心屋マスターコース後半

マスターコースも折り返し地点となり
カウンセリング技法を学ぶ過程に入りました。

その中のワークで「自分のセルフイメージ」というのがあり
自分の環境や考え方を洗い出しました。

それで出た私のセルフイメージは魔女でした。
基本家にこもっていて、なんでも一人でして、他人とあまり交わらず
でも魔法が使える（仕事ができる）ので頼みごとはされる　みたいな。

そしてこれをひっくり返します。
私は悩みに悩んで天使になりました。

後から思うと「天使」よかったな～。
天使は男女の区別はないから、女性性につまずいてる自分には合ってる。
人間とは一線を画しながらも人間界にいて
人に気づかれることはなくても人間のことは見守ってる。

天使の前には赤面するような形容詞もついているのですが、
だんだん自分のキャッチフレーズが好きになってきた～　

仕事のしかた

翻訳会社から依頼を受けて指定された納期に収めようとすると
かなり毎日シャカリキに仕事をこなさないと間に合わないし
目も頭も疲れるな～と思ってました。

このペースは自分には合っていないのかもしれないと思い
依頼を受ける際にこちらの都合のいい納期を提案するようにしてみた。

それで間に合わないと仕事はぽしゃり
OKなら引き受けてそんなに焦って作業しなくてもよくなった。

ただその分収入も下がるわけで（仕事量が減るので）
今月ちょっと「ピ～ンチ！」かも。

まあでもこれでしばらくやっていきましょう。
心の平穏の方が大事です。

9月のプラネタリウム

今月のテーマは「はるかなる星の世界へ」

少し寝てしまいました。
はっと目覚めると、満天の星空でした。
今月学んだこと‐夜空には星座が88あるそうです。
たくさんあるな～。

プラネタリウムの投影機のしくみを簡単に言うと
板に穴をあけてそこに光を当てて星を映し出すようになっている。

以前の投影機はツァイスの4型。
今の投影機はツァイスの9型。
9型は何千本も光ファイバーが穴につながっていて
光を効率的に当てるそうです。

映像を映す機械も60何個か備わっていて
これで惑星の映像を映すそうです。
投影機の中になにやら太陽系が入っているような作りになってるとか
（いまいち意味が分からず）。

それから土星へ行き
太陽系を飛び出し
銀河系を外から眺めました。

新しいプラネタリウムが開館して5年たつので
9月25日から10月23日まで機器のメンテナンスのため
上映休止になるそうです。

7月、8月は行けなかった分、9月、10月は多めに行こうかと思ったけど無理かも。

陰→陽

昨日「ファーのマフラー欲しいな」と思い
ネットで見つけたのをさんざん迷いながら
ポチッと注文しました。

その後で
「早まったかな、本当にいるのか、意外と使わないかも」
なんてあれこれ考え出し
どんだけネガティブなんだ、私!!
と気づきました。

ワードローブ吟味した上で欲しいと思ったやん！
検索したら一発で出てきて
某有名メーカーのものだし
しかも半額、送料無料じゃん!
希望のフェイクファーで長さも幅もドンぴしゃで
何が不満なんだー!!!
届いた後でたとえあまり使わなかったとしても
これは自分に必要なかったとわかるからエエんじゃ！

と自分にぶちきれました。

まあ、何を選択しても
買っても買わなくても自分は幸せなんでしょう。

無駄に陰に陥るのはやめて
いいマフラー見つかってラッキー
と思っとけってことですよね。

いい加減に悲劇のヒロインをやめるのだ～

飽きてきた

なんかね～、やさぐれるのも飽きてきました。

そんな中ぶち当たったのがこのブログ。

http://s.ameblo.jp/ses-happy/

引き寄せについて書いているのだけど
今までの私は「願望を思い描いたって叶わないじゃないか、ケッ!」
と思ってました。

だから叶わないんでしょうね。
メンタル(前提、フォーカス)が大間違いだから。

欠乏感からの願望や行動はいかんらしい。
例えばお金がないと不安だから金持ちになりたい
じゃなくて
自分が金持ちだったらどんなに幸せな気持ちだろう
と想像するのがよいみたい。

このHappyさんのブログによると
私はステップ2にいる人のようだ。

そして自分をいつもいい気分にしておくのが大切みたい。

ということで仕事のないこの連休
まずはコーヒーゼリー作った。
新聞に載ってたレシピでめちゃ簡単なのに
私の好きなグリコのコーヒーゼリーの味が再現できるんです。

こんなことで幸せなんだ。
最近髪のわけ目を1:9くらいにしたら
少しだけいい感じにも思えてる。
この調子で自分にOK出せるだろうか？