甘い生活…いやいや用法が間違っていました

片頭痛撃退なるか！と期待される？甘い生活。

ただむやみにやってはダメ。

その気配を感じるときに実行しなければ、ということに気付きました。


大体私の傾向としては、右肩内部の痛みからの右側頭痛
もしくは、左コメカミキリリからの左側頭痛。

そして昨今のお天気事情によるもわっと痛くなる、私的には頭が煮えそうになる、
この状態のときに甘いものを適用すると効果を発揮することを発見しました。

一昨日、夜１０時半過ぎ例によって、痛くなる気配が。
大体、希望的に寝ればよくなるだろうと眠りにつき、早朝痛みに起こされるという
不毛な戦いに負け続けていましたが、一昨日は
甘いお夜食が効くかも？とひとさじのはちみつをなめました。
食べ過ぎて胃がもたれても頭が痛くなるので、胃に刺激を与えないかなと思って
試してみたら、あくる日ケロッと爽快でした。

今日も、ハードな仕事の合間に甘めの缶コーヒーを飲み
なんとか血糖値を保てたようです(^_-)-☆




私がうろ覚えのテレビの内容を詳しく紹介してくださっているブログがあるので
紹介しておきます。
ちむ！ちむちむ！ブログ！

血糖値を安定させることがいいみたいです。