走りました

今日も寒い一日になりました
昨夜は、寝る前に風邪薬とタウリン３０００㎎入りの栄養ドリンクを飲んだので、今朝は、元気に目覚められました


でもちょっと最近は、会社に行くのが、憂鬱・・・
仕事が嫌な訳じゃない。
ただちょっと精神的にまいっているだけであって、働く意欲は、満々なんだけど
どっかにバイトに出ようか、考えてます。
とりあえず探して、みよう！！！！


今日は、ＰＭ３時過ぎに帰宅したので、眠たくて、走りに行くのをサボるところだったけど、モヤモヤした気分だったので、スカッとするために走りに出ました


昨日から、今日は、１６ｋ走をする！！って、決めていたので、這ってでも１６ｋ完走するつもりだったから、荒川で、距離をきっちり確かめながら、走りました。


ＪＯＧよりも速いペースの設定だったので、試しに１ｋ走ってみたら、４分３４秒だったから、このペースで、最後まで、行く事にして、リズムを崩さないようにしながら、いろいろなストライドを試してみました！！小刻みなピッチにしたり、ちょっと大きくしてみたり。シックリしてもその時によって、小さくして、休んだり、スピードに乗らせたりして、走りました。


最後まで、４分３０秒前後で、余裕を持って走れたので、今日は、合格の内容でした。これで、さいたまシティーハーフもこのペースでは、イケる事が確認出来たので、１時間半は、切れるかなぁ。。。


帰って来てからは、パソコンの前に座り込み、空腹と戦いながら、イジってました今夜は、旦那が、ゴルフ練習をしてから帰るから、夕飯が要らないって事だったから、のんびり

無気力でした。。。。


でもゲオに行きたかったから、寒さ対策をして、激チャリ。。。
借りたかったＤＶＤを借りて、また梅島駅前の昨日も食べた坦々麺を食べる予定だったけど、ひとがいっぱいだったから、大人しく帰って来ました。残念


日曜日も旦那は、ゴルフだから、私は、ランジョウカイの練習の帰りにふうりゅうに寄って、坦々麺しよ


明日は、レッズランドです江田さんも復帰するので、楽しいスクールになりそうです

この３連休は、陸上漬けになりそう。レッズランドランジョウカイ東日本実業団駅伝と忙しい


≪６才玲美香・３才剛ちゃん・５才仁・４才涼菜≫

だいぶ回復

今日は、風が冷たくて、寒い一日になりましたね
冬が、着々と迫ってきています。年々、寒さに耐えられなくなって来てます。
秋田出身にも関わらず、札幌に７年も住んで居たにも関わらず、かなりの寒がりです寒くなってくると部屋で、ベットの中で、お風呂でぬくぬくしているのが、一番の幸せになります


あ～沖縄行きたい
宮古島の奇麗な海が恋しい・・・
マースに会いたいラブラドールレトリバーだよ


今日も起きてから、会社に行き、お仕事をして、ボクちゃんと遊んで、午後に帰宅。
最近、風邪薬を飲んでいるから、効いてきた変な時間に眠たくなる。。。
薬を飲んで３、４時間してから、意識朦朧として来て、フラフラしてくる。
普段、薬なんて、飲まないから、結構、素直に副作用を感じる。。。


帰宅後、ベットに入って、体を休めた。
病み上がりだから、外に出ると疲れを感じる。


６時半から、足立総合スポーツセンターで、ランジョウカイのジュニアとの練習会！！
今日は、９０００ｍもＢ－ＵＰ。
もう冬季練習に入る準備をするらしく、これから距離を増やしていくみたい。

今日は、タイセイの調子が良く、動きにも余裕があった。
涼風も調子が戻って来た！！と笑顔だった。
翔太は、動きにも余裕があり、今のペースでは、もの足りないように感じた
これからが、楽しみな選手ばかりだから、ずっと走る事を大好きなままで、素直に育って行って欲しいな


ジュニアを練習していると素直で、純粋で、『速くなりたい』って、気持ちがヒシヒシと伝わって来て、私も昔を思い出し、毎回、初心に返れて、純粋な気持ちで、陸上と向き合える。
走りの事で、悩んでいても彼らを見ていると気持ちが晴れるんだよね


まぁ、私は、落ち込んだり、嫌な事があっても走って帰って来たら、どうでも良くなって、スッキリしちゃえるヤツだから


そんなんで、夕飯は、寒かったので、旦那と梅島駅前にある大好きな坦々麺屋さんの“ふうりゅう”に食べに行きました

やっぱり、最高に美味しくて、また食べたい・・・(笑)




明日で、１０月も終わりだね。
早いなぁ、、、もう今年も終わっちゃうね


≪大きくなってから、兄弟３人で、写真を撮ってなかったので、久しぶりに≫

眠気

今日は、起きてから、薬を飲んで、レッズランドに向かいました

エリシオンにガソリンを入れ忘れていたので、久しぶりにバモス君に乗って、向かいましたが、バモスは、左の後方のタイヤの調子が良くないので、あるスピードを超えるとハンドルが、ぶれる・・・ぶれる・・・始めは、風が強くて、ハンドルがぶれるのかと思ってたけど、そう言えば、旦那が、『タイヤの調子が良くない』って、事を思い出して、安全運転で、遅い車がいてもイライラしないようにして


今日も早く到着したので、自主練で、病み上がりの体に無謀にも坂ダッシュを７本もっと乳酸が溜まって、きついかと思ったけど、休んだ分、疲労も抜けて、意外に快調でした！！！！


スクールが終わり、また帰りも安全運転で、ゆっくりと帰って来ましたが、車が、それほど走ってなかったので、あっとゆう間に到着しました。今日は、会社ナシだったので、銀行、郵便局、区役所巡りをして、ようやく帰宅して、昼食食べて、薬を飲んだら、眠気が来て、ベットに潜り込み。。。。


薬には、眠くなる副作用があるので、今は、とにかく眠たい。
さっきも夕飯を食べている時に急に睡魔に襲われて、それから今も眠たいのです。
この眠たさは、薬をせいだけなのかな？？？


昨日は、ちゃんと病院に行って、検査して貰いました。
安田医院が、この辺では、私のお気に入りとなったので、そこで、おじいちゃん先生に診断して貰い、処方箋を出して貰い。薬局に寄って、薬をもらって、階段を下りてたら、フラフラして、最後の３段目から、落下またしても右足を捻ったけど、今回は、まったく痛みナシ。危ない、危ない


そんなフラフラな状態でもせっかく出掛けたんだからとスーパーに寄って、買い物し、帰宅しましたが・・・貰ったはずの薬がない


スーパーのカートにぶら下げたまま置いて来ちゃったのを思い出し、スーパーに電話したけど、出なくて・・・仕方なくスーパーに逆戻り。


それで、疲れ果てて、薬を飲んで、寝て。高橋尚子さんの引退会見は、見たかったから、起きて、、そのまま夕飯を作り。魚が食べたくて、焼いてたのに、、、、、ちゃんとひっくり返したのに、、、焼いていた事をスッカリ忘れて、丸焦げ・・・


ボケまくりの一日となった昨日でした。病気の時は、何もしない事が一番です！！



さて、明日は、ランジョウカイのジュニア達との練習があるので、病後なのでみんなに鍛えて貰って来ようかな


≪秋田に帰る前にさくら達と≫

喉痛し・・・

昨日、仕事中から、喉が痛くなり、帰宅し、熱を計ると３７．１度・・・
やっちまったな・・・


なので、寝て、様子を見ていると旦那から電話があり、雨が酷いけど、窓は、閉まってる？？？？


って、足立区は、足立区でもココは、まだ降ってないよって。
一部では、“雹（ひょう）”まで、降ったらしいじゃないですか


今日も喉が痛くて、会社は、お休みして、うちで、のんびりさせて貰ってます。
喉の痛みは、和らいで来たけど、一度、病院に行って来ようかなぁ。。。


東京に来てから、体調不良になる回数が増えてます。
最初は、慣れない環境・・・って、思ってたけど、今は、もう半年も経ったし、慣れない環境・・・って訳でもないし。でも、今年は、苦しむ一年になるって、言われてたし、仕方ないか。とりあえず何日も寝込まないように大人しくしてるか


高橋尚子選手の引退をお昼のニュースで、知りました。
３５歳、もうやれない年齢ではにと思うけど、『走るのが大好き』だからこその苦しみもあったんだろう、と思う。結果を出さないといけねい“プロ選手”だから、こその決断なのかもしれない。結果を出して！！の世界だから、最近の走りは、厳しい評価を下せば、解約されても仕方がない状況だし。本人の気持ちは、本人しか分からないし、体もボロボロだろうし、心身共にゆっくりと休んで、また元気に走っている姿を見せて欲しいと思います。


そんな訳で、私は、天気がイイ外を見ながら、静養します


≪こんな時は、さくらに会いたくなるね≫

生・遼クン

昨夜は、体が火照り、まったく眠れませんでした
２時間くらい眠れたところで、６時２５分にセットしたアラームが鳴り、眠たいながらもしっかり起きました。。。前回のお義母さんとの約束には、寝坊して、遅れてしまったので、今回は、ちょっと早めに到着し、大量に買った新米を車で、運びました


旦那と一緒に行ったので、初めて、ゆっくりと青井商店街の朝市をブラブラしてみました！！この商店街の朝市は、全国ネットで、放映され、人気もあるので、かなりの人で、ビックリです


人気の蒸かしたての赤飯を買うために１時間くらい並んだり、あちこちに行列ができていました。私は、パン屋さんで、お惣菜パンと豆大福とさつまいものカステラを買って、ご機嫌で、旦那の実家に行きました。


そこで、運んだ米を下して、ボクちゃんの散歩に行って、お義母さんの帰りを待っていました。お義母さんが帰って来て、『丸山茂樹を見に行きたい！！』と今日、ゴルフのブリジストンカップの決勝が、千葉県の袖ヶ浦ＣＣであったので、それに行きたいとの事で。丁度、石川遼君も決勝に進んでいたので、私も生・遼君を見てみた～いとゆうミーハー心に突き動かさせ、スグにうちに帰り、お出掛けの準備



え～と、今日は、朝市から帰ったら、もうひと眠りして、新宿に結婚式のお祝いのお返しを買いに行く予定だったけど、予定変更です



「本当に行くの？？」とあんまり乗り気じゃなかった旦那だけど、ゴルフ場に着き、中に入って、一番興奮していたのでは、旦那でした


そりゃ、そうだよね。ゴルフにハマって、毎週のようにゴルフ番組を見ていて、勉強していたのに生のプロゴルファーのショットが見れるんだもん


私は、練習で、ゴルフ場に行った事はあるけど、間近で、プレーするのを見るのは、初めてだったから、興奮しましたよ


やっぱり一番の注目選手である石川遼君を見るために遼君が回っていくホールに向かい、、、、、


決勝ラウンドには、赤のパンツで、決める！！とゆう遼君が、ホールの移動で通る道で、待ち伏せし、、、、たくさんのギャラリーを引き連れて、私の目の前を歩いて行きました


上体は、ガッチリしているのに下半身は、細くて、人気があるだけのオーラがありました遼君が、移動する度に大勢のギャラリーも移動し、遼君の周りには、常に凄い人でした。あの中で、１ショット１ショット打つ集中力は、凄いと思った。


お義母さんが、思わず、『遼君、頑張って！！』と声をかけるといつものあのハニカミをしたんです
そりゃ～もうお義母さん、大興奮でしたよ


そのあとは、遼君にずっと付いて回ってもしかたがないので、１１番ホールで、全員のショットを見る事にして、丸山茂樹を待っていました！！


しばらくすると丸山茂樹登場
この組の空気が一番穏やかで、笑顔も出ていました。
そして、丸山のショットの時は、その場の空気が、一瞬、ピーンを緊張感に包まれるのが感じられる不思議な雰囲気になりました


遼君は、年配の方々に温かく見守られているとゆう感じで、丸山は、周囲の期待感と大物のオーラがひしひしと伝わってきました。


初めてのゴルフ観戦になりましたが、ゴルフの事はさっぱり分からないので、ミーハーな私としては、遼君と丸山茂樹を片山を見れて、大満足でした


≪家族で、浅草・浅草寺≫