寒かったー

朝、起きれなかったので夜に走りました。約9km
途中、アスファルトが盛り上がっていたようで転倒しました
痛かったけど、回転レシーブのようにクルッと立てました。
この前も転んだばっかりなんだけど、足が上がってないのか？道のせいか？まぁええわっ

今月の走行距離、102km。
フルマラソン、勿論含んでまーす。


もっと走れ

マラソン後初のRUN

今朝は10km、ゆっくり走りました。
フルマラソン後に走るなんて⁈今までに無かったことです。
マラソンで疲れ果ててもう走るのを辞めてしまい、また翌年マラソンに申し込んでから走るという、ジョガー失格なんです。
ジョガーでもないですね。

いろんな女性ランナーの方のブログを拝見していると、「ほんとにすごいなぁ」って尊敬します。

来年1月にハーフ、3月にフルにも申し込んでいますので自分なりに頑張ってぼちぼち走りたいと思います。

ぼちぼちじゃ、ダメなんだろうな(^^;;

神戸マラソンその後

金曜の仕事帰り受付に行った時、協賛企業ブースでこんな写真を撮ってくれました。
友達にはウケたけど4時間59分はまた夢に終わりました。

まだ足が痛いので先日は、半日有給を取って猫と爆睡して身体を休めました。


来年4時間59目指せ



今日は神戸の実家へ帰ります。
マラソンで走った景色を見ながら。

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お尻が冷えますよ

朝、ここにおりました。こらっ！
日曜の神戸マラソンからヨレヨレで帰った後、猫が優しかった。
なんと膝の上に乗ってきて甘えてきた。
少しだけ疲れが消えた。

いやいや消えなかった。

神戸マラソン

神戸マラソンなんとか完走しました。


用意していたラップにくるんだお金やリップクリームも手荷物に預けてしまい、
2kmあたりでガーミンの設定が上手く出来てなかった事に気が付いたり、
もうあかんやん！

折り返し手前の17kmで兄嫁ちゃんが給水ボランティアしてるから
そこまではしっかり走らんと！と思っていました。

兄嫁ちゃん、あたふたしてましたけど無事に会えてすぐに折り返し地点。
ハーフで、あと半分いけるか不安になった。
しんど過ぎる。
練習さぼったらこういう事になるんやな。

止まりたい。
でも止まったらもう走れない。
どーしてもしんどくて時々歩いた。
最大の難関であるバイパスも歩いた〜


ポーアイに着いてもまだ残り4kmあります。
ここで友達らが沿道で応援してくれて嬉しかった～
けど残りの力は全く残って無かったです。
やはり練習不足。
5時間35分でゴール

野口みずきさん、ゴール前で有森さんとハイタッチできたのが嬉しかった。

身体がくたくたで家に帰るだけでヨレヨレ。
生まれて初めての電車の扉にもたれて立ちながらの寝たきり状態を経験しました。😣
これを買って帰りました。


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神戸マラソン前夜

持ち物のチェックを何回していることか、減らしたり増やしたりあれもこれもときりがない。
万が一途中で走れなくなった時の為に交通費の1000円札をラップにくるみました。バナナ2本と大福もリュックに入れました。
食べ過ぎ。
台所には、明朝の餅入りうどんの準備も完了しました。
練習さぼっててなんだけど、無事に完走できますように。

神戸マラソン受付

仕事終わりにそそくさとポーアイへ。
ゼッケンや参加賞のＴシャツを受け取り、協賛スポンサーのブースをのぞいてきました。

三ノ宮の素敵な立飲みに行ってきました。
この後３軒はしごしました。

こんなんで大丈夫かぁ～私


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神戸マラソンまであと3日

ハッピーアワーで、スパークリングも350円。イカのフリットと。

神戸マラソンまであと4日

なのに今日も走らず。
うん、もう調整期間だから！
えーっと、走り込み期間もあまり走ってないですが、、
もうきっと当日まで走らない。
いいよね。体力温存。温存じ過ぎっ！
当日はカネテツのちくわ、ＱＢＢのチーズとかエイドが楽しみだなぁ～
雨の予報が心配ですが、なんとか無事に完走したいです。

明け方、猫が足の上に乗ってきて重くてたまりませんでした。

神戸マラソン前の最後の山場練習、宝塚ラン

宝塚まで26km走ってきました。
途中、服部天神にお詣り。
足の神様だったんですね！知らなかった。

ひたすら「いなろく」（176号線）を歩いたり走ったりしながら予定の時間はオーバーしたけど無事に着きました。

♪すぅみれぇのは〜な〜さ〜く〜頃〜♪
美しいジェンヌさんを汗だくで追い越しました


「ナチュール宝塚」でお風呂に入って（1020円。男性は820円なんでやねん）
阪急電車で帰りました。