コース変更

今日は河川敷コース２周で１０㎞にしようと思ってたけど、この時期虫が・・・。
鼻・目・口と突っ込んできて気持ち悪い・・・。
途中でブールバールコースに変更しました。
なので、予定より１㎞長くなりました。

虫から解放されて気持ちよく走っていると、６㎞地点で今度は左足の脹脛にかすかな違和感。
「やばい。」っとスピードダウン。
なんとか、大事にはいたらず、それから痛みも出ず、最後まで走り切れました。
あぶなかった。

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　１１㎞
走行時間　　　　６８分

今月走行距離　　１１㎞