本日朝ＲＵＮ 2014年07月17日 20時50分02秒 | ランニング 今日は５時スタート。 外は涼しく気持ちがよかったのですが、体は重い・・・。 ゆっくりゆっくり河川敷コース１周しました。 本日のＲＵＮ 走行距離 ６㎞ 走行時間 ４１分 今月走行距離 １２４㎞
