明けない夜はない

発達障害、精神障害(ちょびっと身体)、母の介護のことなどの日記的ブログです。

昨日は逃げました

2018-05-09 06:52:00 | メンタルヘルス
5日のメールでぶちきれて以来、怒りまくっておりましたが、多分ぷっつり切れたせいで躁に入ったんだと思うのね。
昨日は、まだ怒ってはいたんだけど、反動で鬱に入りました。自分は今のところ責められてはいなかったけど、思考がそっちにいっちゃって……。あれで私が責められたら、間違いなく辞めていたよ。
歌うのは好き。声を出すのは楽しいけど。
自分の非を認めずに相手に嫌みを言うような人となんかやってられるかい。
喧嘩両成敗だってんならまだ良しとする。んだけど、自尊心の低さから、一方的に自分が責められる発想にどうしてもいっちゃって。それに耐えられなかったの。頑張って近くまで行ったんだけど、引き返してきちゃった。
少し気を落ち着けて、来週は行けるようになろう。