検査～

今日は、半年ぶりのMRI検査だったから、日大板橋病院へ

８時半過ぎの電車に乗る予定だったんだけど、東武スカイツリーラインが、乱れてる
なので、来た電車に乗り、無事に北千住に。北千住まで、出れちゃえば、こっちのもんよ

最寄り駅から北千住までは、時間が乱れてたから、満員状態で、久々にギューギュー

後ろに立ってるサラリーマンが、体を斜めにして、全体重をかけて来るから重たいのなんのって
更に首筋に鼻息フーフー

たった５分だけなのにドッと疲れた…

日大板橋病院も慣れたもので、スイスイとMRI の撮る場所へ。入

院中は、毎日、散歩したからねぇ

予約時間より早くに到着したから、早めに撮影に入れたんだけど、、、主治医の診察の予約の11時までは、１時間以上あり、、待ちぼうけ～

今回は、２月から頭痛と体調不良があったので、MRI で、脳の状態を確認して欲しくてね

先生に頭痛がしていた事を話すと前回の画像と今日の画像を見比べてくれて。

結果、異常ナシでした

まぁ、頭痛も体調不良も２週間前位から回復の兆しを感じられてたから、大丈夫だろうと思ってたけど

病院の帰りにそのまま会社に行き、お仕事

結局、仕事が終わらず、17時半に帰宅

今日は、距離走をやりたかったから、早く帰りたかったんだけどねぇ

６㌔走、前半４分、後半４分よりも上げる

１㌔　　　４分０２秒
２㌔　　　８分０４秒（４分０１秒）
３㌔　　１２分０５秒（４分００秒）
４㌔　　１５分５８秒（３分５２秒）
５㌔　　１９分４８秒（３分５０秒）
６㌔　　２３分３４秒（３分４５秒）

でした

さいたまシティーの時よりは、練習をしているから、あの時より走れました

はぁ、でも疲れた～

距離走で、きつさの中で、走る感覚を体に覚えこませました

春休みの甥っ子の剛ちゃん
野球少年の巨人ファンなので、阿部慎之助について話していた時に

『キャッチャーからファーストに変わったんだよ』

私：なんで～

すると剛ちゃんママが変わった理由を説明してくれたんだけど、

『体重が重くて、膝に来た』


すると甥っ子・剛ちゃん

『トモちゃん（私の旦那）も膝、痛いの』

一同、爆笑

体重重たい＝デブのトモちゃん

子供の発想は、素晴らしいね

でも剛ちゃんも立派なオナカをしているから、膝をいためる素質十分あるぞ

そんな春休みです

さて、今日は、朝早くから出っぱなしだったから、疲れた、寝るか

《昨日買ったシューズお気に入り》

忘れてたぁ～

今朝は、７時前に目が覚めたから、じゃあ、月例赤羽マラソンにでも行こうかなぁと準備しようとした時に目に入ったのは、マンションの防災点検をしますよ～とゆうチラシ…

スッカリ忘れていた私…

来週のハーフに向けて、10㌔で、刺激を入れようと考えていたのに断念

なので、掃除機かけたり、イイ天気だから、寝具を洗濯したりで、点検してくれる人を待ってたんだけど、そんな時にか限って来ないのよねぇ

警報器の音は、鳴ってるから、どこかで点検してるんだけど、来ないでのよ、、
ご飯をたべずに点検が終わったら、走りに行こうと思って、待ってるのに11時を過ぎても来なくて、オナカが減りんこで、食べちゃいました

するとね、ピンポーンって、来るんだよ

その音にハナリンちゃん、それぞれにダッシュで、隠れる

私の雰囲気で、このピンポーンは、知らない人が来るって、察知するんだよ

お友達が遊びに来る時は、隠れたりしないからね、分かるのよ、うちの娘は

各部屋とバルコニーの非常階段、消火器の点検で、ほんの５分で、終了～

私の日曜日の午前を返してくれぇ～

まぁ、これで、火事になっても警報器とスプリンクラーが作動してくれるはず

作業の方が帰るとハナは、隠れ家から、スグに出て来たけど、臆病なリンは、１時間近く隠れて、呼んでも出て来なかった

午後は、マルイで、お買い物
きょうのメインは、旦那で、私は、スニーカーと化粧品だけ

まぁ、たまにはね

さぁ、明日は、病院で、検査だ、寝よう
《ハナリンの頭が並んで、可愛いな》

快晴

今日は、ランドだったから、一週間の中で、一番忙しい早起きして、出発

春休みだけあって、道路も渋滞ではないんだけど、車が詰まってて、トロトロ～

途中、３台の玉突き事故が、２件発生していたから、安全運転安全運転

今日のメニューは、400m200mを５～７セット

気温も高かったから、イイ練習が出来ました

私は、２コマこなして、帰宅

昼ご飯を食べてから、お昼寝～

もぉ～ね、異様に眠たいのよ
ちょっと寝たつもりが、起きたら、外が暗くなっていた

夕飯は、外食すると言ってたから、作ろうな迷っていても旦那は、帰って来ない…

仕事に行く…と言って出て行ったけど、仕事な訳もなく、増して、こんなに遅くなるはずないのに…

午後は、出掛ける予定だったのに…

悲しいね。

さて、明日は、予定していた事があれば、無くなったから、アラームをかけずにゆっくり寝ます

ぽかぽかねぇ

今日は、ぽっかぽかでしたね

会社から帰宅すると寒かった時は、こたつの中で寝ているハナリンに『ただいまぁ～』と挨拶してたけど、二人共、元気にドタバタとそれぞれに走って玄関に出迎えてくれました

あ～暖かくなったなぁと感じるネコの行動です

が、私が帰るとハナは、ご飯をリンは、かつお節を食べるとこたつへ消えたハナリン…

私も座椅子にうたた寝してから、走りに出ました

まだ膝の違和感があったので、 ゆっくりと 走りました 走っていくうちに違和感がなくなり、リズムに乗って 走れました

今夜も旦那がいないのでひとりの夕食でした

さぁ、明日は、ランドだから、早く寝なくちゃ

《ボクちゃん、可愛いね》

散歩～

今日は、ぽかぽかイイ天気～

先ほど、エースの散歩に行ったけど、あまりに暑過ぎて、後半バテバテになったエース
水曜日と昨日、散歩に行けなかったから、私の仕事が終わり、『行く』と尋ねると

ワン、ワオーン

その後、遠吠え、３連発

と嬉しい雄叫び
可愛いやつだなぁ


もう散歩に行けるのも終わりかしら
暑かったら、体に良くないからね

昨日の練習は、走りは、お休みして、WALKにして、てくてく近所をお散歩にして、足を休めました

なかなか時間はを作らないと歩くって事をしないからね

たまには、イイものです

さぁて、今は、会社ですが、ハナリンの待つおうちに帰ろうかなぁ

《昨日、エースジャンプーに行き、ふかふか》