夏バテか

このところの早朝覚醒は夏バテですな。つか、寝るときはエアコンのドライをタイマーかけて寝るからいいんだけど、朝はそれで切れているから暑くて目が覚めるらしい。今朝は３時半でした。起きて真っ先にエアコンつけた。でも二度寝はできなかったよ。５時にシャワー浴びてちょっとうとうとはしたのかな？気持ちは良かった。
んでも医者で相談するの忘れた。まあ、そんなん言われたって先生も困るだろうけどさ。もう少ししたら自分の方がケアマネさんと面談のはずだから、そのとき話してみよう。
電気代のことは気にしないようにしよう。体調の方が大切です。
少し冷えてると感じるぐらいの方が楽なんだもん。
と言っても、現在の室温は27℃。ドライなのよ？湿気てんだな。