しもじも日記

書くの大好き。

皮膚科です

2023-06-05 12:37:38 | 日記
ふーーー

今日は電動ママチャリ距離かなり漕ぐので、、、
行きしの仕事電動電池OFFで片道8きろ。

さすがに膝がぷるぷるぢています
しんどっ

今皮膚科
間に合ったー

これから税務署いって
ランチしてっ

頑張る

今日はオロナミンC飲もかな、、、
キツすぎ



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筋トレと早起き

2023-06-05 07:38:13 | 日記
おはようございます

今日は朝早起き

やっぱり筋トレしたあとは次の日なんですっごい早起きできる。

朝五時ですわよ!

掃除機かけて、ご先祖さまご挨拶して、布団畳んで、洗濯したり、もう特殊メイクも終わって少しゆっくり😊

今日はいそがしくってフルタイム💕︎で仕事なんだけど、休憩時間に皮膚科行って税務署行ってとバタバタしちゃう。
水曜に皮膚科いってもいいんだけどね

でも、12:30までに行けたら行こうって思ってます😌
早く仕事おわるぞーーーー

今日も仕事楽しむよ🎶✨💃✨🎶

仕事大好き♥️
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楽しくゴキゲンに

2023-06-05 06:33:03 | 日記
日本人の人生って我慢をするっていうの多くなってしまうことがありますよね、、って思う。

嫌なことでもがまんして続けることが正義と思われます。

我慢がまんガマン

所属する会や習い事も学校も途中でやめると【逃げた】とか【⠀続かないやつだ】とか【性格に難があるんだよなー⠀】って言われたり。

やるべきことをきっちりとやらなければならない。


自分がやりたいことは後回しにするとか。

家事も仕事も宿題も真面目に頑張らなければならない。
これ、めっちゃしんどいのよね。
特に子供が小さくて家にいる場合なんかは特に。

人に頼って迷惑をかけるなんてことはあり得ない。

だって
人に迷惑をかけてはいけないって言われて育つんだから。

大丈夫って聞かれても
しんどいのに
大丈夫って言っちゃうし。

電車なんてまるでAIが運転しているかのように正確。
海外では有り得ませんよね。

もう少し遊びがあってもいいんじゃないかな。

自由に楽しくしているしている人がいたら叩く世の中。

自由にしたらいいのにって思う。

私のテーマ。
人生楽しくゴキゲンに。

とにかく自分がご機嫌なことをできるだけ選択するようにしてます(*^^*)

たのしみましょ




♡-----♡
Kawasaki w800
Triumph  Rocket 3 R
HarleyDavidson sports star
♡-----♡
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やめる力

2023-06-05 00:02:54 | 日記
手放すという意味では、、

「やめる力」
かな。


数年前、正反対の
「GRITやり抜く力」
という本が大ヒットしたけどねー。

今日は思いっきり断捨離したので、、やめる力について。

一般的には、何かを途中でやめる事を
「逃げ」と言って
恥じる事という印象は強い。

所属していた会を辞める時なんかは結構言われました。
よく辞める人。

ほっといてくれ。

今はどーでもいいし、言いたい人がいたら言っておけばいいんじゃない❓って思う

そんな無駄なことでやいやい言うのはもったいない😭

ただ、リソースや時間には
限りがあるので、
必要に応じて整理は必要。
断舎離ってそういう事じゃないかなーって思う。

そしてやめるのは結構難しい。

お付き合いだったり。

だって色んな思い出があるじゃない💦

良い思い出もあるととくに
情が湧いてくる。

言い換えると、
サンクコスト効果
(これまでの努力が無駄になる事への執着)
損失回避性
(得ることより失う事へのこだわりが強い事)
が働き始めるようです。

たぶん、やり抜く力も、
やめる力も大事で、同じくらいのエネルギーがあるのかも。
いや、辞める時の方がしんどいか。
離婚問題なんかみているとスパッとなかなかいかないのも、そうなんじゃないかな。

どこでどっちを発動させるかが
ポイントなのかなと思う。

私自身、馬鹿馬鹿しいほど
続けてる事(ブログやフェイスブック、インスタなどなど)と、
あっさりと辞めてしまう事の落差が激しい😆

続ける事と辞める事の選択を逆にしてない事を祈るばかりです。

今日のやめること
元カレと一緒はやだよね

さっさと手放そう!




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