快晴

今日の奄美は、昨日までの雨降りとは、打って変わって、ピーカン快晴でした

朝練から気温も上がり、おまけに雨上がりなので、湿度も上がり、暑い暑い

汗だく。。。。

それに寝起きから、オナカ空きまくりで、最後は、競技場からホテルまで、必死で走って来ました(^_^;)

危ない×２(笑)

疲労がありながらも快調に走れている今日この頃です(*^_^*)

早いもので、明日から１２月ですね

ついに２００７年も終わってしまいますね。

まだ振り返るには早いので、駅伝や個人レースが終わってから、しっかり反省はする事にして、全日本までの残り２週間、頑張りたいと思います＼(≧▽≦)丿

今この時しか出来ない事があります。

今、やらないともう二度と出来ない事があります。

今のこの一瞬は、もう訪れない。

一歩踏み出せば、夢に近付く！！！

一歩踏み出せば、未来に繋がる(*^_^*)

ノゾミ、走ります

《美名と龍(たつる)》

また今日も

今日も奄美は、一昨日からの雨が止まず、引き続き、雨降りでした(>_<)↓↓↓

今朝は、集合がなかったから、アラームをかけないで、ゆっくり起きようと思ってたけど、６時半に自然に目が覚めてしまい、朝練に行きました

が、雨降りで、しかもいつもなら、走り始めたら、咳は、止まるのに止まらなかったので、４０分で、ホテルに戻りました。

まだ体力は、戻ってないんだなぁ…

朝食を食べてる最中から、猛烈な睡魔に襲われて、１０時からお昼寝～(-.-)zzZ

目を覚ますと１４時半…σ(^◇^;)。。。

４時間半も爆睡しちゃってたみたいです

あ～こんなに私の体は、疲れてたのねぇ…と実感。。。

まだまだ眠たかったから、また寝ようかなぁって思ってたけど、さすがに寝過ぎだよなぁ…って、気合いで起きて、カーテンを開けたら、雨が降ってなかったから、手紙を出すついでに散歩に出る事に

自転車を借りて、漕ぎ出すとポツポツと雨が…

酷くならないだろうと期待してたんだけど、どんどん酷くなって…

仕方なく１００円ショップで、傘を買い、奄美で一番行きたかった私の隠れ家『ＨＵＢＳ』へ

ずっと雨降りだったから、なかなか行けなかったんだけど、ついに我慢しきれずに行っちゃいました

やっぱり落ち着くなぁ、あの空間

キャラメルラテを飲みながら、雨が止むのを待ってたんだけど、止む気配がなかったから、仕方なく帰って来ました

『ＨＵＢＳ』にまたチャリんこ飛ばして、行こう

明日は、ポイントだから、気合い入れて、頑張るぞぉ～

明日で、１１月も終わりなんだねぇ～ビックリ

もう１２月…

今年も終わってしまう

悔いの残らない２００７年になるようにしっから締めくくりたいと思います

《キャラメルラテ》

今日も

今日もの奄美は、昨日から、引き続き、ずっとずっとず～っと雨が降り続いていました(>_<)(>_<)

そして、今は、台風が来たのかと思うほどの強風

でもこの風が、雨雲を吹き飛ばしてくれると思うので、明日は、雨も止んで、晴れるはず。。。。期待しましょう(^O^)

今日は、昨日の疲れが、ドッとあるのかなぁ…って、目覚めたけど、それ程でもなくて、朝練は、ちゃんと走れました

でも年齢と共に疲労が、出て来るのが、朝練ではなく、本練の時間帯…

朝食を食べて、ちょっと仮眠して、また起きる時は、ドキドキですよ

でもそれ程でもなかった。

が、昨夜は、疲労し過ぎたのか、久しぶりに頑張ったから、体が興奮してたのか、夜中に何度も目が覚めました(-_-#)

まぁ、そんなのももう慣れっこです(^_^;)

最近、私は、『目指せマッチョ』なので、シャフトを使って、筋トレしてるから、掌にマメが出来て、痛い

小学４～６年の時、体操部で、鉄棒の練習をして、マメを作りまくってた時を思い出しました。

そう思えば、私が誰よりも鉄の棒に親しんでるはずなんだよなぁ…

体操も好きだったから、中学に上がる時に迷ったけど、やっぱり走る方が、更に大好きだった

こう見えても小学６年の時の体操の大会で、秋田県で、２番だったんだよぉ～

運動神経抜群なので(自慢)

今も簡単な技なら、ピョンピョンやっちゃいますよ(^o^)／

さて、奄美生活も３日目だけど、もう１ヶ月位居るんじゃないかと思う程、生活に馴染んじゃってます(^_^;)

社会人になってから、奄美には、毎年合宿で、来させて頂いてます！！

もう９年目ですか…

タブン、９年の中での２年位は、奄美で、過ごしてるんだろうなぁ…

街中を歩けば、必ず、知ってる顔にぶつかります(^_^;)

地元みたいに裏道も分かるし、いろんなお店も分かる(*^_^*)

そんな奄美も今回が最後の合宿なんだと思うとちょっと淋しいかな(;_;)

だから、しっかり奄美を満喫したいと思います！！！！！

大好きだった場所に『ありがとう』を言って回らないと

《新築の実家で、リビングの床暖をスッカリ気に入ったリョウ君ネコは、寒いと〇くなるって寝るって言うけど、うちのネコは、真冬でも手足を思いっきり伸ばして寝るんだけど…》

雨降り

今日の奄美は、朝から今もずっとずっとず～っと雨が降り続いています(>_<)(>_<)

朝練も雨＋風で、振られまくりました。。。

久々に奄美のクロカンコースを走ったけど、地味に足に来ちゃいましたねぇ(^_^;)

でも寝込んでた分を取り戻すためには、今は、我慢してやるっきゃない

本練は、小湊町にある距離走のコースに行ってやったんだけど、雨降りのせいで、“イモリ”の大量発生…

私、爬虫類、大嫌い

雨降りだから、絶対にヤツらは、居ると思ってたら、やっぱり居た…

道路に出て来るから、何匹も車に引かれてた…

アップしてたら、イモリにプラスして、更にヘビまで

もう私、半泣きでした

ヘビを見た時、ヤバい…“ハブ”と思い、噛まれるぅ～とダッシュ

あ～怖かった

今日は、久々に「足、止まるぅ～」、「肺が破れる」ってところまで、追い込みました

ふぅ～足が、ガチガチだ(-_-#)

でも本調子に戻すためには、頑張らないと

ノゾミは、頑張るぞぉ～

明日の自分の疲労度合いを考えると起きるのが、怖い…ε=ε= 。。(ノT-T)ノ

１１月２５日に元チームメイトの奈美に男の子の赤ちゃんが、産まれましたぁ

奈美は、私の２コ下なので、２５才！！！！

でも私の中では、まだ高卒の奈美のままで、時間が止まってて

だから２５才になって、赤ちゃんが産まれたなんて、信じられないけど、おめでとう～

息子に会いに行くからね

in奄美

今日、伊丹から奄美に飛んで、来ちゃいましたぁ～(^_^;)

札幌は、もう寒さと雪で走れないので、奄美で、練習するんです！！！

本日の奄美の気温は…はい、２０度越えぇ～

暑い、暑いぜ・奄美常夏だぜ

ちょっと走っただけで、汗噴き出しでした

ちょっと前から、ちょこちょこと読んでいた『象の背中』を読み終えました！！

映画が、上映されているから、ちょっと内容は、分かっていながら、読んでいたんだけど、長編ながら、文書がスラスラと頭の中に入って来て、頭の中で、イメージ化しやすい内容でした

決して、ハッピーエンドの内容じゃないけど、こんな生き方もあるんだな…と。

読み終えてから、作者が、“秋元康”だとゆう事に気付きました(^_^;)

あの人って、こんな凄い作品を書く人だったんだぁ～と関心(^o^)／

他の作品も読んでみよう！！と思った直後に昨日、市川拓司作の『そのときは、彼によろしく』を買っちゃいました(^_^;)

これも映画化された作品で、映画を見たかったんだけど、見れなくて。

ＤＶＤを借りて来ようと思ったんだけど、本を買っちゃいました。

まだ途中だけど、面白い(^O^)

また読書にハマりつつあります

ついつい集中してると時間を忘れてしまって、危険です

お風呂に入りながら読む時は、敢えて、音読して、脳を活性化させるんです

眠たくて、脳が、活動してない時は、スラスラ読めなかったりで、面白いよ

音読、おススメです

さて、明日は、練習だから、寝るべか(-.-)zzZ