ラリーは続く

今日は早稲田倶楽部おテニス。

フジワラテニススクール🎾開催です。

行かないのにユニバ。

若い子多いなと思った。

前回の暑さに比べるとめちゃくちゃ涼しい。

動き回るので

前回とは違う暑さ。

皆さんとっても元気いっぱい❣️

私

2ゲームできません、、続けて

死にますわ！

スイカをいただきました。

テイクバックにXの形でと教えていただいた。

そのおかげで

ボールの打つ音もいい感じになる。

なかなかハマるまでに時間がかかる。

止まった状態でのショットは言いけれど、動くともうめちゃくちゃ

まだまだ変な場所に飛んでしまうけれども

楽しくなってきたよ😆

ラッキー🍀なこと

ラッキーなこと🍀

いやはや

ヨシダソース繋がりで

アメリカで成功されている🇺🇸

とある不動産やスパ経営、エンジェル😇などなど

されている方の

天明ですね

とある天明のクラウドファンディングの応援ꉂꉂ📣ご支援がありました。

と、言っても

ご本人

めちゃくちゃお金持ちなのになんでクラウドファンディングすんの❓と言いたくなるのですが、みんなからの応援で、とある事業をしたいのがあるとの事。

ということで

私

ご支援させていただきます🙇‍♀️

と、いいながら

何度やってもクラウドファンディングのページからのクラウドファンディング決済できません。

それを連絡しますと

事務局の方から

クレジット決済メールいただきまして

またやったのですが

できず、、、

こちらも連絡いたしまして、、

結局

ローソンかファミリーまーと、ミニストップというコンビニ決済だけがなんとか行けそうなのがわかった。

家の近所はセブンイレブンなので

月曜に決済しますねと

お伝えしますと

また事務局の方から

新しいクレジット決済ページを作っていただきました、、、

それでやるとすんなりと行きまして、、、

決済完了メールを

その方と事務局連絡しました(*^^*)

良かったのは

そんな

もーーーめんどくさいやん💦

と、言うメールで

ある意味

あれができたわけです

単純接触原理。

完了メールおわりますと

私自身もほっと、、、

他の方の決済よりも少ないのですが、私自身のメールは

ただただご支援

アイラブ️⭕️さんご支援ですと

変更して送信。

ほっとしましたわ、、、

そうしますと

相手の方もウケてくださって

驚いたのは

来月帰国の際、一緒にご飯お誘いいただきました

いやはや

あのクレジット決済できないメールからお誘いは嬉しい、、、

頑張って良かった💪

やった

おテニス行ってきます

おはようございます😊

これから

早稲田マダム先輩とおテニス行ってきます👋

朝からふたつのセミナー受講して

自分のセミナーもですが

楽しんで終わり、これから🐸おテニス行ってきます

精神的消耗から距離を置く

息子の中学受験200日前に決めたこと

精神的な消耗を招く人

いや

人間関係や状況からは

距離を置く。

精神を健康に保てないと、身体の健康に悪影響を及ぼす。

そんなことに気がついたので

一気にそういう場所や人から離れた。

そうすると

何が起こるか⁉️

快適な毎日、、なんですよね

付き合いで無意味セミナーや会に参加して、

あれ(｀･ω･)ﾉ.oO

私なにしてんのだろう、、

と、

時間の無駄なのかも

家で本を読んだり筋トレした方がいいんじゃない??

と。

そういった状況を減らす、、のが大事だなと思うようになった。

行きたいと思うものは行くけれど、なんか気が乗らないなというものは行かないことにしている。

カフェタイムと筋トレと

おそようございます。

今日は仕事もないので、少し起きる時間をゆったり目に。

カフェで3時間もお話をして、昨日雨で洗濯物取りに帰ったので上半身トレーニング続きをちょこざっぷでする。

誰もいないので調子に乗ってお腹出してみる。

下から撮影するとなんかいい感じ。

腕が細く見える、、、

マル️⭕️

怒りのパワー💢💢💪

おはようございます

この写経用紙も今日で最後です。

書きにくかったけど、30枚かけたよ。

200日続けると決めて、今のところ一度もおサボりありません。

面白いもので、最近も神社お掃除や筋トレなどなど

あんまりおサボりなくできています。

今日は体重が

57.7キロ

2キロ減りました。

42歳のお正月に決めた64キロのスタートから半年で10キロ減りました。約2年はしっかりと維持していましたが、👓🐒と終わってから女性として忘れていたというか、倫理もやめたし、仕事と家の往復で、子供の受験が、、、という言い訳でパクパク食べていました。

あーーやばかったーーと、やっと思いおしりをあげたのは2週間前の60.4キロ夜の食べまくった後に体重測ったら、これは来たぞとやっとやる気が。

1番ダメなの痩せましたとなっても、結局元に戻ってしまうことなのよね。

デブのほとんどがそれです。

昨年私が嫌だなと感じるとある女性、一時痩せていましたが、昨日だったかなたまたまフェイスブックに出てきて、ブロックしているのに見えたので、、ヤダーってなったのですが、もとにもどりつつあるのを見て、俄然やる気が出ました。

とっても失礼なのだけど

こうなりたくない

という強い思いです。

あと

👓🐒に対しても

あの地獄には戻りたくないそんな強い思いを持っています。

別に大嫌いとかもないのですが💦

前に進む時は

怒りのパワー使う方が早いのです。

怒りで人を殺せますからね。

そんな時にそのパワーを使う。

大事です。

感謝もあるけれども

ごめんなさい🙇‍♀️

怒りの方を使います。

でないと

後ろを向いてしまうから、、、

麹作り

ふうう

今日は

醤油麹

トマト麹

レモン麹

作ったよ。

疲れた😲

これでしばらく発酵させて

美味しい麹ちゃんができます。

色んな料理に入れます

今日は餃子をつくったのですが

そこには、たくさんのレモン麹を入れました。

八角も入れて

ヨシダソース麹も入れました。

抜群に美味しかったよ😋

発酵料理は身体に良いので

沢山作りたいけど、簡単なのにめんどくさーとかなっちゃう私がおりますの。

今日は麹がなくなったので、また買いに行かなきゃね💦

冬には甘酒とか作りたいなあ

ほかの麹作りもしたいので色々ググッていこう🎶

できたーーーー！

食べたら動く チャレンジする

今日は 、、、

仕事から帰宅して、、、

息子に頼まれたソフトクリーム買ったのですが、クーポン欲しさに

かってもうた。

いや

食べたかったと言ったらいいな‼️

美味しかったけど

このぶん消費しないと、、、

と、言うわけで

アタクシ

今

ここ。

ちょこざっぷ

ガッツリ食べたので

スクワットと腹筋は100回する

今日は上半身も下半身もきたえます

ちょっと自慢は
パンツを今日買ったよ🩳

リサイクルショップなんだけども新品で1980円

ワールドブランドなのでやっぱり履き心地も生地も良いです。

最近は服を全く買わないのですが

パンツは1番はきたい、、とおもう。

太いので苦手ですが、ちょっとチャレンジなんです👏

話すこと。

神社お掃除

今日も最後までできたよ

ラッキー🍀

仕事は今日忙しい。

バタバタするだろうけど。

今日はファンデーション塗っていない。

少し紫外線楽になったかなと勝手な判断。

日焼け止めだけ。

今日はなんでかとっても電車が混んでいる。

ですが、ラッキーなことに座れました。

今日は朝から先生と少しメールのやり取りをした。

話さないといけないこと

特に責める訳でもなくて

小さいうちにというか

何となく思ったことを話せる環境が大事かなと思うので

少しずつ話すことを決める。

どうせ3月。

だったらどうせ3月をよりよりもので行きたい。

それを大事にしたい。

子供の受験

息子の指を見て

今日は遊んだらいいんじゃない❓と、言った。

スイミングは明日行きなはれ。

ただし

やることはやってよ。

ストレスの中でやっても捗らないから、、、遊んだらいい。

それでストレス解消できるなら

と、思うけど

いつも寝ちゃってるからなあ

そこをなんとかして欲しいもんだよね

残り

あと

133日

がんばれ💪

良くしたい！ので伝える

おはようございます。

ストレスになる前に吐き出す

大事だね‼️

先日、うちの上司に

話したいことがありますといった。

やめますでは無いよ。

だって水曜も仕事します言っていますもの

そうではなくて

先月SWOT分析から出たもの。

私なりに分析したこと

要望願いというのかな

どうやったら上手くできるか❔

システム化をしたいこと

などを伝えようと思う。

今までだと

やめとこう

週二回だけ出し、言うこと聞いていたらいいしみたいな感じでしたが

良くしたいと思って言うことなので言おうと思う。

ダメだったらそのままでいいし

変化を求めるのであれば

伝えるのは大事さ

と、言うわけで

今日は気持ち切り替え。

部屋もすずしくなったな今日

エアコン無しで朝居ます。

窓を開けていたら

鳥の鳴き声、虫の鳴き声

あー秋になってきたなと感じます

気持ちよかったよ。

ぼちぼち息子起こそうかな🤣

真夜中の出来事

息子の手を✋繋いだら

ガリガリする

あれ??

またか、、、

彼なりのストレスは

手の皮

ぱっと見た目ではわからないのね

裏で影になる部分をムキムキする。

しかも両手。

1番初めは

眉毛

少ないなと思ったら

抜いていた

それを指摘すると

まつ毛を抜く

指摘すると

最後はここになる、、、

彼のストレスはこうなるのね、、、

中学受験

親のエゴか？

私はプライド高いけれど

ここまでしてやるのがいいのかと思ってしまう。

彼なりに頑張っているので

応援しようと思う。

寝ている間に少しでも治るようにステロイド塗ってガーゼ巻いた

娘はギャーギャー言いたいことを言うけれど、息子はそういった意味では主張しないので、よく見ていかないとなと思う

カネゴン なにくそ今に見とれ

8月から古本屋とメルカリで購入しまくった本たち。

今日まとめて古本屋へ売りに行く。

以前20万円相当のお洋服たちをセカンドストリートに出しに行って、1時間近く待って得た金額が210円。

古本もそんな売れないかと思っていたら、高額で売れたので、、、

びっくり((((；ﾟДﾟ))))

期待しちゃいけませんね。

びっくりは期待していなかったから。

今日は

おテニスシューズと靴下購入しました。

あとは80円本を購入して、図書館で本を借りて帰る。先々週は神田昌典さん、メンタリストDaiGoさん、先週は戦争本ばかり購入、今週は金か???すぐ読めそうやねえ‼️

お金か?

と、言うところで

カネゴンという言葉を思い出した。

あれ、嫌だったな。

思い出すだけで虫唾が走る。

お前が言うなと思うけれど、そう思わせたんだろうけども。

まあ、グダグダ言うようなケチな男は最低です。

大盤振る舞いは最初だけだったな。

なんかダサいと思うけけど、頑張って欲しいなって思う。

そんなことを言うような男は最低です。

ああ

おもいだしたくなかったわ。

でも、ああいう男がいたから

今の自分がある。

絶対忘れないって思うから

なにくそ今に見とけって思ってる

夫婦は反射鏡と言うが、、、、??

【夫婦は反射鏡と言うが⠀】

おそようございます。

元気そうに見えますが、曇りは古傷が痛む。

バイク事故で骨折した3箇所いたーい、、という言い訳なのですが、めんどくさいというのが本音。

ゴロゴロ寝て

今日どうしようかなと、思い

主人に話しかけてみる

主人から

チョコレート沢山食べたん?

私

しんどいんやけど、なんか食べてしまったわ

やる気デーへんねん。

いじめてくれへん？やる気出るから。

主人から

60キロおめでとう。

グダグダ寝てたらいいんじゃないの❓

私

しんどいねん

主人から

お金かけて痩せて

お金かけて太るんでしょ🐷

テニスやめたら??

この一言で

テニス行ってくるわ

という決断。

ああ

やな奴と言いたいですが、やる気、、くれたのはうちの主人ですわ、、、

髪が抜けた

おはようございます😊

今日は朝起きてすぐお掃除。

終わってすぐごみ捨て行ったのですが、

携帯をもっていっていなかったので

あとから撮影したものだけども

可愛い黒猫ちゃん見ました。

2日前に息子の塾迎えに行ったら目の前横切ったにゃんこ🐱だと思うのだけど

若い猫ちゃんで

毛並みもきれかった

どこかの猫ちゃんかな🐱

いつも尼崎医療センターの河川敷であう黒猫ちゃんとは毛並みが違って美しい。

あそこで会うにゃんこはずっしりしていて右耳かじられたような感じ

今日の黒猫ちゃんも右耳がかじられた🐈‍⬛感じあったけど細身

朝から黒にゃんこに会うのは縁起がいいねえ

👓🐒さんとっても動物好きだったなと思い出すわ。

神社掃除xl、きのうはちょこザップ行くのに必死で行くのをわすれ、気がついたのは踏切待ち。

あ、行ってないって。

今日はごみ捨ていっった時にやることに。

蚊が来て🦟嫌だなーって思ったけど、掃き掃除は神社境内出来たので良かった。

今日はおテニス、、、なんだけど

せっかくのおやすみだから

ちょっとどこかに行きたい気分、、、

でも、どこいったらいいのかわかんない💦

神戸もよく行くしなあ

大阪と言う感じでもないし

もう少し涼しくなってくれたら色々散策したいな。

どこか行きたいなあ

昨日

毛が抜ける夢を見た。

ドサッと取れる夢

疲れているんだろう、、私

その夢を見なかったら

普通にテニス行っているんだろうな

見たから

なんだか自分ファーストな1日したいなと感じてしまった💦

さてさて

ぐうたらするか

テニス行くか、、

散策するか、、、

むうううう

パインアレ🍍

意外と、、、

うちの先生ミーハー。

仕事行ったらパインアレと阪神優勝ゴーフルいただきました。

並んだのですね、、、。

筋トレして急いで仕事行く途中で、立花駅通りますと、街頭清掃している爽やか中尾さん発見。

尼崎オバチャンファッション激写されました、、、