自治会有志の情報交換会

写真は地元の自治会の元役員有志の情報交換会。

月１回のペースで地元のうどん店に集合し約１か月の情報交換会。

孫の世話をする人、自治会の公園の緑の世話をする人他いろいろ。

やはり健康が第一であるため健康づくりに話が弾むもの。

話題の関心毎は毎日どのように運動をしているか

やはり自分でノルマを決めて運動して人は顔色もよく健康。

年をとると運動不足が多くなるため注意が必要。

いずれにしても健康第一で人生を謳歌していただきたいもの。

あなたも運動は継続してしていますか？