スローがいい

おろした荷物はゆっくり ほどきました~♪
09・01・18

 手抜きは故意?

2014-10-08 11:22:11 | 家のごはん     


 
頑張らないけどだらけない!
今日を 今を 楽しく!


こんなモットーを掲げ生きているが
だらけてしまってる感がするここ最近。


ふらっと立寄るデパ地下がいけません!

目の毒だらけの美味しいお弁当達が
寄ってたかって手ぶらで帰してくれないのです。


昨晩はこれ  日本海の味  ” 加賀の国のお弁当 ” 

歩けなかったり食べられなくなったら  救いがたくお終いだしネ。
美味しく! これもモットーに加筆したいほどである。

 

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 手ごたえ

2014-10-05 12:12:12 | スイミング     

 

約束したかのようにフェスタメンバーが揃った昨日のスイミング。
タイミングを逃す手はないと  一心不乱に2分ジャストを試みた。

形振りかまっていられないフォームで泳ぎ切る  私の25m。
秒配分の確認をしあい  結果に期待を込め一本締めする4名だった。


いつものイタリアンランチ店は生憎クローズ。。。

ファミレスのこれらでクーリングダウンに長座する3人であった。

  

                  ポルチーニリゾットのよくばりプレート      さっぱり大葉おろしの和風ハンバーグ    まぐろのたたきご飯 ♪



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 ピンチヒッター

2014-10-02 09:44:09 | スイミング     

 
ニッキーちゃんに頂き長いことピンクピンクを楽しんでいた これ。

いつの間にか穴が開き日を追うごとにフィットしなくなり諦めました。
ニッキーちゃん今まで  ありがとうございました。

 

水着のラインブルーに合わせ買ったキャップは今ひとつ。。。
オリジナルキャップになればと裏に試し描きしてみる  青マジック。

 

所詮無理。。。 結局これを  買いました。 



フィットネスは何?って聞かれりゃ即答  スイミング。
家のお風呂を使わずに済むから今もせっせと通うスポーツジム。

スイムフェスタに何年ぶりかで急遽エントリーすることになった。
個人のスピードはの次  4人のトータルタイムが限りなく
2分に近いジャストを競うリレー  1人足りないがための出場です。
恐れ多い猛者揃い組3名様への足手まといが  幸するといい。

 

 

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