11/16（水）…復活の日（YOU ARE LOVE）

YOU ARE LOVE(訳詞付) - Janis Ian



そろそろ復活。
ふくらはぎを痛めて、ごろごろしてたらコロコロな体型に進化。(^_^;)退化？？
ちとヤヴァイ。
ひたすら焦る、ただ焦る。




この前、マットディモンとかが出演している「コンティジョン」を観たけれど
考えてみたら、邦画で、30年も前（1980）に、立派な作品が創られてるじゃん。
「復活の日」。



そろそろ俺も復活。
スマホでも、アプリでダイエットの奴、やり始めてみた。
おもろいね。
ついでにアプリで家計簿もし始めてみた。
これもおもろい。

気長に気楽に気張らずに、続けていけるかな？

11/14（月）…せっかくスマホにしたのだから

せっかくスマホに換えたのだから、ＳＮＳやってるだけじゃ勿体ない。
ってことで、何か面白いアプリはないものかとアンドロイドのマーケットを検索。
結局、ダイエットのアプリと家計簿のアプリをインストール。

さあ、続くでしょうか？

11/11（金）…整形外来

馴染みの整形外科に行ってきた。
レントゲンを撮って、骨に異常がないことを確認。
先生のご宣託は「肉離れ」。
全治１週間？

上半身の運動ならＯＫって言われたけれど、
やっぱね、どこか痛めると運動する気にはなれないんだよな。

副木で足を支えることとなった。
包帯でふくらはぎ全体を巻くために、見た目は派手。
怪我の功名と言うのだろうか、包帯の派手さが、何かうれしい。笑。

一人前の怪我人になった気分。

11/10（木）…フェリスはその朝突然に

フェリスはその朝突然に…って映画があったように思ったけど
エアロをやってる最中突然に…はい…肉離れになっちゃいました。

その瞬間、左ふくらはぎの筋肉が悲鳴をあげて、ぷちぃと切れた感じ。
を。やっちまった。って。

すぐさま、スタジオを退出。
ベンチに腰掛け様子を見ていると、あれよあれよと痛くなってきて
歩くのがキツくなってきてしまい難儀だな～と困惑。
スタッフに氷を持ってきてもらい、しばらく、患部を冷やすことしきり。

ふぅ。
つまらんことになっちまったなぁ…。

11/03（木）…エアロマラソン

今日は、エアロマラソンと称して、120分を2本。
40分毎にイントラさんは代わっていく。
去年もやったけど、去年は120分でリタイア。

今年は完走を目指したけれど、ラスト40分前でリタイア。（涙

集中力はなくなってくる。
肩こりが始まり、どうしようもなくなって。。。。

今年は120分＆80分。

さ～来年こそ…って、来年？？？

来年は…

来年か～。


来年は、このイベントへの出席はやめておこう（笑

11/02（水）…120×2

明日は、エアロ120分を２本。
こなせるかな～。
去年は、エアロ120を１本でリタイア。
体力勝負。


…つーか、俺、人一倍、持久力ないんだってばさ。

あれ？
人一倍？
１倍じゃ、人と同じじゃん…(^_^;)？？？？