ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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よしよし

2011-08-31 01:36:00 | ノンジャンル
あ~昨夜もベットに入って、いつもよりも早く寝付けたんだけど、夜中に3回、目が覚めちゃったから、今朝も起きるのが、辛かった毎晩、3回は、目が覚めるまぁ、そんな生活にも慣れたけど、今みたいに眠たくて仕方ない時にも、さすがにきつい


今日も会社に行って、仕事でも眼精疲労が激しくて、目が痛くて、集中しきれなくて私は、視力が良くて、裸眼なんだけど、尾池家のみんなは、メガネかコンタクトその影響か分からないけど、電気を消した方が作業し易いらしいが、私は、電気を付けた方が、作業し易い最近は、ずっと節電も考えて、暗い中で、作業しているから、目が疲れて、今の時間帯になると目が霞んで、視力の低下を感じる


田舎育ちで、視力が良いのが自慢だったのにこのままだっヤバイなぁ運転もするから、これ以上の低下を何としても阻止しないと



午後は、18時からランジョウカイのジュニアの練習会


ラダー練習してから、500M×9周のB‐up走2分30秒、2分20秒、2分10秒は、2周ずつ走り、2分、1分50秒、1分40秒は、1周ずつ
3月の大地震以降、絶不調に陥ってたため、1分50~45秒までしか付いていけなくて、ラスト1周は、行けなかったんだ

でも今日は、呼吸が楽で、余裕を持って、最後までこなせましたようやく、ここまで戻ってこれたと嬉しくなりました

とホッとしていると追加メニューの500M全力走の発表


ジュニア達が、3秒間隔で、どんどんスタートして行き、追い掛ける走法


私、1分30秒


まぁ、予想通りです

9月は、毎週500Mの全力走をやるらしいから、1分25秒に近付けるように頑張るワ


そんなんで、実りある火曜日を過ごし、明日で、8月も終わりね


今の携帯電話を4年7ヶ月も使用しているので、いい加減、新しいのに替えようかなぁって、思ってて
何度も何度も落としては、その度に“壊れたぁ”って青ざめるんだけど、壊れてなくて相性がイイんだろうねまだまだ電池も持ちそうだし、限界まで、使おうかなぁって気持ちもある


今流行のスマートフォンにしようかカメラ機能の優秀なやつにしようかが、一番の悩みところデジカメを持ち歩く習慣がなくて、いっつも写真は、携帯ででもさぁ、昔の携帯だから、画素数が低いから、画像も荒くて可愛いハナちゃんをもっとキレイに残しておきたいってゆうのが、携帯を替えたい一番の理由


そんなんで、今日も眠たい


ハナは、私の足の間で、寝る準備中毛づくろいして、目もショボショボ自慢のふくらはぎに顔を乗せて、寝る体勢OK


あ~可愛い




デート

2011-08-29 23:15:00 | ノンジャンル
昨日は、久々に夫婦で、デートして来ました
私たちは、出掛ける時間がいつも午後からだから、行き先も関東近辺と限られるんだけど、、、
どこに行くか、決めないまま、車を走らせ、高速に乗り、鎌倉かお台場か八景島シーパラダイスか、、、、と話していると久々に八景島に行こうと決定

ワンデイパスを買って、ご機嫌で、まずは、暑いうちなら濡れても平気だろうと『アクアライドⅡ』とゆうアトラクションに並んで大きなタイヤに乗って、川下りをするヤツ初めての乗り物で、テンション上げ上げだったけど、壁にぶつかった時に水しぶきが、バシャ~ってかかって来て、旦那は、ズボンが濡れまくりの私もお尻ビショビショ・・・


それでも太陽が出てたから、スグに乾くよ!!と次のアトラクションへ、gogogo~
絶叫系が大好きな2人なので、『サーフコースター』とゆう海に突き出したコースを走るジェットコースター
一番、スピードが出る最後尾に乗る事が出来、2人で、キャーキャー叫んで、満喫


が、老いには、勝てないもので、三半規管が弱っているせいで、2人して、酔いぎみに
そんなんで、癒されにイルカショーを見に
ショーを行い会場は、満員で、立ち見もたくさん
私も立ち見だったけど、それでもイルカに会えれば、何でも良し


前回に見た時には、イルカのショーがメインだったんだけど、どうやら、じんべいサメが千葉県から2頭やって来たらしく、最初は、じんべいサメの紹介とかで、、、えええええぇ~イルカショーやらないのぉ・・とガッカリ来てたんだけど、そのあとにセイウチ&アシカなどのショーをやって
やっぱり動物達の動きは、可愛いもんだ


そして、待ちにまっていたイルカショーもちゃんとあって、5頭のイルカ達が、軽快にピョンピョン飛ぶ飛ぶ
毎度の事ながら、イルカが出て来た瞬間に涙が出る
何だろうなぁ、感動とか感激とかと違って、救われたような癒しを与えて貰っているような何とも言えない感情に襲われて、泣けてくるんだよね


あ~またイルカ達に会いたいよ
いつか一緒に泳いだりするのが、夢なんだぁclover

そのあとは、朝から何も食べてなかったkら、食事タイムforkfork
どの店に入ろうかもいろいろ見て、迷って、空腹過ぎて、私の思考回路は、停止状態だったから、旦那が、海鮮丼が食べたいってゆうので、そこに決定


たくさん歩いて、汗かいて、美味しいご飯食べて、さぁ、ハナにお土産を買って帰ろうとハナへのお土産を探しに
ハナのお土産は、イルカの大きな風船
戦うかなぁ、一撃で、やられるかなぁとかいろいろと話をして、対面が楽しみ


帰宅して、ハナにイルカの風船を見せたところ、一目散に逃げちゃって相当、怖かったみたいで、けっぴり腰で、隠れて・・・対決すると思っていたのにおまけに旦那が、その風船で、余計にビビらせらから、近寄りもしない


今朝も和室にイルカの風船がいたから、ハナは、ご飯も食べれず、そして、落ち着いて、トイレもできなかったみたいで・・・・
いつも入らない洗濯機の中にハナの姿があり、ちょっと様子がおかしかった
どうしたんだろうと思っているとピンと来た
洗濯機の中に入っていたバスタイルを出して、見て見るとやっぱり・・・


そう、おしっこをしていた


昨夜から、ずっと我慢してたんだよねトイレに行きたかったけど、イルカが怖くて、行けなくて、考えて、洗濯機の中にしちゃったんだよねごめんね、ハナちゃん


そんな訳で、1050円もしたイルカの風船は、うちの滞在時間11時間にして、よそ様に貰われて行って、ハナの平和な時間が戻ったのでした
あ~あ、やっぱり小さな風船がぬいぐるみにすれば、良かったなぁ


私、また肩甲骨から首にかけて、凝りが酷くて、頭痛に目の奥が痛くて、ちょっときついしかも最近、やたらと眠たい


さぁ、寝るか

のんびり

2011-08-28 01:05:00 | ノンジャンル
今日は、旦那のアラームで起こされ、ゴルフに出掛けるのをベットから、『行ってらっしゃい』して、そのまま二度寝


そして、世界陸上の女子マラソンのスタートに合わせて、起床
もうちょっと寝たかったなぁ


予想通り、女子マラソンは、スローな展開になり、コースも起伏もなく、見ていてもつまんなかったから、勝負が動くであろう30K過ぎまで、洗濯したり、掃除したり、セブンに買い出しに行ったりして、過ごしました
あんまり土曜日を家で過ごす事がないから、日曜日の気分


やっぱり32K過ぎにレースの流れが一気に変わり、25人前後の大集団が、あっけなく散り散りに


ケニア3選手・エチオピア2選手のメダル争いに赤羽さんが、追い掛ける展開に赤羽さんは、アフリカ勢のスパートに対応出来なかったみたいだけど、徐々に動きも良くなり、前との差を詰めているようにテレビからは見えたから、『頑張れぇ』『行けぇ』と応援してました


惜しくも5位だったけど、、、悔しいと思うけど、ロンドンまで、時間があるので、次こそ、世界一に輝いて下さい


しかし、ケニアは、強いね夜に行われた女子一万Mでも1~4位独占しちゃったもん
日本記録を破るとしたら、私は、絹川選手しか居ないと思い、どんなレースをするか、楽しみにしていたんだけど、ゴール後、脱水で倒れてましたね
日本を代表する選手でも脱水状態になるんだから、一般の人達は、暑い中で走れば、それ以上の危険があるんだよね気を付けないと


さて、明日も休みだ、嬉しいな


明日の夜は、『男子一万M』がありますラスト1周のスパート合戦が見物ですエチオピアやケニアの選手の腰高のしなやかなフォームを見て、勉強します骨格や生活環境の違いとかあるだろうけど、日本人も少しは、近付けるはずだから楽しみ楽しみ


さて、おやすみなさい


そう言えば、今夜の隅田川の花火大会
うちのリビングから、真正面に見えました


ラッキー


音が聞こえないのが、残念だけど、それでも部屋から見えるなんて、贅沢よね荒川の花火も見れるしそれまでにバルコニーにイスでも準備しておくかぁ


《ボク、『待て』中早く食べたくて、エサに集中》



明日から

2011-08-27 01:24:00 | ノンジャンル
午後からの大雨とカミナリをリビングから、ハナと一緒に眺めていた
一瞬で、外が激しい雨で、先が見えない程になり、カミナリがゴロゴロ


普段とは違う音にハナは、興味津津そうに耳をピクピク動かしていた


室内飼いのネコは、普段の生活で刺激が少ないから、雨やカミナリの音も何だか、嬉しそうそんなハナを見ている私も嬉しそう


バカ親子


昨日に引き続き、旦那の帰りが、PM11時過ぎ仕事が、いろいろ大変そう帰って来て、ご飯を食べて、ちょっとするともうベットへ


週末は、のんびり休んで、体を休ませてあげて欲しいが、明日は、早朝からゴルフ


あと4時間も寝る時間が取れないそれでもゴルフだから、ちっとも苦じゃないんだろうね


とにかく1秒でも早く寝かしつけないと

いよいよ明日から、世界陸上開幕


しかもいきなり女子マラソンだから、楽しみモチロン、赤羽さんには、金メダルを狙って、頑張って欲しいです真夏は、毎年ケガをしていたから、走る姿をあんまり見れなかったけど、それだけ努力して、改善して来たんでしょうね


頑張れぇ←ホクレンのマークに似ていたから


そんなんで、私も午後には、ロング走しようかな


《ネコのリョウ君は、さくらが大好き》



あとちょっと

2011-08-26 09:53:00 | ノンジャンル
最近、夕飯の後片付けや家事が終わってから、パソコンの前に座らなくなったから、ブログの更新が疎かになって来た毎日、更新したいとは、思ってるんだけど
何故、パソコンの前に座らないかとゆうと、、、


そりゃ~やっぱりハナちゃんしか理由は、ないよねぇ


ハナは、私や旦那がパソコンの前に座るのをイヤがるパソコンに向かうと構って貰えないのを分かっているから


そんなんで、ハナを置き去りにしていた事への後ろめたさが、パソコンを自粛させるのですせめて、ハゲが無くなるまでは、ハナ中心に夜を過ごしたい


しかぁ~し、今朝は、アラームが鳴る30分前にハナが、ニャーニャー鳴いて、外に出せと猛アピール最初は、旦那の方に行ってたから、知らん振りしてたんだけど、目を開けた瞬間に目が合い、私の方にとりあえず、撫で撫でしてあげるとゴロゴロ~と満足気


可愛い一人娘に朝から翻弄される2人なのでした


そんなんで、金曜日、始まりました


今は、毎月26日恒例のJAの野菜の販売日で、列に並んで、お義母さんを待っているところですこれも嫁の務めです30分前に来たんだけど、お年寄りの早さには。敵いません


明日からは、2連休だから、頑張るワ土日で、休めるのは、今回で最後だからねだから、土曜日にどっかに行こうと思ってたのに誰かさんが、ゴルフを入れに来た
まぁ、別にイイんだけど


さぁ、暑さに負けずにガンバロ~


《座椅子に座って、テレビを見てて、後ろを振り返るとハナが、寛ぎ中》