ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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救急病院へ

2019-07-31 11:31:00 | ノンジャンル
一昨日から、ご飯をあまり食べたがらない尚悟さん。

今日は、朝起きて、旦那を見送るともうすでに眠たいzzzzzとゆうので、寝かせると10時半にネンネ。しかし、1時間で目が覚めるが、眠たそう。お腹が空いて、寝れないのかなぁとペンネをクリームソースで、食べさせるとまぁ、少し食べてくれた。でもやっぱりいつもの食欲はなく、フルーツ入のゼリーを一緒に食べよ~と食べさせるとたくさん食べてくれた。

会社に行って、私は、フレンドリーマラソンの事務局にタブレットを取りに行き、そのあとに帰省のお土産を買いに。いつもなら、自転車で移動する距離だけど、炎天下に負けて、車移動(^_^;)))

会社に戻る時にベビーバスを持って行き、みんなで、水遊びだぁ~(*´∀`)♪
水入れて、尚悟にエースにボクに~剛ちゃんにみんなで、やっほぉ~い\(^-^)/
尚悟さん、初めての水遊び♪♪
ホースで、水をかけられ、楽しそう(*^^*)
ボクちゃんもずぶ濡れ~(о´∀`о)

30分位で、止めて、中に入って、ジュース飲ませ、少しするとおネムさんzzzzz
お昼寝タイム。

そんな楽しい午後を過ごし、剛ちゃんのトレーニングをして、帰宅。尚悟が、あまりにもグズるので、旦那が送迎してくれた。体温も異様に高い…
帰宅し、熱を計ると39度3部!!(゜ロ゜ノ)ノ

なので、出産した病院の救急へ。
2時間近く待って、診察を受けると夏風邪と。解熱の座薬を貰って、帰宅。
ミルクを飲ませると一瞬で、ぽてちんzzzzz
しかしですよ、病院から戻って、ミルクを飲む尚悟の唇に1つの赤いポツポツを発見。もしかして…と足の裏を確認すると赤いポツポツが…更に手のひらにも…
急いで、ネットで、手足口病の画像を調べる。

あ~間違いなく手足口病だ( ; ゜Д゜)

なので、今、行きつけの病院へ行っていたので来ました。

『典型的な手足口病』と診断されました。
とりあえず、熱を下げさせ、水分を飲ませ、寝たいだけ寝かせてあげたいと思います。

今日、スクールをお休みして、看病です。

準備しなくちゃ!!

2019-07-27 23:52:00 | ノンジャンル
今日は、これからレッズランドでした♪♪
雨上がりなので、蒸っし蒸し。
でも暑くなりきる前にしっかり走っておかないとね(*^^*)と500m×10本の予定でしたが、8本にして、行いました!!
余裕を持って、終えたつもりでも涼しい室内に戻るとドッと疲労が出て来て、本数減らして、正解だった~と。
暑い時は、感じている以上に疲労して、その疲労が残るので、追い込み過ぎないようにして、練習を積んで行きましょ~♪♪


8月1日から秋田に帰りま~す♪♪
大きく成長した尚悟をジジとババにお披露目しないとね、親孝行として、たくさん遊んで貰わないと(*´∀`)♪

まったく準備していないから、この週末を使って、準備しちゃわないと。平日は、時間が取れないからさ~(´д`|||)

今朝は、尚悟さん、アラームが鳴る1時間前に目覚めちゃったらしく、ベットの上をゴロゴロ~転がり遊んでいて、しばらくすると落下!!(゜ロ゜ノ)ノ
落ちるか落ちないかのギリギリの所で、落ちないように手で踏ん張る遊びをしていたら、失敗し、落下…

『もう少し寝なさいよ』と抱き上げ、ベットに転がすと落ちたショックで、またネンネ。おかげで、ママの睡眠時間減りました(>_<)

昨日。
帰宅した時、エレベーターが自宅階に到着し、降りようとした時に警報音が鳴り出した!!(゜ロ゜ノ)ノ( ; ゜Д゜)
どうやら、ちゃっと目を離した隙に『非常ボタン』を押した模様…( ; ゜Д゜) どうしましょう??とりあえず、放っておいたら、止まるかな?と自宅に入ってみるも警報音が鳴りやまないし、尚悟のやった事なので、解決せねば!!とエレベーターに貼ってあるシールの電話番号に電話してみると解除方法を教えるので、御協力下さいと。しかし、エレベーターの中は、電波が弱く、エントランスとエレベーターを何度も往復し、少しずつ通話して。抱っこされている尚悟は、いつもと様子が違うのを感じ取ったのか大人しくしていました。
何とか、警報音が止まり、ホッと部屋の中へ。すると尚悟さん、ショックを受けたようにへたり込み、私に抱き付いて来ます。尚悟も私がバタバタしていて、怖かったんだろうね(-_-;)
もう大丈夫だからねぇと撫で撫でして、抱き締めてあげると少しすると落ち着いて、遊び始めました~

ふぅ~想像もしていなかった事をしてくれる。これからもこんな事、たくさん仕出かすだろうから、慌てずに対処して行きたいと思います(^_^;)))



昨日の練習

2019-07-26 00:35:00 | ノンジャンル
ふぅ~何日かぶりに夜にのんびり座る時間が持てたかも…

座椅子に座り、旦那が開けたコーラを貰い、昔懐かしい英数字ビスケットをぽりぽり。素朴な味で、美味しいなぁ~♪♪

昨日のスクールは、かなり気温が上がり、大丈夫かなぁ??
メニューは、300m×10本。
アップして、スタートすると皆さん、暑さも気にせず?!飛ばす~!!(゜ロ゜ノ)

私、体が重たくて、動かないぃ~(´д`|||)

ペースが速かったので、3本終わった時点で、『8本に本数を減らしましょ~』と声をかける。4本目までは、快調でしたが、やはり6本目で、ガクッと疲労が来て、残り2本は、きつそう。そして、8本目。
ここまで、かなり飛ばしていたのに更にペースを上げてゴールする皆さん!!!!

素敵です(*´∀`)♪

ハァハァゼェゼェ~しているのに『はあか、ダウン行きましょ~』ノンストップです(笑)
8本で、丁度良かった~と。

そして、スクールの帰りに美容室に行って、カット。
そんなに短くするつもりはなかったのにまた短くされた…前髪が短いから、デコ出せない。。。

夜は、汐入公園で、距離走。
1.6k×10周。
ペースは、押さえ目にキロ4分40秒。

1k 4分37秒
2k 4分33秒
3k 4分41秒
4k 4分37秒
5k 4分43秒
6k 4分47秒
7k 4分39秒
8k 4分41秒
9k 4分45秒
10k 4分55秒
11k 4分37秒
12k 4分40秒
13k 422秒
14k 4分31秒 
15k 4分35秒
16k 4分10秒

トータル 74分01秒

でした。
午前中、体が重たかったから、午後になつたら、うごいてくれるかなぁとも思っていたんだけど、やっぱりまったく動かなくて、きつかったなぁ…(>_<)

昨夜は、この前買った『ペガサス3.6』
履いて走りました!!今更ながら試し履きです。
履いた感想は、上り坂、めちゃくちゃ上り易い!!!自分の力を入れずとも上れちゃうの!!!だから、前モモの筋肉が弱っちゃうと言われてるんだろうね。その代わり、お尻回りとハムストが張りまくったけどね…丁度、産後からお尻回りとハムストの筋肉が落ちっぱなしで、戻っていないから、丁度イイかも!!走り込みやペーランの時に履いて、スピード練習の時は、今までのソールの薄いシューズで走ろ~♪♪
12キロ以上の距離走は、産後初だったし、体が重たい状態で走ったから、肉体的ダメージ特大で、夜は、体がウズいて、眠れなかった(´д`|||)
いつも足の間にハナが寝に来るから、寝返り打たず、動かずに朝を迎えるんだけど、体がウズくから、何度も寝返り返り打っちゃって、ハナちゃん、寝にくかったよね…
昨夜は、足の間にハナラピ、左脇にリン。3娘と一緒にネンネしていたのに寝返り打ちまくって、ごめんね(;o;)(;o;)

今日も暑い一日だったねぇ。
でも暑い夏は、嫌いじゃない♪♪
洗濯物が乾いて、嬉しい(*^^*)






お墓参り

2019-07-22 00:29:00 | ノンジャンル
7月21日は、義父の命日。
丁度、日曜日だった事もあり、富里のお墓へ行って来ました!!
旦那は、部活があったから、久喜駅で待ち合わせ。
旦那が出掛ける時に一緒に行き、部活に参加させて貰うつもりでしたが、昨夜は、足立の花火大会で、お友達が来ていたのもあり、興奮して、なかなか寝なかったから、今朝は、起きるまで、寝かせて、久喜駅で待ち合わせにしましたzzzzz
起きて、ご飯を食べさせて、着替えて、さぁ~行くよ~♪♪
自宅から最寄り駅まで、ベビーカーでも抱っこ紐でもなく、歩かせてみよう!!と思い、出発です。
大きな道路を越えるまでは、抱っこし、車の通りがほぼ無い道で、降ろし、さぁ~歩くのよ♪♪

楽しそうに歩き始めたんだけど、歩いて、50m位で、『可愛い~』と手を振ってくれていたおばさんに気を取られ、段差で転んで、膝を擦りむくと戦意喪失。抱っこ抱っこ~なり、ほぼ1キロを結局、抱っこ。
おかげで、ママは、汗だくよ(^o^;)(^o^;)

でもおかげで、予定していたより早い電車に乗れて、良かったって思っていたんだけど、最寄り駅から2つ目の駅目前の踏み切りで、緊急ボタンが押されたと緊急停車(´д`|||)
ヤバイ、長らく停車したら、どうしよう??

おやつしか食料を持ってないし、水分も足りない…オムツは、車に積んだから、1枚しか持ってない。。。
いろいろ考えていたら、停車から6分で運転再開。

ホッーーーー(^_^;)

でも遅れた影響で、急行への乗り換えでも7分待ち。でもその間、自動販売機で、遊んでくれたいたから、助かった(^o^;)

電車の中では、車両と車両の連結部分に立ち、揺れを楽しむ1才児。手摺を握っていたのに手を離し、バランスを取って、楽しんでいました!!何でも楽しんで、遊びに代える能力は、旦那譲りのようです(^o^;)

結局、15分遅れての到着。
最後の15分は、飽きちゃって、奇声を発したりしたので、おやつタイムに。
すると大人しく座って、食べてくれたので、良かった良かった(*^^*)

久喜駅では、すでに旦那が待っていて、遠くから手を振っていた!!
気付かないだろうと思っていたら、旦那に向かって、満面な笑みで、ダッシュ♪♪

凄い、視力は、良いみたい(*^^*)


久喜駅から富里の宗吾霊堂まで、ドライブ。
加須でうどん食べて。

途中、寝ちゃった尚悟さん♪♪
お墓に到着する直前にタイミング良く目覚める!!
お墓では、まずは、お掃除。
タオルで、拭き拭きしているの真似をする尚悟。でも泥の水溜まりにはいった汚いシューズで、歩き回るから、尚悟の後を付いて回り、また拭き直す…

会社での仏壇に手を合わせるから、ナムナムが、上手になりました(*^^*)
尚悟が、お墓の前に立つとお線香の煙が、ぶわぁ~とたくさん出て、尚悟の回りを取り囲む。きっと義母と義父が、喜んでいるんだろう。
尚悟を見せてあげたかった。そうしたら、義母は、病気を放っておかず、病院に行って、きちんと治療して、もっと長生きしようと頑張ってくれたかもしれない…

帰り道も少しすると寝ちゃった尚悟。

近所の西松屋に寄ろうとしたら、目覚める尚悟(*´∀`)♪
店内、お客さんが居なかったから、たくさん歩かせてやりました!!
セールをやっていたから、来年の夏用の洋服をゲット。安くなっている時に買っておかないと。ワンシーズンで、着られなくなっちゃうから。


そんな日曜日。かぁさんは、クタクタですよ(-_-;)







金曜日もヤバイ

2019-07-20 01:18:00 | ノンジャンル
ふぃ~今日も激務だったよ~(-_-;)
立ちっぱなしだったから、珍しくふくらはぎパンパン。
水曜日と金曜日は、朝から晩まで、休む暇ないから、ヘロヘロになるよねぇ。。。
今週は、早い時間から出勤していたから、自宅に居る時間がほぼ無くて、家事が思うように出来なかった(´д`|||)

明日(今日)からスクールが、開始時間が、30分早まるので、30分早起きしなくちゃ…時間の流れが見えないから、余裕を持って行かねば。



今日も楽しそうにエースとボクと遊んでいました!!
さて~寝よzzzzz