今日も相変わらず寒い一日になりましたね

バイト先に向かう1分の通勤でも風が顔に刺さり、痛かった・・・
それに店内では、ユニホームが、半袖で、ホールに出ていてもお客さんが来ないから、動かないので、とにかく寒過ぎて、コーヒーポットに手を当て、温まってました

いつもなら、店内のテーブルとかイス、棚を拭いたりするんだけど、今日は、動かないで、体力温存

それでも今日は、今週の中では、一番お客さんが多く、適度に忙しかったかな
それでも一時期に比べると本当に暇になった・・・
帰宅して、午後に用事があったので、着替えをして、練習に

明日に距離走が入っているので、軽く刺激を入れ
1k3分37秒で、ちょっと足と心臓に刺激を入れて!!
やっぱりまだ体が重たいなぁ。。。
それから、会社に行き、お仕事。
ひたすらに検品
練習から帰ると右目のまぶたが、腫れて、痛かった

今は、若干、腫れている感じがするけど、虫に喰われたのかしら??
午後に上野のアートスポーツに行き、レース用のシューズを久々に購入
正直、自分のお金で、シューズを買ったのは、11年ぶりです
今まで、年に20足近いシューズを与えられる環境。だからと言って、私は、勿体ない精神が強いので、ポンポン変えるような事はしなかったけど。。気に入ったシューズを何年も同じシリーズで、愛用していました
そこでです!!
最近のレースでは、オーダーシューズとかアディダスのシューズで走っていましたが、やっぱり私には、アシックスの市販のシューズが一番合う
オーダーが一番合わないといけないんだろうけど、その中に入っている足底板が合わない・・・
足底板を入れる事によって、ソールが高り、シューズの中での足の位置も上がり、しっくり感がなく。おまけに柔らかくなるので、マメも出来やすく。。。
お気に入りの『ソーティJAPANデュオ』の23.5センチの在庫がなくて、取り寄せになり、、、おまけにいつものカラーもなくて、白地にブルーラインの方になっちゃったけど、、、それは、心機一転でいいけど、早く来ないかなぁぁぁ。。
履いて、慣らさないと


さてさて、明日は、大事な練習が入ってます!!!!
20k走or16k走です
今回も優秀なペースメーカーが2人も付いてくれる事になっているので、しっかり付いて、離れないように喰らい付き、完走したいと思います
さぁ、寝るか
≪ボクちゃん、口にご飯粒を付けても気付かず・・・≫

≪ハナの見つめる先には、テレビゴルフの番組で、ゴルフボールがコロコロ≫

≪真剣です≫



バイト先に向かう1分の通勤でも風が顔に刺さり、痛かった・・・
それに店内では、ユニホームが、半袖で、ホールに出ていてもお客さんが来ないから、動かないので、とにかく寒過ぎて、コーヒーポットに手を当て、温まってました


いつもなら、店内のテーブルとかイス、棚を拭いたりするんだけど、今日は、動かないで、体力温存


それでも今日は、今週の中では、一番お客さんが多く、適度に忙しかったかな

それでも一時期に比べると本当に暇になった・・・
帰宅して、午後に用事があったので、着替えをして、練習に


明日に距離走が入っているので、軽く刺激を入れ

1k3分37秒で、ちょっと足と心臓に刺激を入れて!!
やっぱりまだ体が重たいなぁ。。。
それから、会社に行き、お仕事。
ひたすらに検品
練習から帰ると右目のまぶたが、腫れて、痛かった


今は、若干、腫れている感じがするけど、虫に喰われたのかしら??
午後に上野のアートスポーツに行き、レース用のシューズを久々に購入
正直、自分のお金で、シューズを買ったのは、11年ぶりです

今まで、年に20足近いシューズを与えられる環境。だからと言って、私は、勿体ない精神が強いので、ポンポン変えるような事はしなかったけど。。気に入ったシューズを何年も同じシリーズで、愛用していました

そこでです!!
最近のレースでは、オーダーシューズとかアディダスのシューズで走っていましたが、やっぱり私には、アシックスの市販のシューズが一番合う

オーダーが一番合わないといけないんだろうけど、その中に入っている足底板が合わない・・・
足底板を入れる事によって、ソールが高り、シューズの中での足の位置も上がり、しっくり感がなく。おまけに柔らかくなるので、マメも出来やすく。。。
お気に入りの『ソーティJAPANデュオ』の23.5センチの在庫がなくて、取り寄せになり、、、おまけにいつものカラーもなくて、白地にブルーラインの方になっちゃったけど、、、それは、心機一転でいいけど、早く来ないかなぁぁぁ。。
履いて、慣らさないと



さてさて、明日は、大事な練習が入ってます!!!!
20k走or16k走です

今回も優秀なペースメーカーが2人も付いてくれる事になっているので、しっかり付いて、離れないように喰らい付き、完走したいと思います
さぁ、寝るか

≪ボクちゃん、口にご飯粒を付けても気付かず・・・≫

≪ハナの見つめる先には、テレビゴルフの番組で、ゴルフボールがコロコロ≫

≪真剣です≫
