もう日本酒。
まずはドリンク2杯とアテ（全員おでん）が付いて890円の寄ってってセットを注文。
話の内容が女子会じゃないよ〜
坂道のこけない走り方とかウルトラマラソンの事などなど。
そして山ちゃんが見事に丹後の壺を売る現場を目撃しました。
どんな話でも丹後に繋げていくというトークに大笑いしました。
そんなこんなで今日は休みを取ってました。
屋久島で絶景を見せてくれたMちゃんに絶景返しをする為に摩耶山〜六甲最高峰〜有馬温泉へ行ってきました。
日曜にキャノンボールで走ったばっかりやけど。
どんだけ六甲好きやねん（笑）
阪急王子公園駅から摩耶ケーブル乗り場までも桜が満開です。
摩耶山もケーブルとロープウェイで行くと楽ですね〜
ここら辺りが最高の景色かなぁと思っています。
この直後、風でクッカーごと倒れてMちゃんにお湯がかかってしまった。
ヒャーーごめんなさいm(_ _)m
火傷してないと良いけど。
有馬温泉に降りてコロッケ食べて有馬ビールを飲んで帰りました。
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私だけ走ってないけど〜
えむさんが名古屋終わったら日本酒飲みたいって言ってたからウィメンズアフターでお誘いしていました。
お先に0次会はバルチカの立飲み串カツ「松葉」
1次会は梅三小路の「こみち」
カンパーイ！もう日本酒。
まずはドリンク2杯とアテ（全員おでん）が付いて890円の寄ってってセットを注文。
話の内容が女子会じゃないよ〜
坂道のこけない走り方とかウルトラマラソンの事などなど。
そして山ちゃんが見事に丹後の壺を売る現場を目撃しました。
どんな話でも丹後に繋げていくというトークに大笑いしました。
そんなこんなで今日は休みを取ってました。
屋久島で絶景を見せてくれたMちゃんに絶景返しをする為に摩耶山〜六甲最高峰〜有馬温泉へ行ってきました。
日曜にキャノンボールで走ったばっかりやけど。
どんだけ六甲好きやねん（笑）
阪急王子公園駅から摩耶ケーブル乗り場までも桜が満開です。
摩耶山もケーブルとロープウェイで行くと楽ですね〜
ここら辺りが最高の景色かなぁと思っています。
この直後、風でクッカーごと倒れてMちゃんにお湯がかかってしまった。
ヒャーーごめんなさいm(_ _)m
火傷してないと良いけど。
有馬温泉に降りてコロッケ食べて有馬ビールを飲んで帰りました。
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今日はめっちゃ寒くて噴水の水が凍っていた大阪城公園で、大阪七福神&天王寺七坂 初詣マラニックに参加してきました。
受付で頂いたお茶とおにぎりと1枚の地図
主催者の方の説明の途中からちょっと不安が増してきていたのですが、最後に
さぁ、行ってきてください！と。
えっ⁈嘘〜
まさかの先導スタッフ無しでした。
え？どーやって行くの？
私も含め行ったことのない人がほとんどで、
ざわつきながら全員地図を見ながらスタート。
今日そういうやつやったかな？
大阪城を出てからが大変
と思っていたら
ここでなんと、
「このコースに実家があるからなんとか行けるかも」
という救世主が現れました。
その方を先頭にまわりも地図やスマホで協力しながら
最後の長久寺を終えたら今度はスピードを上げて大阪城公園まで引っ張ってくれました。
ご一緒した方々に感謝です。
朝はうそや〜⁈ってなりましたけど
怒り出す人もなく（笑）先導してくださった親切な方々のお陰で約22km走れました。
神戸バレンタインラブランを走られる方も2.3人おられたので健闘を誓い合いました。
大阪七福神
三光神社（寿老人）
四天王寺（布袋尊）
今宮戎神社（えびす大神）
大国主神社（大国主神社）
大乗坊（毘沙門天）
法案寺（弁財天）
長久寺（福禄寿）
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受付で頂いたお茶とおにぎりと1枚の地図
主催者の方の説明の途中からちょっと不安が増してきていたのですが、最後に
さぁ、行ってきてください！と。
えっ⁈嘘〜
まさかの先導スタッフ無しでした。
え？どーやって行くの？
私も含め行ったことのない人がほとんどで、
ざわつきながら全員地図を見ながらスタート。
今日そういうやつやったかな？
大阪城を出てからが大変
と思っていたらここでなんと、
「このコースに実家があるからなんとか行けるかも」
という救世主が現れました。
その方を先頭にまわりも地図やスマホで協力しながら
最後の長久寺を終えたら今度はスピードを上げて大阪城公園まで引っ張ってくれました。
ご一緒した方々に感謝です。
朝はうそや〜⁈ってなりましたけど
怒り出す人もなく（笑）先導してくださった親切な方々のお陰で約22km走れました。
神戸バレンタインラブランを走られる方も2.3人おられたので健闘を誓い合いました。
大阪七福神
三光神社（寿老人）
四天王寺（布袋尊）
今宮戎神社（えびす大神）
大国主神社（大国主神社）
大乗坊（毘沙門天）
法案寺（弁財天）
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日曜早朝、世界陸上男子100mの準決勝を見てから寝たので、あまり早く起きれず六甲は諦めて中山連山へ行って来ました。
ペットボトル凍った水2本、凍った麦茶1本、
豆大福1個、着替え、虫除け、日焼け止めを持参。
阪急そばで朝ごはん
先日もらったサービス券でおにぎりが50円になった
阪急山本駅からスタート
めっちゃ暑くて呼吸がハーハーハーです
三日月岩
中山最高峰
誰もいなかった。
中山寺奥の院
ここでお参りして中山寺へ下ります。
以前、中山寺から上った時に通った道では無いような気がしながら下りた。
前は大雨だったから周りをあまり覚えていないのかな？
途中で会った方に聞くと、行くつもルートがあるらしいです。
中山寺本堂と五重塔。
本堂でお参りしました。
どちらも色や装飾がとても美しいです。
今回も抹茶フロート（350円）を飲んで休憩して帰りました。
世界陸上は日本時間の深夜や早朝なのでなかなか観るのが難しいけどマラソンは良い時間に男女一気にやりましたね。
川内選手、転んでもあの後半の追い上げが凄かった。
女子マラソンは猫とみました。
ペットボトル凍った水2本、凍った麦茶1本、
豆大福1個、着替え、虫除け、日焼け止めを持参。
阪急そばで朝ごはん
先日もらったサービス券でおにぎりが50円になった
阪急山本駅からスタート
めっちゃ暑くて呼吸がハーハーハーです
三日月岩
中山最高峰
誰もいなかった。
中山寺奥の院
ここでお参りして中山寺へ下ります。
以前、中山寺から上った時に通った道では無いような気がしながら下りた。
前は大雨だったから周りをあまり覚えていないのかな？
途中で会った方に聞くと、行くつもルートがあるらしいです。
中山寺本堂と五重塔。
本堂でお参りしました。
どちらも色や装飾がとても美しいです。
今回も抹茶フロート（350円）を飲んで休憩して帰りました。
世界陸上は日本時間の深夜や早朝なのでなかなか観るのが難しいけどマラソンは良い時間に男女一気にやりましたね。
川内選手、転んでもあの後半の追い上げが凄かった。
女子マラソンは猫とみました。