31…清少納言に萌え～～。

さー、げろげろだーよ。今日は。
酒が思い切り残ってる。
こりゃ、車の運転は控えたほうが無難だな。

ってことで、家人を駅まで送るのは中止。
そんなに怒んなくても、いいやんね。
送ったこことで捕まったら、どうすんの。
だから、寝るし。

もー爆寝。
１週間の緊張が切れたわさ。
締め切りも、今月末に集中してたし。
もー。はいはいはい、やなこたみんな忘れて、枕草子でも読むかいね。


清少納言に萌え～～。
あいらぶなごん、あいらぶなごん。あいらぶなごん。

酒の残った頭でも、見事に読了
はい、お次。

お次は今昔物語。

読みきれてない本もたまってっからねー。


いまはむかーし。

31食事

30…それも身体全身、背中から地球にエルボー。

ひさびさに深酒。
矢鱈、連れと飲んだ、飲んだ。
馬食鯨飲。

鱈腹喰って鱈腹呑んで、後の後悔先に立たずってこのことだいね。

唄って唄って
みゆきさんだーの
上々台風だーの
大江千里だーの

あー、俺も飲み屋をやってみたいなーなんて。。（ｗ
千鳥足でふらふら。
タクシーも待つのももどかしく
家までふらふら。
んでもって、ぐでんぐでん。

だからついでに、天罰って言っちゃなんだけど
雨降りの帰り道
思い切り、こけたってーの。
酔いも手伝って
地球にエルボー。
それも身体全身、背中から地球にエルボー。

勿論、地球相手なんで完敗。

おかげで左肘が言うこと、聴いてくれません。
だれだよ、酔っ払いは怪我しないなって言った奴ァ。
怪我するじゃん。
完敗で乾杯～。

でも、吐きませんでした。えらいぞ、俺。
呑んだら吐くな、吐くなら呑むな。の精神です。

■体重■
体重…81.50
体脂肪率…18.0
内臓脂肪…12
筋肉量…63.4
基礎代謝量…1877
推定骨量…3.4

30食事

29…中身の無い日記も、更新が滞り、さらに中身の無いものに。

木曜日だよ。木曜日。
今週は、週末が来るのが矢鱈はえぇー。

怒涛の１週間だったような気がする。
中身の無い日記も、更新が滞り、さらに中身の無いものに。

でもね、トレだけは真面目に行ったと思う。
「行った」んであって、「やった」んではないところに注目。

いーの。
いーの。
行けばいーの。
それだけで、心が安らぐんだから。（ｗ

■体重■
体重…80.85
体脂肪率…19.8
内臓脂肪…12
筋肉量…61.5
基礎代謝量…1818
推定骨量…3.3

29食事

28…本業が疎かになりそうなんですが…と上司に言ってみたら

職場のなんたら委員、ってヤツも、気がつけば、結構、やってる。
K委員
F責任者
K監査委員
S委員
B管理委員
本業が疎かになりそうなんですが…と上司に言ってみたら、
「閑だからできるんじゃないの？」と返された。
ぐ、ぐれてやる。。。

■体重■
体重…80.30
体脂肪率…19.1
内臓脂肪…12
筋肉量…61.6
基礎代謝量…1820
推定骨量…3.4

28食事

27…組長をやってる家が、２軒向こうだから…

俺の今年の隣組の役回りって何だっけ。

俺んちの「組」は、15軒。
俺は、昨年度は、組の「交通安全委員」だった。。。
去年は、町内の交通安全委員が集まって、
早朝交通安全運動と銘打って県道四つ角に立ったりもした。

あれ？
今年も交通安全委員？
２年の役回りなの？？

組長をやってる家が、２軒向こうだから…
…んと…組長の役が再来年廻ってくるってわけか。

組長になると、町内の組長50人が集まる組長集会が毎月あるからなぁ…。
この前、組長やったのは…
あ。俺、まだ33歳だったっけ。

若かったなァ…。
つーか、俺も歳をとったもんだいなぁァ。

27食事

26…なんしょー、有酸素運動が大嫌いなんで、

はい。お疲れ様。
真面目にトレに行ってる今日このごろ。

しかし、トレーニングの効果と成果はまるで目に見えない。（汗

体重は、ずーっと80kg近辺を右往左往している。
気持ちよく、70kg台に、入ってくれればいいのだが、そうもいかないらしい。
なんしょー、有酸素運動が大嫌いなんで、
こればっかりは生来のもの、嫌いなものは嫌い。

腹回りだけ減るものないかねー。
あ、それって、脂肪吸引か…。

あんなものやりたくねーなー。

■体重■
体重…80.90
体脂肪率…19.6
内臓脂肪…12
筋肉量…61.6
基礎代謝量…1824
推定骨量…3.4

26食事

25…王子様の接吻くらいじゃ、俺、目を覚まさんし。

うわー、どしゃぶり。
大雨洪水警報だってよ。
かなわんなー。

今日は日曜日だと言うのに待機の日。
おかげで、一日中、自宅でうだうだうだうだ。
待機の日は、貴重な一日を台無しにされているような気がしてならん。
まー、これも仕事さね。しゃーねーか。。

午前中に一度、召還呪文が来た。
…ったくよ、トイレで用をたしてるときに携帯で呼び出すんじゃね～って。
出すものもそこそこに（おい）、現場へ行ってみると、
とても自分の手に負える代物じゃなかったんで、一瞬、どないすべーと考えたが
結局、手伝いに来てもらって事なきを得た。
休日に手伝いをお願いするのは、本当、気が引ける。申しわけないっす。


お仕事から解放されて自宅へ帰ってみれば
ムービーＨＤで映画「バベル」が始まるところ。
転寝しつつ眺めたが、睡魔には、勝てなかった。。

その後、惰眠に次ぐ惰眠。
ばか寝たでやんの。
まるで眠れる森の美女。
しかし、眠れる森の美女もこんなには寝てなかったんじゃないかと思われ。
王子様の接吻くらいじゃ、俺、目を覚まさんし。

結局、寝すぎで変な時間に活動的に。
夜８時から掃除を始めて、ここで一息。
汗かいたし、風呂行ってこよっと。

25食事

24…阿武隈川じゃないけれど気分はたかむらこうたろう。

連れと、ルイジアナママに行き、パスタを喰らう。
この店は、見晴らしがいいんで、なんか得した気分になれる。
先日、山梨から遊びにきたＢちゃんとも行ったんだ。
勿論、甲府盆地の風景には負けるけど、そこそこ良い風景だと思う。（静岡贔屓）

あの光るのが阿武隈川。
ここはあなたの生まれたふるさと、

見えているのは阿武隈川じゃないけれど
気分はたかむらこうたろう。（だっけ？漢字わからんし）


飯を食った後は、
映画って気分でもないし
やっぱり、高カロリーを喰っちまったってことで、トレに決定。
駿健まで車を走らせた。

今日は、足と腕を集中的にトレーニング。
最初はトレに乗り気じゃなかったのに、
だんだん、没頭できるのが、筋トレのいいところかもしれない。
没頭できることで、ストレス解消にもなってるからね。

んでもって、駿健のジムはスペースは広いし、人があまりいないし
３つの周波数でテレビ番組をＦＭ放送しているので
好きなテレビ番組を聴きながら、運動できるし。

あ。
フリーウェイトが好きな人には、物足りないかも。
マシンばかりで、スミスマシンとダンベルしかないからね。


さ、今日のＢＧＶは「007黄金銃を持つ男」
ただいまこれをダビング中。
あれ？これ、もうダビングしたっけか???

ダビング完了したのは以下の3本。
「プロジェクトＢＢ」
「ゴーストライダー」
「カジノ」




ところで、
通りを歩いていて、巡回中の警察官と目が合った途端に、
「やばい！と思った風な表情をして、脱兎の如く逃げるように走った」ら
果たして、警察官の方々は、条件反射のように追いかけてくるのでしょうか。

いや。
映画の場面で、そんなふうな場面が、よくあるでしょ。
あれ、リアルに、あるえるのかなぁとふと思ったんで。
もちろん、試すようなバカじゃありませんが。。。。。。

あと職務質問つーのも、リアルにあるんでしょうか。
歩いていて突然呼び止められて…羽交い絞めにされて無理やり、って奴。（ちゃうちゃう）
田舎なんで警察官の方が歩いてるってことがないんですよね～。