今日も暑かった・・・。

本日も１０㎞走ってきました。
暑くてなかなかペースが保てません。
それに、足の痛みは出なくなったけど、どうも体の疲れが抜けないような気がします。
先週土日にロングを走って、二日走るのを休んだけど、今日も走っていて体が重かったです。
明日は、一日走るのを休んで、土曜日にロングに出かける予定です。

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　１０㎞
走行時間　　　　７０分


今月走行距離　　１５１㎞