最近、足がむくみやすくなってきました。
特に夕方は、自分で見てもわかるくらい
これは、きっと原因があるはず!
そうだ
ここしばらく、少し慌しい日が続き、ゆっくり湯船につかるよりも、シャワーだけという日が多くなっていました。
私は、かなり長風呂派で、短くても1時間は入って汗を出すようにしているのですが、シャワーだけだと、やっぱり冷え性の私の血行には良くないのでしょうね。
お気に入りの入浴剤はあるのですが、気分転換に違う入浴剤や、新しく香りの良い石鹸なども探してみようと思っていた矢先・・・
何と、全く別々の方たちから、たくさんの種類の入浴剤や、素敵な香りの石鹸たちを頂いてしまいました
またまた素敵なシンクロに感謝
おかげさまで、幸せなバスタイム再開です
ありがとうございます
特に夕方は、自分で見てもわかるくらい
これは、きっと原因があるはず!
そうだ
ここしばらく、少し慌しい日が続き、ゆっくり湯船につかるよりも、シャワーだけという日が多くなっていました。
私は、かなり長風呂派で、短くても1時間は入って汗を出すようにしているのですが、シャワーだけだと、やっぱり冷え性の私の血行には良くないのでしょうね。
お気に入りの入浴剤はあるのですが、気分転換に違う入浴剤や、新しく香りの良い石鹸なども探してみようと思っていた矢先・・・
何と、全く別々の方たちから、たくさんの種類の入浴剤や、素敵な香りの石鹸たちを頂いてしまいました
またまた素敵なシンクロに感謝
おかげさまで、幸せなバスタイム再開です
ありがとうございます
最近何かを勉強したいけど、どうしたらいいのか考えていたらちょっとうらやましかったパソコンのテキストを同僚の方から頂くことができました。これもシンクロなのかな?お勉強を始めて頑張ってみます。
屈伸運動も効果があるんですね。
今日から始めてみます
素敵な情報、ありがとうございます