早く涼しくなぁれ

今日も一日、暑かった
アスファルトが、灼熱に熱せられて、あちぃあちぃ

夕方に走りに出たけど？湿度が高かったのか、尋常じゃない汗が・・・口元の汗を手で拭ったら、顔を洗ったかのような水分が

でも走りの方は、リズム良く、気分良く走れましたちょっと股関節のこわばりが気になるかな

帰宅するとU－20のサッカーの試合が始まってて夕飯を作りながらだったりして、後半から観戦したけど、やっぱり相手は、気性が荒いね自分からぶつかって来て、倒れてみたり、引っ張るワ怖い怖い
まぁ、勝ったから、何でもいのだぁ

昨日は、スクールだったけど、暑い中での走りになったけど、だいぶ皆さん、暑さの中でも普通に走れるようになって来たかな目標がハッキリしているからだろうけど、頑張ってました

今週末から通常のスクール再開いきなりマラソンコースで、距離走を組みました暑さとの戦いになると思いますが、いっちょやってやりましょう

さて、疲労も溜まりつつあるので、寝るべ


《ハナちゃんとリンちゃん、抱き付き》

日常に

昨夜もハナとリンが、大暴れ・・・
お願いだから、ママの眠りを邪魔しないでくれるかい
リンが、ハナにちょっかいを出し、 戦いが始まるから、リンをグッタリ疲れさせようと夫婦会議で、決まりました（笑）

今日は、洗濯機を回して、掃除をしてから、会社に
大した仕事は、なかったから、睡魔が襲って来て、大変でしたせっかく出勤したなら、ガッツリしごとしたいワ

今日から夜のジュニアの練習が、再開しました夏休み期間は、真っ昼間に練習してたからね
久々に会うジュニアも居て、みんな、黒々してました夏休みを越えて、明らかに逞しくなっているジュニアもいたりして

練習メニューは、500m×12周を2分30秒から入って、2周置きに5秒ずつ上げて、最後は、2分05秒まで上がりました今日は比較的に軽めの内容で、私が引っ張りました
今日は、ピッタリか１秒の誤差で、回れましたこれには、自己満足うまく引っ張れると気持ちがイイ
ジュニア達の走りが見れないのは、残念だけど

練習から帰宅して、シャワー浴びて、お米を買いに行ったんだけど、他の買い物をして、ルンルンで、帰ったら、肝心なお米を買い忘れて来てまたまた買い出しに
私、よくやるんだよ、こうゆう事

あ～あ、二度手間

そんな訳で、２つの提出物をパソコンで、書いてたら、こんな時間になりました明日は、、、今日は、ランドだ、早く寝よ

旦那は、ソファで、爆睡
起こしたけど、来なかったから、そのままにして、来た
ハナとリンは、私が、ベットに入るとスグに追い掛けて来たママ、大好きだもんね
ハナは、足の間で、リンは、腕まくらされてる
女３人で、おやすみなさい


《ハナちゃんが、ご飯を食べるとリンもすかさず、ご飯を食べる全部、マネっこ食事のあともハハナのマネっこで、ゴロリ》

ハナの回復

今日から、また一週間が始まりました
今週末には、９月に突入するね
はやっ

２晩続けて、ハナとリンが、夜中に大暴れ・・・
何故か、暴れる時は、私が寝ている上で、２人で、ドタバタ～
何故に私の上で、暴れるの
でもハナがさぁ、リンのしつこさにシャーするんだのねハナは、元々、性格が大人しくて、これまで、うちの中で、シャーしたのは、３回だけ病院では、何度もシャーしてたけど
そんなハナが、最近は、一日１回シャーしている
まぁ、ケガをしてから、性格も変わっちゃったから、なんとも言えないけど、リンの存在が、ストレスになっているのは、事実なんだよね
優しく毛繕いしてあげている姿を見れる回数も増えて来た
んだけど・・・

リンが、落ち着くもう少しだけ、ハナちゃん、頑張って、耐えてね
その分、ハナが大好きなママが、たくさんの愛情を注ぐから

事故をしてから、ハナは、思うように腰と後ろ足を扱えなくなっているそんなハナの姿を見ていて、その度に心が痛くなるんだけど、今日は、ハナが、後ろ足を器用に使って、自分の顔を掻い掻いしていた
１ヵ月前は、顔を掻きたくて、後ろ足を使おうとした時に思うように扱えなくて、断念していた・・・
その姿も見ていた
こんなハナにしてしまった事に申し訳なくてね

ハナが、顔を掻い掻いいている姿にママは、感動でした
ハナは、自分の体を良く分かっていて、少しずつだけど、稼働範囲も広げて、ハナなりにリハビリしてるんだよね
まぁ、リンが居るから、一緒に遊んで、ドタバタ走り廻ったり、ジャンプしたりして、それも良いリハビリになっているんだろうね

リンが、うちに来たもの何かの縁だろうからねハナを温かく見守りながら、リンも病気せず、汚れせずに長生きして貰わないとね
家族４人で、仲良くやって行きますワ

さぁさぁ、旦那が早く帰って来れたから、家事も早く済んだし、早く寝るか

《昨夜、寝ようと寝室にハナの姿は見えてたんだけど、後ろにリンが、居たとはネコ・２連》


《ハナとリンの取っ組み合いのジャレ合いorケンカ？！》

激動の一週間

何だか、忙しい一週間が、過ぎました
木曜日に軽井沢から帰って来て、金曜日は、一日中、会社で・・・
そのあとは、帰宅して、スグに足立フレンドリーマラソンの実行委員会の会議に出席
専門事務とゆう役職に就いているので、欠席する訳にはいかないんだよね。。。

昨日はぁ～
朝４時半に起床し、『志賀高原』に行って来ました
まさかの軽井沢を通り越しての志賀高原
まぁ、出発して、早々、後部座席に移動し、座布団をマクラにおやすみなさぁい
運転は、旦那にお任せ～
あ～良く寝たと起床するともう周りは、山だらけ

『軽井沢は、まだ？？』と質問すると「もう１時間位前に通過したよ」と旦那氏

そんなこんなで、寝ボケていると高速も下りて、コンビニタイム
朝食がまだだったので、腹ごしらえ

なんだかんだと自宅を出発して、３時間半くらいで、到着


志賀高原では、旦那の母校が、合宿していたので、差し入れ持って、激励にあと、もう一つ目的があり、母校と同じ宿舎に箱根の入賞常連校も合宿していて、その大学のコーチをホクレン時代のコーチと高校の１コ上の先輩がやっているので、内緒で会いに行ったのです
ホテルのロビーで、高校の先生と話をしているとスグに高校の先輩のコーチに会いました
でも私は、ロングｊｏｇしたかったから、話もせずにスグに走りに出ました
標高１６００mの志賀高原で、しかもコースは、上りか下り・・・
最初の６０分は、余裕しゃくしゃくに走ってたんだけど、なぜか下り坂で、呼吸があがり下りが苦手だから、４kも下りが続くと嫌になり
登りコースになると１k５分ペースで、快調に走れた
上りになるとペースが上がるから、上がらないように抑えないとあとが、大変なんだかんだと走って行くとさすがに標高の高さと起伏ばかり走っていたから、疲れが・・・
１８０分の予定だったけど、１５０分で、断念
腹筋が足りなくて、腰に激痛とオナカを下しぎみになり
でも今週は、軽井沢から山の練習が続いていたので、実りある良い練習が来ました
高校生が終わると同時に私も練習を終了し、帰路へ
旦那が、調べてくれていた温泉に入りに寄りました
景色がキレイに見える露天風呂しかない温泉でした

あ～良い練習も出来て、温泉にも入れて、おまけに景色も良くて、最高じゃ～

高速に乗る前におそばを食べて

高速に乗ってスグに私は、また就寝
練習して、お風呂に入って、オナカいっぱいで、睡魔に襲われ～
あと途中で旦那と運転を交代しても良いように早めに寝ていきました

軽井沢の帰りも寄った『横川』で、実家にお土産買って、帰路～

自宅には、７時過ぎに早くに到着


今日は、旦那が、ゴルフだったから、私は、娘たちとのんびり起床
ってゆうか、娘たちが、私の足の間で、ジャレだして、起こされた
仕方なく起床して、洗濯機だけ回して、あとは、ボーーーッと
午後は、念願の『海猿』２回目を見に行き

ネットで、予約した時は、両隣は、空席だったのにいざ映画館に入ると両隣居て、しかも右隣は、子供・・・
今回は、一人で、集中して見たかったんだけど
まぁ最初は、大人しく見ていたんだけど、予想通りに１時間経つと飽き出して、動き出し・・・
トイレに２回行き、そして、２回私にケリを入れ・・・
もう１発入れて来たら、親に文句を言おうと思っていたけど、事無きを終え。。。
あ～あ、せっかく楽しみに行ったのに
１３：５５からの回を見たんだけど、やっぱりこの時間は、子供がいるか
次は、夜に行くか

でも内容は、やっぱり最高でした
何度見ても間違いナシ
それに今回、見に行ったのは、目的があり、仙崎や吉岡、カンナの２０年後のパロディーが、３分間流されるとゆうので
面白かった

そんなんで、楽しかった一週間が、終わってしまいました
明日からは、どんな一週間になるのでしょうか・・・
また会社か
落ち込む～


≪頑張る高校生達≫


≪露天風呂からの景色山だらけ～≫


≪ホクレン時代のコーチと≫

昨日は、軽井沢最終日

昨日は、楽しかった軽井沢滞在の最終日でした
時間に追われまくった２泊３日だったけど、とっても楽しかった
夏の最高の思い出になりました
来年も絶対に行きた～い
それまでにテニスを上達しておかないとね

最終日は、ホテルを９時に出発
前日は、１時半まで、女子会してて、寝たのが、２時過ぎで、寝不足で、ふらふら～
向かった先は、浅間山高峰温泉
ここは、ホクレン時代に合宿した場所で、標高がなんと、2000m
登りと下りしかないコースをハァハァしながら、走りました
登坂を登りながら、あの時の想いを思い出しながら、楽しく走れたやっぱりあのコースは、最高だと思う標高2000mだけでも良い練習環境なのに起伏も抜群で
たくさん走りたかったけど、あんまり時間がなくて、、、、まあ、行きたいなぁ
車で、２時間くらいだから、行けない距離じゃないし

走ったあとは、温泉で汗流して、次の目的地へ


チーズ工場に行って、ランチ＆お土産買って

そしてそして、横川インターチェンジに寄って、帰路に


楽しい楽しい軽井沢旅行が、幕を閉じました

初めての軽井沢は、とっても楽しく、最高の、思い出が出来ました
でも時間が、足りなくて、旧軽井沢などをまったく見れなかったのが、残念
あっ、アウトレットもだ

そんなこんなで、今日は、会社に行き、仕事して。おかしな現象も起こり、最後は、イライラ全開で、無口に・・・だって、おかしいんだもん、何で、私だけ

夜は、足立フレンドリーマラソンの実行委員会
さすがに、疲れたので、おやすみなさい

明日は、４時半起きだ