☆風邪予防に！サムゲタン風スープ☆

急に肌寒くなりましたね。

皆様は、体調いかがでしょうか。

私は、おかげさまで元氣なのですが、これからどんどん寒さが厳しくなってきますし、なんといっても「冷え」は女性の大敵ですから、『しょうが』の手放せない季節がやってきます。

そこで、私の秋冬の定番ともなっている『サムゲタン風スープ』をご紹介します

本当に、食べている途中から、体がポカポカしてきて、夕食に食べると、寝るまでポカポカが続きます。

東洋医学的にも、秋の風邪には辛いもの（ネギや生姜など）が良いとされていますし、まさに、これからの季節にピッタリの滋養メニューです。

材料を入れて煮込むだけというのも、手軽で氣に入っています♪

ぜひ、お試しあれ☆

【材料】（２人分）

水　　　　・・・1000cc
鶏手羽元・・・4本
お米　　　・・・大さじ２　（コンビニのお赤飯おむすび1個でも代用可）
鶏ガラスープの素・・・大さじ1
生姜　　　・・・1片（さくらんぼ大）
甘栗（むき栗）・・・10～12個（小一袋）
長ネギ （白髪ネギ）・・・適宜
塩、コショウ

もしあれば
味覇（ウェイパー）・・・小さじ1

【作り方】

①水と千切りにした生姜（針生姜）、鶏手羽元を鍋に入れ、火にかける。

②沸騰したら、鶏ガラスープの素とお米（あるいはお赤飯おむすび）、甘栗を加え、アクを取りながら、弱火で4～50分ほど煮込む。

③塩、コショウ、味覇で味をととのえ、器に盛ったら、白髪ネギをトッピングする。

＊味覇は、中華スープの素で、味にコクを出すために入れますが、無くてもOKです。また、お好みで、ニンニクやゴマ油をお好みで加えても美味しいです

 

☆開運旅行の効果を高めるために☆

楽しい、楽しい開運旅行

ラッキー方位に行って、温泉があれば温泉に入ったり、おいしいものを食べたり、現地の「良い氣」を思いっきりいただいてくるだけでもOKなのですが、さらに、良い氣を取り込みやすくするには、行く前の準備も大切です。

まずは、お部屋の掃除

いらない物を処分したり、玄関だけでもピカピカに拭くと、良い運氣が入りやすくなってきます。

また、お掃除の後に、ヒーリングミュージックや明るいお氣に入りの音楽をかけたり、アロマキャンドルを灯したりすることで、お部屋の『氣』の浄化にもなります。

そして、次は、あなた自身のクリーニング

ネガティブな氣持ちは、なるべく手放してから出かけたいですよね。

その氣持ちに、無理にフタをしてしまうと、ますます苦しくなってしまいます。

どんなにポジティブに見える人でも、ネガティブな氣持ちをまったく持たない人などは、いないでしょう。

ですから、自分を責めたりしないで、まずは、そういう氣持ちが自分の中にあることを認めてあげてください。

その時に、泣きたかったら、思いっきり泣いても良いのです

泣くときには、涙と一緒に、脳の緊張物質も排出され、同時にストレス緩和物質が分泌されるので、辛いときやストレスでいっぱいのときに泣くのは、とても良いことなのです。

怒りや悔しさが湧いてきたなら、それを紙に書き出して、ビリビリに破いて捨てるという方法もあります。

開運旅行で、ぜひ、たくさんの良いパワーを取り入れてくださいね

 

☆2011年開運旅行アイテム☆

やっと・・・ですが、2011年版の開運旅行用アイテムの発売が決定しました

 

2011年版は、2種類ありますが、今までと少し仕様が変わっておりますので、お申し込みの際には、、ご希望の方をお忘れなくご明記ください。

≪開運旅行ナビゲーションBOOK≫　

 

　（定価￥3,000・Ａ４サイズ）

 

 

（画像はイメージですので、多少仕様が変わることがあります）

こちらは、昨年まで「Happy Travel Book」として販売していたものと、ほぼ同じ仕様です。

 

Ａ４サイズで、総ページは26ページ前後となる予定。

 

月ごとに九星すべてのラッキー方位とアンラッキー方位が載っており、あなたの開運旅行をナビゲートさせていただきます。

 

その他の内容はこちらの通り

 

　2011年ハッピーマニュアル

 

　　（開運アクション ・ラッキーアイテム等）

　2011年の九星別ラッキーアドバイス

　開運旅行の基礎知識

　方位別ラッキーパワーの説明

　方位別ラッキープレイス＆アイテム

　九星別ラッキー方位（一白水星～九紫火星）

　　・年間ラッキー方位＆アンラッキー方位

　　・月別ラッキー方位＆アンラッキー方位一覧表

　　・九星共通スペシャル開運旅行日

　全国ラッキースポット＆名水スポット

　（参考）東京、大阪、仙台、福岡からみた日本各地の方位

　（参考）日本からみた世界各地の方位

 

 

≪開運旅行デイリープランBOOK≫

 

　（定価￥3,000・Ａ４サイズ）

 

（画像はイメージですので、多少仕様が変わることがあります）

こちらは、昨年まで「パーソナル吉方カレンダー」として販売していたものを改良したものです。

 

毎日のラッキー方位が一目でわかるので、お散歩やランチはもちろん、遠くに行けない場合の、プチ開運旅行にもお使いいただけます。

 

一白水星から九紫火星までの各星につき一冊という内容になっていますので、お申し込みの際には、必ずご希望の九星（一白水星～九紫火星）をご明記ください。

その他の内容はこちらです

　2011年ハッピーマニュアル

 

　　　（開運アクション ・ラッキーアイテム等）

　2011年2月～2012年1月の毎日のラッキー方位＆強運方位

 

　毎月の運勢

 

　　　（総合運・恋愛運・金運を☆の数で表示）

 

　デイリー開運旅行プランの使い方

 

　方位別ラッキーパワーの説明

 

　スペシャル開運旅行日

 

　毎月のラッキー方位＆アンラッキー方位

 

　

 

発売予定は、10月下旬ですが、本日より早期ご予約を受付いたします。

 

ご予約特典として、ご購入者の方全員に、ご自宅からの行き先別方位診断をいたします。

（一名につき、５ヶ所まで）

たとえば・・・奈良に行きたい場合、同じ都内でも、西になる地域と、西南になる地域があったりしますし、奈良県内でも北部と南部で方位が違うことがあります。

 

方位線入り地図をご覧になった方から、よく「自分の考えていた方位と、まったく違っていた」ということをご連絡いただきますので、ぜひご利用ください。

 

もちろん、ラッキー方位に合わせて行き先もお考えになりたいと思いますので、方位診断の受付は、１１月末日までとさせていただきます。

 

方位診断のリクエストを多数いただきましたため、今回の特典といたしました。

ご利用いただければ嬉しいです

 

お申し込みは、お問い合わせページ 、もしくはアメーバメッセージにて、

ご住所・お名前・ご希望品名（ナビゲーションもしくはデイリー）

デイリーの場合はご希望九星（一白水星～九紫火星のうちどれか一つ）

をご記入の上、お申し込みください。

折り返し、受付メールにて、お振込先をお知らせいたしますので、ご入金確認をもちまして、お申し込み完了となります。

（お支払いは現金書留でも受け付けておりますので、ご希望の方は「現金書留希望」とお書きください）

発売日より、お申し込み順に、順次発送いたします。

（発送の際には、発送のご連絡メールをお送りします）

購入前、もしくは購入後でも、内容や使い方についてお問い合わせがあれば、メールで無料対応させていただいています

☆愛する心☆

昭和を代表するアーティストで編集者だった中原淳一さん。

今はもう無くなってしまいましたが、数年前までは、河口湖畔に美術館があり、絵画やイラストだけでなく、デザインされたドレスの実物なども展示してあり、そちらが吉方になるときには、せっせと通っていました。

そして、先日、ふとしたことで、広尾に中原先生のお店を発見したのですが、そのときに、懐かしい詩とも再会しました。

これを読むたびに、自分が持っているものの豊かさを思い出し、感謝の氣もちが強くなります

 

 

もしこの世の中に、風にゆれる『花』がなかったら、人の心はもっともっと、荒んでいたかもしれない。

 

もしこの世の中に『色』がなかったら、人々の人生観まで変わっていたかもしれない。

 

もしこの世の中に『信じる』ことがなかったら、一日として安心してはいられない。

 

もしこの世の中に『思いやり』がなかったら、淋しくて、とても生きてはいられない。

 

もしこの世の中に『小鳥』が歌わなかったら、人は微笑むことを知らなかったかもしれない。

 

もしこの世の中に『音楽』がなかったら、このけわしい現実から逃れられる時間がなかっただろう。

 

もしこの世の中に『詩』がなかったら、人は美しい言葉も知らないままで死んでゆく。

 

もしこの世の中に『愛する心』がなかったら、人間はだれもが孤独です。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中原淳一

☆人生のキーワード☆

先日ご紹介した『トレジャーチェスト 』、おかげさまで好評をいただいており、来年の開運旅行用カレンダーと並行して、お申し込み順に作成しているのですが、改めて氣づいたことがあります

 

作成する際には、お名前と生年月日を元に、九星風水・姓名学・数秘学・東洋占星術などを使い、さまざまな面から読み解いていくのですが、それらをすべて並べてみると、その方独自のキーワードやテーマが浮かび上がってくるのです。

 

たとえば、「母性」というテーマの方は、どの方法でも、「育てる」、「母性愛」、「慈愛」といったことがキーワードになっていますし、「芸術」や「メッセンジャー」というテーマの方は、やはりそれぞれ、「美や感性」、「言葉や啓蒙」といったキーワードが出てきます。

前世からの影響や、引き継いでいるテーマ・・・という見方もありますが、こうして一貫したテーマがあるということは、やはり学ぶべきことや、体験すべきことなどの意味を持って生まれてきたのかもしれないと、そんな風に感じました。

少し落ち着いたら、歴史上の人物とかで観てみたいなとも思っているのですが・・・機会がありましたら、ご紹介しますね。

 

ただ・・・完全に未定です

☆言葉のちから☆

言葉のチカラやミラー細胞のことはわかったし、人それぞれ、考え方や生き方は違うんだ！とわかってはいても、親しい人や友人が変わってしまうのは、ちょっと寂しかったり、自分の理解を超えた言動などに接すると、ついつい愚痴っぽい言葉が出たりしてしまうことがあります。

そんなときに思い出すのが、以前読んだ、星野富弘さんの「くちなし」という詩です

　「くちなし」

　鏡に映る自分を見ながら思った
　悪口を言うのはやめよう

　私の口から出た言葉を一番近くで聞くのは
　私の耳なのだから

また、別の本では「耳果報」という言葉と出会いました。

「果報」とは、自分が行なったことで受ける報いのことで、原因と結果のことです。

だから良い果報も悪い果報もあるのですが、いつの間にか「良い知らせ」という意味になったようです。

「良い知らせを聞く幸せ」というところから、美しい音楽や自然の音、綺麗な言葉を聞いたりすることも含まれます。

自分のために美しい音楽を選んで聴くのと同じように、綺麗な言葉を聞かせてあげたいですよね。

私も『耳果報』を心がけなくては

☆言葉のチカラ～耳果報～☆

言葉のチカラやミラー細胞のことはわかったし、人それぞれ、考え方や生き方は違うんだ！とわかってはいても、親しい人や友人が変わってしまうのは、ちょっと寂しかったり、自分の理解を超えた言動などに接すると、ついつい愚痴っぽい言葉が出たりしてしまうことがあります。

そんなときに思い出すのが、以前読んだ、星野富弘さんの「くちなし」という詩です

　「くちなし」

　鏡に映る自分を見ながら思った
　悪口を言うのはやめよう

　私の口から出た言葉を一番近くで聞くのは
　私の耳なのだから

また、別の本では「耳果報」という言葉と出会いました。

「果報」とは、自分が行なったことで受ける報いのことで、原因と結果のことです。

だから良い果報も悪い果報もあるのですが、いつの間にか「良い知らせ」という意味になったようです。

「良い知らせを聞く幸せ」というところから、美しい音楽や自然の音、綺麗な言葉を聞いたりすることも含まれます。

自分のために美しい音楽を選んで聴くのと同じように、綺麗な言葉を聞かせてあげたいですよね。

私も『耳果報』を心がけなくては

☆言葉のチカラ～ミラー細胞～☆

先日、ふと目についたのが、浜松医科大学名誉教授の医学博士・高田明和先生の著書『脳と心に効く言葉』という本です。

 

この本には、心と思考が元氣になる言葉が紹介されているのですが、さすがに専門家の方が書かれたものだけあり、言葉によって、どうして心と思考が元氣になるのか・・・ということも、科学的に説明されています。

 

それによると、私たちの脳には“ミラー細胞”というものがあります。

 

これは、たとえば、ＴＶなどでおいしそうなものを見ると、それが食べたくなったり、実際に食べてしまったりすることや、アクション映画などで、主人公がピンチに陥ったものの、土壇場で反撃をしたときに、見ている私たちも、手に汗をにぎったり、体に力が入っていたり・・・というように、見ているものを、実際のものとして受け止めるというような働きをする場所ということです。

 

そして、こうした体の動きだけではなく、このミラー細胞は、他人の話を聞いているときにも自分の同じように話しているつもりになったり、聞いた言葉だけではなく、思っただけでも反応する場所もあるそうです。

 

そして、これが「言葉のチカラ＝言霊」に関係してきます。

 

何か感動する言葉を聞いたとすると、その言葉を思い出すことで、この部位が反応し、この言葉の持つ意味を脳の他の部位に伝えてくれるのだそうです。

 

ですから、希望を与えてくれる言葉なら、その言葉を聞くことで希望を持てますし、楽しくなり、夢を与えてくれるような言葉を聞くと、自分も同じような夢を持つことができます。

 

そして、残念ながら、これは、ネガティブな言葉に対しても、同様に働きます。

 

他者からかけられる言葉を完全にポジティブなものだけにするということは難しいですから、せめて、自分が自分に聞かせてあげる言葉だけでも、希望が持てる明るい、元氣が出る言葉を選んで、常にそれを口にしていくことが、人生を好転させてくれる大事な要素となります。

 

「大丈夫」

「なんとかなる」

「すべてはよくなる」

 

などは、どんな場合にも対応できて、私もよく使う言葉の一部です

言葉を変えるだけで、そんなに変わるのかな？？？と思う方もいらっしゃると思いますが、実際、私も、これらの言葉を口にしたことで、落ち着いてきて打開策が見えてきたり、自分自身に素直になることで、状況を切り抜けられたり・・・という体験があります

時間もお金もかからず、ただ言うだけ、思うだけ

 

ぜひ、一度お試しください

 

開運旅行☆あなたの10月のラッキー方位は？

昨日、開運旅行について書いたので、続編（？）として、10月のラッキー方位をご紹介します

 

◎は、海外旅行やお引越しなど遠方や長期間もＯＫですが、〇は国内で2泊前後くらいがおすすめです

 

予報によると、関東などは、明日を過ぎれば、例年の氣温に戻るらしいので、お出かけもラクですね

 

ぜひ、開運旅行を楽しんでください

 

10月（10/8～11/6）のラッキー方位

 

☆一白水星・・・◎南　　〇東北、西北

☆二黒土星・・・〇北、東北、南、西南

☆三碧木星・・・◎西北　　〇西南

☆四緑木星・・・〇西南

☆五黄土星・・・〇北、東北、南、西南

☆六白金星・・・〇北、南

☆七赤金星・・・〇東北

☆八白土星・・・〇東北、西南

☆九紫火星・・・◎北　　〇西北

 

特に、『北』と『南』には、プラスの効果をパワーアップしてくれるエネルギーも同時に入っています

 

 

☆開運旅行で脳の活性化！☆

以前、ある番組で、脳科学者の茂木健一郎先生が旅行についてのお話をしていました。

 

 

『旅行＝空間の移動』による環境の変化というのが、脳を活性化させ、それが『気づき』や『ひらめき』をもたらす

 

という内容でした。

 

 

これを聞いた時、すぐに開運旅行に行き始めた頃のことを思い出したのです

 

 

今は、さくっと氣ままに一人で日帰りを楽しんだり、パートナーや友人とのんびり観光も楽しんだりしていますが、最初に開運旅行を始めた頃は、人生も恋愛も切羽詰っていたので、とにかく一人で行けるだけ行っていました。

 

 

そして、2ヵ月ほど経った頃、急にいろいろなことの意味がわかるようになってきたのです。

 

自分にとって障害となっている人が、本当は苦しい状況から抜ける手伝いをしてくれたこと、自分にとって大切なこと、周りの人への感謝・・・など、開運旅行に行くたびに、様々な『氣づき』や『ヒラメキ』を得ることが出来、それによって、どんどん人生が開いて、楽になって来ました。

ただ、旅に出るだけでも、きっと『氣づき』はあるでしょうが、どうせ行くなら、『氣づき』プラス『ハッピーエナジー』がある方に行く方が楽しいです

折りしも、行楽の秋

開運旅行で、脳も運もプラスの方に活性化してみませんか