季節はずれの陽気と無計画？な歩きの結果

妙に暖かな2月です。

9日は明け方かなり激しい雨が降り、そしてまた夜の雨が降っています。
昼間は曇りから晴れ、そして2月というのに宗像の最高気温は、22度！
と夕方のテレビで言っていました。

そう、こんな日はいや～な予感が…
おまけに、買い物に往復1時間かけて
重い荷物を両肩に担ぎ（特売日なので）、
ふうふう言いながら（帰りは登り坂）歩いたのでした。
暖かいし、運動がてらと思ったのが完全に裏目に。
以前にも同じようなことがあったのに、学習していない

当然、条件は揃ったので（頭痛持ちの方はお気づきのように）
夕方頭が痛くなりました。

食べ過ぎたので、胃に来てるのよと胃薬を飲んだり、
疲れたからと（正月用に買っていた）「ウコンの力」を飲んだりしましたが
やっぱりゾーミックに手を出してしまいました

せっかく、1月はいい調子できていたのに
寒過ぎてもダメ、暑過ぎてもダメ、急に運動し過ぎてもダメ、ああ