「ココナツオイルのガーリックトマトライス」の作り方をあさイチで紹介していました
とっても美味しそうだったので挑戦してみることに
炊飯器ではなく、私は鍋で焚いてみることに
ふっくらと炊き上がってくれました~
まるごと入れたトマトを混ぜ合わせたら。。。
「ココナツオイルのガーリックトマトライス」の完成です
乾燥バジルと黒コショウをふりかけて、食べてみました♪
ココナッツ風味はもちろんですが、ガーリックの香りは更に食欲をそそりますよね~(笑)
そんな訳で、野菜たっぷり牡蠣スープと一緒にペロリと美味しく頂きました
何でもココナツオイルは体脂肪になりにくく、そして動脈硬化の予防が期待できると優れものなのだとか
我が家でもココナッツオイルを料理に使っていますが、このトマトライス♪手軽に作れるので特にオススメで~す
とっても美味しそうだったので挑戦してみることに
炊飯器ではなく、私は鍋で焚いてみることに
ふっくらと炊き上がってくれました~
まるごと入れたトマトを混ぜ合わせたら。。。
「ココナツオイルのガーリックトマトライス」の完成です
乾燥バジルと黒コショウをふりかけて、食べてみました♪
ココナッツ風味はもちろんですが、ガーリックの香りは更に食欲をそそりますよね~(笑)
そんな訳で、野菜たっぷり牡蠣スープと一緒にペロリと美味しく頂きました
何でもココナツオイルは体脂肪になりにくく、そして動脈硬化の予防が期待できると優れものなのだとか
我が家でもココナッツオイルを料理に使っていますが、このトマトライス♪手軽に作れるので特にオススメで~す