明けない夜はない

発達障害、精神障害(ちょびっと身体)、母の介護のことなどの日記的ブログです。

明日は寝られますように

2018-08-25 23:19:00 | 徒然事
昨日、ガッツリ寝たせいか、今朝は逆に早朝覚醒起こしました。牛乳飲んだりしたのだけど寝付けなくて、6時頃になってうとうとと。朝シャワーは諦めてしまいました。介護支援の受給者証を無くしたみたい。その手のはみんなまとめて置いてあるのだけど見当たらなくて。うう、もっかい探して見つからなかったら役所に電話しなくちゃな。
どうでもいいけどヘルパーさん……布団を直してくれるのはよいのですが、タオルケットは畳まないでくださいませ。あの人も良くわからん人だよなあ。
昼間はその分目が覚めていて、アニメを延々と観ていたよ。昼にシャワーも浴びられた。
外が暑いと室温が低くても暑く感じる感受性なんとかならんかね。
夕方、少し気温が下がったぐらいにテルネリンとリボトリール1錠ずつ飲んで健やかに昼寝。と言うか、そのあと夕飯食べてからも眠くて、大曲の花火を半分寝ながら観てました。かと思いしきや、聲の形が始まったらまた目が冴えてしっかり最後まで観ちゃったよ。うむ、やはり良作である。
mixiのコミュの方でやや問題があったけど、収まったかな?
明日は健やかに寝られますように。歌会だからしゃんとしないと。

エアコンの自動運転

2018-08-24 22:04:00 | 徒然事
良くわかってなかったんですよ。だから今日は冷房、今日は除湿と切り替えていたんですが、自動にしておけば自動に切り替わるんですよね。そんな単純なことに今ごろ気づく……f(^_^;
てなわけで夕べは自動運転でつけっぱで寝てみました。見事に寝過ごしました(笑)
目が覚めたら7:20なんだもん、焦った~💧運転は送風になっていたのかな?外気温とあまり変わらなかったよ。
パソコンの動きがいまいち悪くヤフブロの更新は諦めたんだけど、寝ている間、電車が止まっていたらしいです。動かね~!とやっているときにニュースで運転再開と出てきて驚きました。
更新諦めてご飯食べて駅に行ったときも、まだ5分くらい遅れてました。まあその待ち時間を使ってスマホから更新したんだけどさ。
最近ランキングサイトに再登録したんで、出来たらパソコンの方から更新したいんだけどね。←スマホでのやり方がわからない。
そっか、NHKの今年の喧嘩は聲の形だったか。初心を忘れているような番組よりこの反骨精神に旗を降ろう。
吃音の女の子の映画の紹介をニュースでやっていたけど、調べたら近くでやってなーい!武蔵野館って確かムカデ人間の3を観に行ったところだよな。それからイオン大宮。この世界に~を観に行ったわね。時間がいまいちなのでありました。9月から公開の渋谷にかけるか。
うむ、夏目も若おかみもやるから映画月間ね。
よし寝よう(-_-).。oO

今日はまずまず

2018-08-23 21:01:00 | 徒然事
最後にポカはしたけど。
仕事は案の定暇でしたが終業間近になってででんとよこされたから、明日は忙しいのね。あのアンバランスはなんとかならんのかね。今に始まったことじゃないけど。
先日んん?と思った男の子はなんか疲れているのかな。今日は珍しいポカをしていた。どうせ暇だしと隣の席でカタカタやっていたら自分でも気がついたらしい。平謝りされちゃった。でもそれで何となくモヤモヤしていたのがスッキリしました。
帰りに質出しに行って傘を忘れてきたけど。たまたま今日降るかと思って会社に持っていったときに名前を書いたので、明日取りに行ってみましょう。安いやつだけどお気に入りだしね。残っているとは思うのだけど。
これから雨降るのかなあ。明日の朝はシャワーやめてのんびりしよう。
それにしてもちょっと凹んでいたのかな。久し振りに石に手を出しちゃった。それならピアス買えって。かなり売り飛ばして無くなっているんだから、年金が入ったら少しずつ買いたそうと思っているのに。今度医者に行く日に早く終わったら寄ってこよう。ツ○ミ。
さて寝よう。明日は今日より涼しいらしいけど、それでも30℃ごえだもんなあ。夏はまだまた。

やっぱり台風のせいかなあ

2018-08-22 21:28:00 | 徒然事
朝はシャワーサボって寝ていたから、だらだらごろごろいい感じに朝寝を楽しんで結構復活していたのですが。午後にまた落ちました。
まあこれは暇になったからだと思われますが。割りとやり易いのやって、ふと気づいたら仕事がなくなってしまい。ぐでんとなってしまいました。このアンバランスもなあ。前の部署よりはましなんだけど。ネットサーフィンチマチマやって時間潰ししてました。今、週始まりに仕事がてんと来ているのですが、今週は一人のぞいて全員集合しているから、先週より早く終わっちゃったのよね。明日はどうかな?追加の仕事が来なかったらめっちゃ暇になるぞ。台風次第かもだけど。電車が止まりそうとなったら早引きになるんだな。ま、今回は関東には来なさそうだけど。
うむ、天気も良かったからネックレスの質出しに行ったのにお休みだったし。明日は雨みたいだけどまた寄ってくるか。うっかりお金を使ってしまう前にね。
さて、録画をもう1本見てから寝ようかな。薬飲んじゃったから起きていられるかは怪しいけど、明日はシャワー浴びたいし。

落ちてます

2018-08-21 20:43:00 | メンタルヘルス
きっかけがわからないのですが、今日午後に鬱モードに入りました。どーんと重い。暗い。しんどい。何でやねん!
そんな中、割りと仲のよい男の子の態度にカッチーンと来ることがあって、さらにぐだくだに。管理簿に記入するのなんて大して時間かからないでしょ!ったくもう。
なんだろう。昨日、電気代倍増を見たせいかしら。でもエアクーラーはつける。だってもうない部屋では過ごせないのよ~~~(^_^;)
う~ん、う~ん、何で落ちたかなあ。本当にとくにきっかけはなかったんだけど。と思うんだけど。今日は検品当番だったから、そんなに頭は使わなかったし。←集中力はいるけれど、割りと好きなんだな、当番。
う~ん、(@_@)
早めに寝よう。
帰ったら、東北合同歌会で本をお渡しした方から感想と、ご自身が参加されている歌会の歌集が届いていました。もったいないくらいのお褒めの言葉にてれてれ( 〃▽〃)
まあ、浜省のライブの二次申し込みもできたし、支払いも終わったから、ひとまずは落ち着こう。
明日は元気になってると思って、早く寝よう。
おやすみなさい~~~(-_-).。oO