走るってやっぱり心身に良い

篠山は明日決まる様です

昨日は篠山も中止かなと思ったらモチベーションがガクッと下がって夜練にも行かなかったけど今日はとりあえず走りにでました

ハーハー走ってたら

なんかだんだんすっきりしてきました