約束は守るべき だとしんどい

娘と温泉行って

帰宅して、、

部屋の汚さに嫌気さし

そしてこれ以上娘のお相手はしんどいなと正直思ってしまい

お片付けに入る

結局

お洗濯して

洗濯物畳んで

干して

掃除機かけて

トイレ掃除して

ほっとした

自分の時間欲しいなあって思った

家族いないからどこかに行こうねとか

なになにするねって

娘に言うと

しんどくなった時に

断りにくい

今日も温泉は近場にして欲しいと言っても

嫌だと言う言葉にイラッとし

もう、これからは約束はしたら行かんなと思った

楽しかったけど

やっぱり余裕なくて

ごめんね💦って変更お願いしても

ダメって言われるのはしんどい以外何も無い

息子の時はそうはならないから楽なんだけども、、、

まあ、素直なのもいいよね、、、

でもさ、

これって今まで私、自分が他の人にやってたな

約束したのに延期とか来ないっていうのを何度も同じ男性にされたのですが、その都度ガッカリしたし、またそうなるんでしょっていう不信感があったので、正直いつも嫌な気分になっていた

相手は相手で今思えば

私のようなことを思っていたに違いない！

よぉきれてましたもんね😭

約束は守る

でも、体調無理しないでいたい

日々無理しているんだろうね私

体が休みたい言い始めてる😂

休みたいのサインかな

むーなんだか

朝から喉の違和感

今週、とくに土曜日はめちゃくちゃ忙しいから、、さすがにやだなあ。

月曜も仕事フルだしだし

でも、やっぱり体が一番なので

今日早めに寝て治らなければ

覚悟しよう❤️

私の身体は大事にしなきゃ

絶対無理をしないからね💦

食べ過ぎとサラダ

今日は娘と2人でステーキ宮へ。

ガッツリお肉と言うもんですから、、

私、昼間にめちゃくちゃ食べてしまったので、、しかもご飯。

おやつもカヌレ、チョコ5袋、せんべい4枚、うまい棒2本、、、めっちゃ食べてる

と、言うわけで

お夕飯はサラダ2杯食べて

コーンポタージュと卵スープ。

キッズ用ハンバーグ半分、キッズ用ご飯半分にしました

明日の体重怖いし💦

明日はチョコザップ行けるかなあ

仕事だけど行けるようにしたいわー

食う寝る遊ぶ

おそようございます😊

修学旅行に行きました。

今日は雨も強くないので楽しんでいるのかな〜と、思っています。

朝4時起きで娘が手巻き寿司作っていたのですが、お弁当忘れる。主人に届けてもらうと、次は水筒カバー忘れている。

娘と一緒にお見送りしました。息子が司会していました。

帰宅してからのおテニス。

今日はボレー練習と、ストロークの手首の矯正。頑張りすぎました。

帰宅せずに2度目の小学校では、給食試食会。眠いし、お腹すく。

ご飯大盛りにしていただきました。これ、明らかに女子が食べる量じゃないよね、、撮影不可だったのですが、丼いっぱいです。牛乳も2パックいただきました。いつまでも育ち盛り。

帰宅後は16:30まで爆睡でした。

それって愛なんかな

おはようございます☀︎

先程息子の修学旅行送って帰宅してから洗濯と洗い物してごみ捨てして、、、

眠い、、

1日半分終えた感じがする、、、！

さてさて

それって本当に愛？

という題名

ピンときちゃいませんか📌

親の過干渉。

彼女彼氏の過干渉

夫妻の過干渉。

仕事でも過干渉

当てはまるところないですかね💦

行動全てに口出しをして、相手に「選択させない」んです。

服装も。

持ち物も。

夢も目標も。

これ、決めちゃうんですね。

で、言われた側はだんだん苦しくなって、、退職離婚死ぬなどの最悪の結果になった時、いうのですよ。

「愛していたんです！！！大事にしてたんです！」

過干渉。

過度に関わることが、「愛」だと思っている。

相手の行動を逐一確認したり。

浮気してるんじゃないかって疑って騒いだり。

縛り付ける行為。コントロールする行為。

これは愛ではなくって、不安から発生する執着なんです。

自分に自信があって自立している場合、そこまで相手に固執するこはなくなる。

最近になって

自分で自信というものが出てきたら、ふとこのことに気が付きました

しもじもキッチン ヨシダソースで料理84日目

【しもじもキッチン⠀】

ヨシダソースで料理84日目

おはようございます☀︎

ヨシダソースアンバサダー世界一、よしこんぶです✌️

今日は息子の修学旅行です。

娘が早起きして4時半からお弁当つくり。

息子リクエストの海苔巻きちゃん。

そこにもちゃっかりヨシダソース。

眠い目をこすりながら、、ちゃちゃっとできちゃうスグレモノ。

このヨシダソースどれだけ我が家、、いや、私救われているか。しみじみ。

ぼちぼち息子起こそうかな！

行ってらっきー🍀

ヨシダソースは母の味🤣

⁡ヨシダソースで料理

⁡#ヨシダソース

⁡#吉田ソース

⁡#化学調味料不使用

⁡#保存料不使用

⁡#調味料

⁡#camp

⁡#キャンプ

⁡#キャンプ料理

#吉田潤喜 さん

#美味しくないはずがない

キレイなママでいるための秘訣♥️

とある雑誌の質問事項。

自分なりに内観してみる

Q.

キレイなママ”でいるための秘訣はありますか？ 美容やファッション、食事など、意識的にしていることを教えてください。 必須

A.

今までの習慣、思い込み

それが現在の自分なので、変えたければ全て真逆のことをする。

自分を愛すること。

相手を受け入れる。

自分を愛せないから人を愛せない。

そうなると疑ったりしてしまう。

そんな失敗からきがついたこと。

価値観の違いあっても

こんなもんかなとか思えるようになってきて

嫌なことがあっても

筋トレかテニスで思いっきり体を動かして疲れて寝る。

次の日にはすっかり忘れる！

に変化しました

ふぁっしょんは人からどう言われようとも、自分が好き😘と、思えるものを着ます。

きれいでい続けようと思ったきっかけ

とある雑誌の企画

キレイなママだったかな

そんな感じの話。

質問に答えてみました！

Q.

いつ頃、どのようなきっかけで、忙しい毎日でもキレイでい続けようと思ったか、教えてください。 必須

A.

長男を亡くしました。13回忌も終わり、自分否定をやめて、これからは共に生きていくことを決めました。

色んなことがあったけれど丸ごと全部受け入れる。

お母さんが元気でいることは家族も元気になる。

仕事も楽しくなる。

それには、自分を愛すること。

キレイの前には自分を愛さなきゃって思います。

確かに外見がキレイでいたいけれど、年齢を重ねては、形あるものは必ず終わりがくる。

そうであるならば、外見だけでなく、内面もキレイでいたい。

楽しくもいたい。

1度しかない人生、めいっぱい楽しむぞ！と、思ったのがきっかけです。

2年前には64キロあった体重を56キロまで落としました。

ずっと肥満児だったので、運動も大嫌いで寝てばかりいましたが、身体も軽くなったので昨年から憧れていたテニスをはじめました。

今年は仕事で独立し、苦手だった筋トレを週3回することにしました。

チャレンジ大好きなので

きっかけから前に進んでいきます！

きれいdい続けようと思ったきっかけ

とある雑誌の企画

キレイなママだったかな

そんな感じの話。

質問に答えてみました！

Q.

いつ頃、どのようなきっかけで、忙しい毎日でもキレイでい続けようと思ったか、教えてください。 必須

A.

長男を亡くしました。13回忌も終わり、自分否定をやめて、これからは共に生きていくことを決めました。

色んなことがあったけれど丸ごと全部受け入れる。

お母さんが元気でいることは家族も元気になる。

仕事も楽しくなる。

それには、自分を愛すること。

キレイの前には自分を愛さなきゃって思います。

確かに外見がキレイでいたいけれど、年齢を重ねては、形あるものは必ず終わりがくる。

そうであるならば、外見だけでなく、内面もキレイでいたい。

楽しくもいたい。

1度しかない人生、めいっぱい楽しむぞ！と、思ったのがきっかけです。

2年前には64キロあった体重を56キロまで落としました。

ずっと肥満児だったので、運動も大嫌いで寝てばかりいましたが、身体も軽くなったので昨年から憧れていたテニスをはじめました。

今年は仕事で独立し、苦手だった筋トレを週3回することにしました。

チャレンジ大好きなので

きっかけから前に進んでいきます！