自分癒し

今日は韓国お土産でパックをいただきました。

お風呂上がりに使ってみると

真っ白

イメージ的にはこうかな🤣

バタバタしている毎日なので、こういった自分癒しのパックはいいですね🥰

歯肉マッサージ

歯肉マッサージというのを習ったので、臨床で使えるように毎日子供たちの仕上げ磨きの時に練習。

驚いたのは

お母さん唾液めっちゃ出るよ💦

ほんと???

ってことで見てみるどドバドバ出ている感じ
そのまま寝てしまった

やはり嬉しいのは

歯のお掃除なんかもそうですが

寝ていただくと嬉しくなります😴

有難うございます！っておもってます。

ウケたのは

そのまま寝てしまった娘

唾液が、、溢れてヨダレとなり

顔からドバっと、、出ている。

息子が🤣大笑いしてティッシュでふいていました。

さー

臨床で使うぞ

私の課題

モンモンとしていたこと

今日は数名に話してみるが

思った回答でなく、

最何となく

連絡した方

素直に自分を出せたこと

そして良かったのは

思ったことを紙に書き出して見ると良いですという話で、

なぜ

腑に落ちないか

そのことを考えることにしました

娘とお夕飯

息子が塾なので、迎えギリギリまでお店にいようと思っています。

その中で色々思うことをざっと書き出し

自分が欲しいもの

自由。

でも、安心がないと不安になる素質大

そして、、、

書いていて1番気がついたことは、、、

あれ、、、、

出たこれが、、

そして

課題が出た。

話をしないから

自分勝手な思い込み

相手はどんなことを思っているのか⁉️

自分はこう思っている

その話をしてきただろうか？？

いや、、

全くしていない

そして

今まで上手くいかなかった人をざっとあげてみた

なぜ、この方々と再び会うことが多いのか💦

会わない人もいるけれども、

激しくバッコンバッコンやりあった人ほど会うのですよ

先日気がついたのは

なんで会うのかなと

それは

繋がる→変化する→壊す→受け入れる→ゆるす

と、いうサイクルで

私は相手を許していない

相手をゆるさない自分をゆるしていないことに気がついた。

それをふくめると、、

課題は

思い込みから勝手に相手を遮断すること。

ああ、、これか

どうであれ、話をしないといけないのね、、というのを気がついたわけで。

これが課題か。

そして

これは20代からよく言われたこと。

この課題は45歳になってもぐるぐるろ螺旋階段のように解決していないのね、、、

もう、、気がついてぼちぼち解決しようよ。

っていう神様の課題なのかも📄✍

少し悩み事

今モンモンとしている

やはり辞めるべきか？

どうするか？

正直ポイ捨てはなあ、、、

事業所都合であれはあかんと思って腑に落ちない 、、

ので、

やはり週末言おうかな

まずは明日の別の仕事で交渉しよう。

あかんかったら探そう

それがいいわ

おはようございます

おはようございます

今日は6時起き

ちょこっとだらけてきているなーーーっておもってます

少し陰の気

ジメジメもあるか💦

あと時計の時間が見えない🤣

老眼きたな、、、

ポジティブに考えねばー

今日は仕事終わってすぐに美容院いく

暑くなってきたー

気持ち切り替えよう

くくるには今日まで