今日はうつぼ公園、御堂筋を走りました。
血マメ対策として、5本指靴下と持っている2足の細めの方のシューズ
（高槻走った時ゆったりした方を履いていたから）
を履きましたけど、やっぱり痛いです
足の指2本が痺れる感じになる。寒い時にいつもかじかむ2本なので血行が悪いのかもしれません。
とりあえず指のマッサージに励んでみようと思います。
1月の走行距離、97km
血マメ対策として、5本指靴下と持っている2足の細めの方のシューズ
（高槻走った時ゆったりした方を履いていたから）
を履きましたけど、やっぱり痛いです
足の指2本が痺れる感じになる。寒い時にいつもかじかむ2本なので血行が悪いのかもしれません。
とりあえず指のマッサージに励んでみようと思います。
1月の走行距離、97km
私もよく走っているコースです
川のライトアップは橋ごとに色が違っていて
綺麗ですよね～
ごろみさんが夜走られるのは珍しいのでは？
血マメ。痛そう～～～(>_<)
マッサージで効果が出るといいですね
名古屋までまだ少しあることですし
何とか良い対策がみつかりますように(*^。^*)
あ、色がちがうんですね！？今度みてみます。
日曜の朝だけだとあまりにも少な過ぎるので、
週の半ばに夜走るようにしています
マメはほんっとに小さかったんですけど、足指の裏が2本だけ痛いんです。今度はテーピングしてみようと思います。