久しぶりの月間２００

今日のＲＵＮで久しぶりに月間２００㎞です
前回は、昨年の１１月でその前は３月です。
走り始めたころは、コンスタントに２００㎞走っていたのに、昨年は、本当に怪我になやまされました。
右肉離れ～左肉離れ～右肉離れ～左肉離れみたいな感じだったと思います。
調子に乗って、力に合わない走りをしたからでしょう
走って治すなんて、おばかなことを実践したからでしょう。
いい薬になりました。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　　　１１．２㎞
走行時間　　　　　　　　７４分

今月走行距離　　　　　　２０５㎞