腹筋100回頑張る子(ง •̀_•́)ง

おそようございます

今日はフルタイムなお仕事なのですが、寝すぎなのか頭痛とだるさハンパなく。

金曜から、、体調不良でしたが、昼休みに筋トレはしてみることに。

そうすると身体の重たいのとだるさが消えました😑🌀

徐々にアゲていきます⤴⤴

腹筋100回

頑張る子

おはようございます

おはようございます☀︎

今日は6時前起床

眠いなー

あれだけ昨日寝たのに

体がだるくてぼーーーっとしています

さて

ちょこざっぷの勢いすごいなあ

私がたまーーーーーーに行く場所にもできるんだーと、驚き

仕事先に3つ

最寄り駅に1つ

たまにいく阪神尼崎にもできることに

すごいなあとしみじみ

神戸方面だと

三ノ宮はあるけれど、西方面地下鉄沿線は板宿以外はない

人が多いところにやっぱり建ててるな

あの、、、機械と会員に働かせる仕組はすごいよね✨