血液のこと

背中や後頭部がジンワリと痛い。
右肩から肘、手の先までしびれがある。

背中は先日庭のアジサイを引っこ抜いた時に傷めたと思っていたが、
どうも治らないのでおかしい。


困った。
最近は便利なもんでwebで症状を調査できるのね。
webに書いている事
　『血液中のコレステロールが高くて血管を塞いでしまっているかもしれない。』
　『ストレスが堆積している』
　『このままだと動脈硬化を発症する』

どうやらあんまり軽症ではなさそうだ。
最近、身近な所で大動脈乖離とか言う病気で職場の人が亡くなったのだ。
いやでも血管の事になると気になってしまう。
野球の仲間から聞いた話で
『頭痛がするし、手がしびれる』って言っていた人がポックリと亡くなったそうだ。
40歳チョットだそうな。原因は動脈硬化。

こないだ誕生日で
『36歳。人生の半分を過ぎたかなぁ』なんて思っていたけど、
動脈硬化が進んでいたら人生の半分どころか、ゴールが目前になってしまう。

とにかくヤバイヤバイ。背中イタイし。

数年前に健康診断で『高脂血しょう』と言われたなぁ。
数年前に中性脂肪が700を超えたなぁ。
毎日のように酒を飲むしなぁ。
３年位前から7キロ位太ったしなぁ。
そうだそこいら辺から運動をあんまりしなくなったかなぁ。

チョット酒を飲むのを我慢しようと思う。
我慢は辛いが、家族を残して死んでしまうのはイヤだ。

チョットずつ歩いたり走ったりしようと思う。
子供を連れて小さい山にでも登りに行こう。
ストレスと運動不足を一気に解消できそうだ。