本日のＲＵＮ

日曜日恒例の次男をサッカーの練習に連れて行き、その合間に近くをまったりＲＵＮしてきました。
午前中とはいえ、暑かったです。
昨日のＲＵＮほどではないけれど。

今月、本当は坂道ＲＵＮをしっかりしたかったのですが、龍王山１回と桜江マラソン１回で終わってしまいました。
しわいにむけて、まだまだ不安です。
来月は、龍王山ＲＵＮをがんばろうと思いますが、この暑さですからね・・・。
早朝走りたいです。
でも、起きる自信がありません・・・。
どうなることやら・・・。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　１２㎞
走行時間　　　　　　１時間２６分

今月走行距離　　　　１９８㎞