練習会でゼーハー

今日の練習会でバテてきた頃なにを考えていたかというと、

最近練習会の帰りに毎週のようにラーメン屋さんに行ってたけどそれやめよう。って事。

ストライク軒のストレートめっちゃ美味しいけどやめる。

せめて1～2kgでも落としたい

今日は帰ってから湯豆腐食べました！

こないだ仕事帰りに森ノ宮のゼビオとランニングショップへ行って靴下やメイタンなどを仕入れた

篠山では水、ジェルやティッシュも多めに持って走るので今日の練習でもウエストポーチを付けて走りました

練習後はプールで歩いて泳いで身体をほぐしました