四畳半の猫庭だより

一坪菜園で野草・ハーブ・野菜を育てながら、おサイフとカラダにやさしい小さな暮らしをいとなんでいます。

本 読みました。

2023-02-25 09:28:00 | 本・映画
 
動物農場 ジョージ・オーウェル
 
 
 
とある農場の動物たちは、
劣悪な農場主(人)に不満をいだいていた。
 
 
 
賢く雄弁な豚のメジャー爺さん
夜な夜な動物たちを集めては
 
 
「全ての動物に平等と自由を!
 
 
我々のための楽園を作ろうではないか!」と、訴え続けます。
 
 
しだいに
動物たちのあいだで、反乱の熱気が高まり…。
 
 
 
 
メジャー爺さんは
革命家レーニンが、モデルと言われています。
 
 
 
 
ここに登場する動物たちは、実存する人物(スターリン等々)を、
 
 
作中で語られる出来事は、
当時のソ連で、実際に起こった出来事をモデルにしているようです。
 
 
 
 
 
時を経て
 
動物たちが高らかに唱和していたスローガンが
 ビミョーに 書き換えられ…。
 
 
 
 
あれ?と一瞬気づいても、流されるヒツジ。
 
 
わかっても、受け入れざるを得ないほど(皆なの分まで働き)疲弊した馬。
 
 
異を唱えれば、秘密警察のごとく牙をむく犬。
 
 
 
 
 人間との交渉のための外貨獲得には、雌鶏にたくさん卵を産ませなければなりません。
 
(雌鶏は、ウクライナ人がモデルとされています。自分たちの食べる分まで没収され数百万人が亡くなりました。この飢饉をホロドモールと言います。)
 
 
 
 
そして 豚たちはというと、
 
あれほど見くだしていた人間のベッドを使い、ビールを飲むように…。
 
 
 
 
 ロシアとウクライナには、深い歴史があるんですね。
 
 
 
 
いつの時代も、どちらの国も、
犠牲となるのは 弱き者たちです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最強の野菜スープ  前田 浩
 
ウイルスにもガンにも
野菜スープの力
 


抗ガン剤研究の権威。
ノーベル化学賞候補にもなった著者の
とてもためになる本です。
 
 
 
野菜は、紫外線や害虫から身を守るために、
すごいパワーをもっています。
 
 
 
フラボノイド(ポリフェノールの一種)
カラダにいいことは知られていますが、
 
 
それがどうしてガンに有益なのか、
どうすれば、効率よく体内に吸収することができるか、
 
わかりやすく書いてあります。
 
 
 
 
【野菜は、熱で細胞壁を壊してこそ、吸収される。】
 
 
 
 
この本を読むと、野菜の力を
 
カラダを通過させるだけではなく、
余すことなく吸収したい。
 
 
すぐにスープが作りたくなります。
 
 
 
 
 
 
 
コメント (8)
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